洞察力：それは何であり、その段階は何か

四月 3, 2024

おそらく、私たちは解決策を見つけることができない状況や問題を深く考えていた可能性があります。一般的には、成功していない解決策を見つけようと多くの時間を費やしていました。突然、このソリューションは、我々がやっていたプロセス全体よりもずっと簡単で簡単です）。この状況はまれではなく、私たち全員に、そして他の動物種にも存在します。

問題の現象は、一見したところよりはるかに重要ですが、 洞察の名前を受け取る 。そしてこの記事では、この記事全体を通して話すつもりです。

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洞察のコンセプト

洞察力の概念は、理論的レベルではやや複雑ですが、実際には私たち全員が経験したことがあります。それは、私たちが住んでいる状況を結びつけたり、解決策やその理解を考えたりして、状況を認識することができる能力や能力についての洞察として考えられています。この経験または現象 突然の理解を示して、何かを実現するというアイデアに対応しています 問題の状況を理解し解決しようとした後、一種の啓示として生きた。

このような理解は突然現れ、意識に突然到来し、解決策の出現、それに到達するための戦略の生成、または 直前の視点と比較して異なる状況と問題の視点 状況のグローバルなビジョンを得る。その感覚は、突然パズルのすべての部分を接続する方法を見つけることと似ています。

Insightは、以前に知っていたこと、実行したこと、そして状況の精神的表現を生成する能力を実現する必要があるため、ある種の認知能力の存在を仮定しています。それはまた、状況の基礎と協会と戦略を確立する能力を観察し、理解する能力を必要とする。これは、それが人間の何かであることを示唆しているかもしれませんが、真実は、 他の動物種で観察されている 特にチンパンジーの場合に知られている。

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インサイトのフェーズ

洞察は次のように考えられますが 状況の意識の一般的な突然の実験 、方法論、または問題を解決する方法は、実際には、さまざまな著者が、それらの性能を見ることができるいくつかの識別可能な段階の存在を提案するということです。この意味では、以下の点を区別することができます。

1.インパース精神

この第1段階は、その人がそれに応答することができない、またはそれを特定できない状況または問題を指し、 彼らの克服に関して封鎖された状況にある .

2.問題の再構築

あなたが問題を解決しようとするプロセスで、それを表現し解決しようとする難局と失敗の試みから始まり、修正を行い、それを解決するために状況の概念や解釈を変えます。 それは様々なリソースと認知スキルを使用します .

3.深い理解の獲得

この段階では、知識と状況の深い理解が現れます。それは無意識のうちに現れる理解であり、 これまでに続いていた認知プロセスの直接的な産物ではない .

4.突然の

洞察の最後の段階は、人の一部に対する意識的な認識です。 突然の何かとしての理解は意識の中ではっきりと現れる 突然の予期せぬことである。この瞬間は、この突然の理解の出現理由を直接予測したり説明したりするための刺激や要素がないことを驚かせています。

5.洞察力による学習

洞察が最も明白であり、他の種で最初に特定されたポイントの1つは、学習問題、特に問題を解決するために必要なものです。この意味で Wolfgang Kohlerはこの能力の存在をサルでも説明した さまざまな実験を通じて、類人猿が問題の解決策を見出さなければならなかった。

状況の世界的な理解に達した後、突然行動と知識の新しいレパートリーを獲得することは、洞察による学習と呼ばれています。この現象は非常に適応性があり、かつては存在しなかった新しい問題解決戦略を生み出すことができるので、創造性にもつながっています。

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精神病理に応用される

洞察について話すことは、何かを実現することを意味します。そして、私たちは通常、細かいところでの洞察の存在について、あるいは具体的で実践的な問題を解決する際には考えますが、他の状況や分野にも当てはまります。

そのうちの1つ、特に関連性のあるものは、 それは精神的な健康と関係があります 。そして、診療所では、精神的な能力や認知的、行動的または感情的な状態の状態を実現するという観点から、洞察力を発揮することが一般的です。この側面は、精神障害または脳障害または病気の治療に関しては、困難性の存在を自己観察し、治療する必要性を特定することができるので、非常に有用である。

洞察力のある能力は、困難を抱えている人を認識していない多くの状況で変更される可能性があります（被験者が目が見えなくなったことを認識できない、または例えば問題を呈する認知症の場合覚醒状態、幻覚または妄想の状態のような症状）のいずれかである。そして、我々は必ずしも精神病理について話す必要はありません。なぜなら、洞察力 外傷的な状況の経験によって変更することができます 永続的な強い感情や問題や自分のニーズの存在を意識していないさまざまな懸念があります。

洞察力が欠如しているか不足している場合には、この状況の認識に取り組む必要があります。 精神的柔軟性と自律性の存在を可能にする （例えば、幻覚や妄想が自己生成コンテンツであり、実際の刺激ではなく、自分自身を治療する必要があることを確認できるようにするなど）、ヘルプや特定の治療の必要性を示す価値があります。