マンダラ：瞑想に使用される仏教の輪
マンダラは、瞑想に関連する芸術的および文化的要素の1つです .
彼らはいくつかの仏教儀式で使用されていますが、治療の一形態としてそれらに頼ることも一般的です。一見すると混乱することがあるので、マンダラがどのように使われているのか、それが本当に何かを見てみましょう。
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総括すると、 マンダラは、ヒンドゥー教や仏教の象徴的要素に関連する円形で同心円の図である .
したがって、すべてのマンダラは、通常、対称および同心の形状でいっぱいの円である同様の構造を有する。それを超えて、すべてのマンダラは、詳細を選択するなど、特定の詳細を含み、他のものを含まない、必要なものを描く人物として作成できます。
「曼荼羅」という言葉の意味は何ですか？
曼荼羅という言葉の意味は、サンスクリット語の起源を持ち、「神聖な車輪」として翻訳することができます。この単純な事実は既に曼荼羅と宗教の関係を示しており、それは それは癒しと瞑想の象徴であり、宇宙の側面を表す .
この象徴は、すべて円の中に描かれた曼荼羅に示された形に反映されています。螺旋や星などのいくつかの形は特定の意味に関連付けられており、マンダラを描くときに使用されるシェードでも同じことが起こります。
実際、マンダラの精緻化に使われているカラーパレットは、ヒンドゥー教に関連する文化によれば身体のさまざまな部分を占めるチャクラの性質を象徴しています。したがって、青は5番目のチャクラを表し、落ち着いた赤い感覚は最初のチャクラを象徴し、情熱などと関連しています。
通常円形のマンダラの古典的な表現以外にも、 代替形式の他の種類のマンダラがあります 例えば、四角形の輪郭を有するようなものである。しかし、これらすべての図面では、中心に向かう輪郭の方向は常に強調され、逆もまた同様である。
マンダラと瞑想
曼荼羅を構成する要素の象徴的な性質を知ることで、これらは単純なものであると考えることができます 民間伝承。しかし、マンダラを使用するために神秘的な信念を受け入れる必要はありません。はい、これらの車輪形の図は宗教を超えた用途を持っています。
リラクゼーション技術で起こるように、事実上すべての瞑想練習は、注意を管理し、呼吸などの通常は自動的な身体過程への効果を達成するという基本的なタスクに焦点を合わせます。
マンダラの使用はこの点で例外ではなく、黙想セッションでの使用は、私たちが完全にそれらに集中することを意味します。このようにして、 すべての種類の宗教で使用されるいくつかのトランスの方法に似ています。 .
曼荼羅の有用性
従って、マンダラの使用は、基本的に、描かれ、塗装されるので、比較的単純である。つまり、有用なのは、これらの図や色付けを作成するプロセスとしての曼荼羅そのものではありません。
もちろん、マンダラを描き絵を描く行為は有用ですが、 それは個人的かつ完全に主観的な問題です その使用は科学的に立証された治療計画の使用と同等とはみなされないからである。マンダラは、宗教や民族文化の結果であり、科学的方法の使用による数年の研究ではないということです。
