yes, therapy helps!
MarPuigmartí:「タブーを持たないと、あなたのパートナーとセックスについて公然と話すことができます」

MarPuigmartí:「タブーを持たないと、あなたのパートナーとセックスについて公然と話すことができます」

マーチ 29, 2024

性療法 性的障害の結果として親密な、または愛情のある生活の中で困難を経験した人、または何らかの形で自分自身に不安を感じる人を助けることを目的とした、精神療法の一種です彼の親密な人生の

科学的証拠によれば、この治療法は非常に効果的である。しかし、多くの人々は、性的な問題について話をするのが難しいです。主に彼らは失敗し、恥ずかしく、さらには罪悪感を感じるからです。

  • 関連記事: "性的治療:それは何であり、その利点は何か"

心理学者と心理療法士のインタビューMarPuigmartí

今日、我々はセックスと夫婦療法に特化した心理学者、心理療法士MarPuigmartíと話をして、セックスセラピーが正確であることを伝え、恐怖と誤った信念を持っているので、


Marはスペインで最も権威のある心理療法と心理療法の診療所の1つであるMensalus Psychological and Psychological Assistance Instituteで心理療法を提供しています。

おはようございます、私たちに教えてください。なぜ、私たちがセクシュアリティについて公然と話すのは難しいのですか?

私たちはセクシュアリティのレベルで進歩してきましたが、それを取り巻く多くの恐れ、神話、制限やタブーは、私たちが自由に生きることを妨げています。社会は、疑わしい情報、偏見とジェスチャーのステレオタイプで私たちを圧倒し、メッセージを内面化し、受け入れるようにしています。質問しなければ、性的生活の妨げとなり、それについて話します。


私たちが死ぬまで生まれてから私たちの一員であることを知って、生涯を通じて私たちの成長と成長に不可欠な役割を果たすことが重要です。質の高い感情的で性的な教育を提供することは、性的価値観に関するより広範な知識を促進し、より肯定的で健全な方法でそれを生き、喜びと満足の源として、そして愛情のコミュニケーションと表現としてそれを考えることを可能にします。セクシュアリティをこのように理解することは、それを公然と完全な自然さで話すことをより容易にするでしょう。

男性と女性が性生活の面で提示する主な問題は何ですか?

最も頻繁な性的問題は性機能不全として知られています。男性の場合、早漏、勃起不全、欲求不足が最も一般的な機能障害です。女性では、最も一般的なものは無オルガスム症、欲望の欠如、膣炎および性交疼痛である。しかし、不満、性的コミュニケーションの困難、過度性または性中毒の症例、パラフィリアス、恐怖症または性的嫌悪などの問題に遭遇することは珍しくありません。


それらのすべては、人の生活の質に影響を及ぼすことに加えて、カップルとの関係を妨げることがあります。

セックスセラピーに行くのはいつも問題があるのですか?それとも、他の理由(例えば、カップルのエロチックなレパートリーを変えて豊かにすること)で可能なのでしょうか?

セックスセラピーに行くために問題を抱える必要はなく、他の問題を解決することができます。たとえば、性的可能性を高めるために来る人がたくさんいます。単調性から抜け出し、性的レパートリーを豊かにするためのリソースを獲得し、官能性とエロチシズムを強化する技能を開発し、性的自尊心を高めます...このタイプの療法では、人の性的、感情的な幸福。

セックスセラピーに行くのが最大の障害だと思いますか?

あらかじめ定義されたアイデアや性に関する誤った信念は、非常に親密で時には分け合うのが難しいので、専門家の助けを求めるのは難しいです。これらのタイプの問題に苦しむ人々は、通常、それを黙って隠された方法で暮らし、困難を否定して隠し、しばしばセックスを避けるようにしています。彼らはたいてい、恥や罪悪感、そして欲求不満を口にします。そのすべてが人に不快感や苦しみをもたらします。

しかし、この種の問題が発生した場合、恥や麻痺はしないでください。セックスセラピーは非常に効果的であり、この分野で起きる困難を専門家が助けることは満足のいくセクシュアリティを生かすのに非常に肯定的です。

だから、多くの人にとってセクシュアリティは非常に親密な問題であり、話すのが難しい場合もありますが、患者とのセッションでどのようにこの障害を克服しますか?

初めから、思考、感情、味、幻想についての、安全で自由な判断を作成することが重要です。患者は自由と尊敬から恐れることなく自分自身を表現することが不可欠です。このようにして、彼らは何が起こっているのかを理解し、疑問を解決し、自信を持ち、安全を確保し、自らの幸福に必要な変更を加えるよう動機づけるように、このプロセスで同行することができます。

パートナーとの性的関係についてタブーを持たないことのメリットは何ですか?

タブーを持たないと、あなたのパートナーとのセックスについて公然と話すことができます。セクシュアルコミュニケーションはより流動的であり、両方のメンバーは自分の欲望、好み、性的嗜好を容易に表現できます。このすべては、不安定に成長し、性的満足を増やすことに加えて、カップルの共謀を強化します。

また、いつでも性的苦労が起きれば、話をしたり、理解し合ったり、解決策を探したりするのがはるかに簡単になるため、不安が少なくなります。

性的治療はどのようなメリットを患者にもたらしますか?

セクシュアルセラピーは、セクシュアリティで快適に生活できるようにするためのリソースとツールを提供し、性的および感情的な困難を持つ人またはそのカップルを支援します。

このタイプの療法は、性的なことについて話すことができ、発生する可能性のある性的困難を解決し、親密な関係を享受する新しい技法を獲得し、より大きな性的自己知識を獲得し、自尊心を高め、エロチックな創造性は、カップルとのコミュニケーションスキルを取得...要するに、彼らのセクシュアリティの主役になる。

ますます多くの人々がオンライン療法を使用していますが、このタイプの問題に効果的だと思いますか?

新しい技術のおかげで、多くの利点をもたらすことが証明されているため、オンラインセラピーは心理療法の分野でより多く存在しています。セックスセラピストに行くことは、人々の人生のような個人的で繊細な側面であるため、助けを求めるのは難しいので、誰にとっても簡単なことではありません。

オンラインセクシャルセラピーは、旅行することなく慎重で匿名で専門的な支援を容易にするため、このタイプの問題を治療するための非常に効果的な代替手段となっています。したがって、スクリーンを通して、人々はより快適に感じることができ、適切な治療を受けてその困難を克服するために、心配しているものを表現することができます。

  • 関連記事:「6つの最高のオンライン治療クリニック」

満足のいくセックスライフを持​​つために心理学と心の読者にどのようなアドバイスをお願いしますか?

私たちは自分の喜びの責任を負うことから始める必要があります。私たちをそこから遠ざけるすべてのものを取り除くために、生きたいと思っている性的な性のモデルを見直し、質問することは不可欠です。自分自身、自分自身の身体を知って、今ここに喜びを感じ、自分自身に感謝の気持ちを与えることは、満足のいくセクシュアリティを楽しむための鍵です。さらに、夫婦に私たちの欲望とニーズを伝えることで、自信が高まり、カップルとして完全な性生活を楽しむことができます。

関連記事