"私はその特別な人を見つけません"：6つの原因と解決策

家族を形成する意図と関連しているか否かに関わらず、 彼らはほぼすべての年齢層の人々の関心の比較的頻繁な源です .

それはまた非常に一般的ですが、不快でストレスの多いことでもありません。適切な人を見つけることが懸念の原因になり、不安を生むか、 。

これは通常、「私はその特別な人を見つけることができません」というフレーズによって捕らえられます。私たちは、望ましくない独身性が不快感や悲しみ、ストレス、さらには抑うつ症状を引き起こす心理的にこれらの症例にどのようにアプローチできますか？以下では、これらのケースで考慮する必要があるいくつかの側面を見ていきます。

どうしてパートナーができないのですか？最初のステップ

最初の瞬間から、適切なパートナーを見つけることができないことから苦しみを止めるためにできることは、基本的に被災者に依存していることは明らかです。 あなたが求めている、または私たちの愛情に対応していない特性を遵守しない責任を負いません .

明らかなように、これはしばしば脆弱性の時に見落とされるものです。他の人たちは非常に簡単に非難されています。なぜなら、私たちを苦しめているいくつかの化身を見て、緩和の可能性を提供するからです他の人を犠牲にして不快感を感じる。

1.パートナーを持つ人々の事例をレビューする

特別な人を見つけられないという考えは、単身人に影響を与えるだけでなく、パートナーから離れていると思っている人や、自分を愛していないと思う人にも影響する可能性があります。これらの場合 さまざまな要因があります。そのため、この記事ではこれらのケースについては話しません .

これらの場合の最善のことは、このトピックのカップルとの流体コミュニケーションを確立することから始め、そこから、一緒に、または専門家の助けを借りて可能性を探求することです。

2.自己検査

2番目のポイントは、すでに行動を促す言葉です： 自分の気持ちや行動を分析して、私たちに何が起こるかをよく知る 。望ましくない独身性を経験する方法はたくさんあります。あなたは家族を形成する人を探すことができます。また、社会的圧力のためにパートナーを探すこともできますし、最近拒絶反応を起こし、危機を招いているかもしれません。

私たちの真の動機と必要性に関わることに、あまりにも多くのことをあまり与えないことが必要です。このステップだけで、内省的に自己検査することに慣れていない人や、時には感情的知性と呼ばれるものに関連する活動を実行する習慣を持たない人にとっては、すでに難しい学習プロセスになることがあります。

3.期待に応える

適切な人がカップルを形成することがないと信じるという問題の一部は、通常、期待に見られる。 多くの場合、社会的圧力やファッションによって深く形づくられることがあります 、映画業界、そして一般的には有名人の世界です。

これらの市場分野では、人々が自分の最高のイメージを提供できるようイメージキャンペーンを開発するために多くの資金を投入することが一般的です。しかし、これは私たちがよく見落とすものであり、 私たちは、人々が24時間どのようになることができるかについての不思議な期待を作成します 。普通のことは、これらの若くて有名な人々の一日であると想像すれば、欲求不満に対する寛容は、他の人の欠点に対して殺されます。

4.アイソレーション信号の検出

パートナーを見つけることでうつ病に近い兆候を示す人々は、より多くの自分を分離する機会が多くなり、より多くの人が自分の気持ちを変えることができます。悲しみと絶望は、あなたが外出して人々に会うようなことをするためのエネルギーを失うだけでなく、 私たちは自尊心を損なう思考のループに陥ります 誰も私たちに興味を持っていないので会社を探すことは役に立たないと私たちに思い出させます。

誰かが悲しい人や落ち込んだ人に近づく動きをすると、これを良い兆候と解釈するのではなく、恐怖や不安を引き起こすことが多く、同情や嘲笑の徴候と見なされます。これは、非言語的なやり方で、単独で残したいと考える考えを表現する防御的態度の採用につながり、この人はしばしばこの人を撤退させる。これは、孤独への復帰で終わった不愉快な状況として記憶されます。これは、単独で運命づけられているというアイデアを確認します。

私たちが本当に新しい人に会いたいと思ったら、私たちの心が低いので、たとえそれがまったく気に入らなくても、第三者との交流の可能性を高める活動を強制することが大切です。このために、非常に良い感情的なサポートを提供している私たちの友人たちの協力は非常に役に立ちます。

5.人々を満たす方法を見つける

これは興味深い人を見つけるための最も明白なステップの1つであり、それらをすべて探検するのに時間がかかることは良いことです。オンラインで人と出会う可能性がある場合、 まだ存在している初期接触のこの形式に関連する否定的な偏見を取り除くことが重要です 彼らは伝統的にコンピュータを使って自分自身を楽しませてくれる人たちのステレオタイプに基づいています。そして、現実の誤謬と似ていることを離れて、彼らは非常に昔ながらのものになっています。

6.愛の他の提案

最後に、考慮する価値のあるものがあります。伝統的なロマンチックな愛に縛られているカップルに固執しない感情的な関係を持つ可能性もあります。ポリアモリは、多くの人々が有用と感じる感情のもう一つの形です。

結論

「私はその人を見つけることができません」と思っている限り、 これは現在の状況の説明に過ぎず、物事のあり方に関する声明ではありません 私たちの将来はどのようになるのでしょうか。

私たちの動きの範囲を制限する悲しみや絶望に関連するアイデアのループを破ることが重要であり、より多くの人々に会うのを助けることがわかっている活動を実行するように強制します。