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ICT中毒:心理学者はどのように介入するのですか?

ICT中毒:心理学者はどのように介入するのですか?

マーチ 29, 2024

ICT中毒は比較的新しい現象です ますます重要性が増しています。その理由は明らかです。インターネットとネットワークのネットワークに接続された新しい電子デバイスは、肯定的および否定的な結果を伴って、私たちの社会で爆発的に発生しています。

真実は、多くの人々にとって、いつでも接続し、常に画面を通して新しいコンテンツを見つける可能性は、習慣以上に必要とされていることです。

多くの人々にとって、この依存関係は生活の質に大きく影響する問題になっているので、この記事では 私たちは、ICTへの依存症の場合に心理学者がどのように介入するかを見ていきます 、ならびにこの現象のいくつかの特徴が挙げられる。


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ICTの中毒とは何ですか?

まず第一に、ICTへの常用として知られていることは、ほとんどの場合、物質依存の場合にのみ使用される診断マニュアルによれば中毒ではないことに留意する必要があります。いくつかの例外

だから、この場合、私たちは 心理的依存に堕落した行動の一種 (あなたが特定の物質を探しているわけではないので、化学物質ではありません)。

心理的依存は、その機能が集中的な欲求や注意の焦点を離脱させることが困難な憧れを満たすことである一連の行動として定義することができる。すなわち、この必要性を必要としない場合には、緊急性は、過敏性、不安、ある場合には生理学的レベルでの激越であるだけでなく、それに対するすべての注意を向けるように見える。


例を挙げると、ICTの中毒者 携帯電話を通じてソーシャルネットワークに接続できない あなたが5分以上それをしていない場合、それを満足させることができないなら、不快感がそうであるまで、それとは何の関係もない活動をしているにもかかわらず、できるだけ早くそれをやる方法を考えてください結果を考えずに事実上すべてのコストで接続する必要があると感じる激しいものです。

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心理学者はどのように介入するのですか?

心理的介入は、これらの場合、2つの異なる瞬間を持っています:より脆弱な人々の不快感の原因と心理的評価とその結果の治療を回避する予防。

予防

予防措置は教育センターの殆どの場面で行われ、父親や母親との独立した会話が行われ、 最年少者とその両親が悪い習慣、虐待、中毒を区別することを学ぶこと .


一般的に、私たちは、子供や青年に、これらの年齢層でもっとも人気のある電子機器を使用するさまざまな方法(タブレットやスマートフォンなど)を記述した実用的な例を提供しようとしています。

すでに大人の人々の他の脆弱なグループを対象とした介入プログラムを実施することも可能であり、その場合、家族環境に直接ではなく、直接的にこれらの人々にアプローチすることが重要です。

治療とリハビリ

以下に示すガイドラインは、ICTへの依存のケースに対処するための一般的なガイドラインです。しかし、あなたはそれを明確にしなければなりません 治療アプローチは、それぞれの特定の症例に適合させなければならない 。これは、通常、学際的なチームによって行われ、ケースの重大性と被験者の特定のニーズを評価します。それを超えて、通常の戦略は以下の通りです。

1.患者と家族への助言

問題が検出されると、患者とその家族の環境に何が起きているかが伝えられます。中毒は継続的なモニタリングが必要なため、家族には十分な情報が必要であり、これらの人々は、危機の時および再発を促進しないように患者を扱う際の行動指針を持たなければならない。

2.介入のタイプの表示

一方、症例が重症であるか否かに応じて、またそれが人の基本的な必要性を妨げるかどうかによって、(最も極端な場合には)治療入院期間が示される。

所得が不必要な場合は、 心理学者の診察室で週に1〜2回の外来または時間内治療 .

3.転倒を避けるための戦略の訓練

治療ケアの瞬間に、主要な目的は、人がICTが存在しないような生活様式に適応すること、そして 厳密に必要なものを除いて、できるだけそれらの使用を放棄する その移行を行うためには、このタイプの刺激を避けるための戦略を教えてください。

たとえば、携帯電話に近づかないようにするにはどうしたらよいですか?ICTを使用できないために不安になるときにどうしたらよいか、リラクゼーション訓練など

また、 患者のモチベーションを高く保つ それと同時に、それは彼が関連性があると考えるものの動機の源を見つける彼である。

4.他の可能な心理的問題への注意

また、他のタイプの心理的な問題や並行した中毒の病歴がある場合(後者は非常に一般的です)、その人も考慮する必要があります。 介入のタイプを適応させる .

5.リハビリテーション

臨床的不快感なしにレベルに達するまで、ICTと絶えずつながる必要性が減少した段階を経て、私たちはリハビリの段階に移ります。 中毒に再発することなく新しい生活様式を再学習することが目標です .

ここでは、新しいリレーショナルダイナミクスの採用、過去のICTの一定消費に関連する場所の回避、新しい趣味の開発に焦点を当てています。

この分野での訓練方法は?

このような中毒や依存症の訓練に興味を持っている医療従事者には、いくつかの選択肢があります。その中で、 重要なのは最新の情報と学術コンテンツを持つことです これらの心理社会的現象の現実を見失わないように、生き方の変化と並行して変わる絶え間のない変容で。

推奨されるトレーニングプログラムの一例は、バレンシア国際大学の習慣性行動防止の修士号です。登録期間が既に開いているこのオンラインモードのマスタと60 ECTSクレジットでは、 様々な関連する状況においてこれらの予防措置を実施するように教えられている 教育センターから職場環境に至るまで、

一方で、公的機関と私的機関の両方で専門的な環境で練習することが可能です。さらに、私たちは科学的証拠のあるコンテンツからのみ作業します。彼の詳細については、このリンクをクリックしてください。

書誌事項:

  • GómezMena、C.(2015)。 «インターネット中毒は社会関係を破壊し、専門家に警告する»。旅社会と正義:Grupo Demos、Desarrollo de Medios、S.A. C.V. p。 30
  • Shaffer、H.J.およびHall、M.N. (1996)思春期のギャンブル障害の有病率の推定:標準的なギャンブリング命名法の定量的な合成とガイド。 Journal of Gambling Studies、12、193-214。
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