幼児のストレス：悩んでいる両親のためのいくつかの基本的なヒント

マーチ 30, 2024

通常、私たちは子供の世界を 美しい場所と幸福の完全な 。子どもたちは仕事や住宅ローンを支払う必要がないので、通常は遊ぶ時間を費やします。彼らは心配することはないと思われるかもしれません。しかし、ストレスや不安を免れているわけではありません。

ストレスの問題

ストレスは、私たちの身体が脅かされている状況に自動的に対応することです または挑戦する。私たちの日々の私たちは、継続的な適応を求めています。したがって、一定量のストレスまたは活性化が必要である。

ストレスは、ストレッサーとストレスの多い状況に対処しなければならないリソースとの相互作用の結果です。時間がたつにつれてストレスが長引くと、私たちの健康は傷つき、学業成績は低下したり、対人関係が影響を受けます。

子供のストレスの源

ストレスを引き起こすイベントは、ストレスが私たちに何が起こるかを解釈し、考える方法や、恐らく脅威的な状況に対処する必要があるために発生するため、一部の人々にとっては否定的であり、他者にとっては否定的ではありません。

子供の場合、 ストレス要因は外部から生じる （家族、友人や学校のように）だけでなく、人の。子供たちが持っている信念や気持ちは、実際よりももっとストレスに満ちています。

父と娘の関係

これらの年齢では、子供のストレスの最も頻繁な原因の1つは、 親や離婚の悪い関係 。両親の分離は、子供たちに不安を抱かせることになり、新しい家族の状況を生み出すことになります。

子供が成長するにつれ、学校は人生の非常に重要な部分になり、学問的な圧力や教室内の社会的関係もストレスの原因となります。

親はあまりにも厳しい

また、 多くの親が子どもを過度に要求している 彼らがサポートできる以上に例えば、両親は子供たちに言語を学んだり、多くの課外活動をしたりしていました。このような場合、子供たちは放課後遊びやリラックスの時間の不足に悩まされることがあり、それが彼らの幸福に影響するかもしれません。

これらのストレス源とは別に、子供は自宅での問題（例えば、両親の仕事における問題、財政上の問題など）に苦しむこともあります。親の姿は、子どものストレスを軽減するためには特に重要であり、子どもたちもその行動に苦しんでいることを認識する必要があります。

最後に、家族の病気、愛する人の死、またはあなたの人生の変化（例えば、住居の変更）は、彼らに悪影響を与える可能性があります。

幼児のストレス：親のためのヒント

ストレスに対処するための戦略は、ストレスのかかる要求を防止または制御しようとする。ストレス要因は異なる可能性がありますが、子供の健康と福祉を保護するための両親の役割は次のとおりです。 できるだけこれらのストレス要因の負の効果をサポートし、減らします 。あなたが親である場合、あなたの子供のストレスを軽減し、予防するためのヒントをいくつか以下に示します。