神経科学的療法：精神療法の革命

四月 19, 2024

私が心理学部で教室を教授し終えたら、私が私のプレゼンテーションで言及した療法のタイプについて私に尋ねるために私に近づいた学生がいました。 神経科学的療法 .

私はそれが 最新の研究を利用した療法の一形態 神経科学。次に、恐怖症、不安障害、心的外傷後のストレス障害、悲しみ状態などを早急に、深く、効果的かつ永続的な方法で克服するのに役立つ治療法であると付け加えました。

彼らの顔には驚きと不信感が混在しています。

「なぜ彼らについて聞いたことがないの？」

この質問に私は答えました。 現在拡大中であり、ますます知られている治療法です 。ニューロサイエンス療法は80年代から "EMDR"（目の動きに対する脱感作と再処理）、そして21世紀の最初の10年間に、彼らが人気を博したのは最近です。

その時点から、生徒の質問が次々に起こっていました。

Neuroscientific Therapiesではどのように働いていますか？

例えば、EMDRでは、 それは目の急激な動きをエミュレートすることで機能します 。私たちが眠っている毎晩、私たちは夢の中で私たちの目を高速に動かす深い睡眠（REMフェーズ）のフェーズに入ります。このメカニズムは完全に自然なものであり、脳が再処理する方法、または日中または私たちの生活の中で経験したストレスを軽減または排除する方法です。したがって、適切に眠ることができるという利点の1つです。

この知識に基づいて、EMDRセラピストは、指で一連のセットまたは水平移動を適用し、患者は注視しながらそれに従う。あなたの目を高速で動かしながら騒がしいイベントやストレスの多いイベントを考えるときは、 扁桃体はストレスの減少をもたらすように活性化される これは、否定的な感情を、静けさや受け入れなどの積極的な感情に変える原因となる可能性があります。

しかし、これはすべて科学的ですか？

この質問は、学生の一人によって策定され、私に、例えば、 EMDRは、世界で最も広範に研究されている神経新生療法の1つです 。それが登場したのは初めてであることも事実です。私たちの国では、彼らの行動のプロトコル内に統合されている病院があります。たとえば、Clínicde Barcelonaの病院では、性的暴行のユニットでは、彼らが苦しんできたトラウマとすべてのストレスを克服するのに役立つ治療法です。

私がこれらの治療についてもっと話したように、彼らの顔はより深い理解と受容性を示し始めました。

Neuroscientific Therapiesはそれ以上ありますか？

はい、現在、4つの主な治療法があり、毎回新しい治療法が作られています。たとえば、 Wingwaveコーチング これは、トラウマまたは外乱の起源に行くことを可能にする療法である。と 運動学的検査と呼ばれる Oリングテスト問題の始まりを発見することができます。大部分の閉塞、トラウマ、恐怖症、限定的な信念は、 インプリントの段階 生まれてから6〜7年。私たちが問題の根底に立つとき、私たちは大きな緊張を解放し、たくさんの否定的な感情的な告白を解除することができます。

Neuroscientific Therapiesにも含まれているのはいわゆる ブレインポット これは、 ブレインポット o 経験にアクセスするための接眼点。誰かが外傷を負い、それを関連づけ始めると、彼らの目は宇宙の一点に位置します。注視のこの位置はランダムではなく、メモリにアクセスするためのウィンドウです。 Brainspotsから始めて、 その経験と再接続することができますが、観客のように感じる イベントについて考えながら落ち着かせることができます。これは、状況が強度を失い、事象に積極的な資源を組み込むことさえ可能にすることを容易にする。

ザ TIC （Brain Integration Therapies）は、それぞれの半球が情報を異なる方法で処理するという考えに基づいています。右半球はより感情的であり、左半球はより合理的である。私たちが家族の突然の死などの外傷的な状況に陥ったとき、私たちは複雑で病理学的な決闘に苦しみ、 我々の半球の一つがあふれているかもしれない 。片眼と別の眼を交互に覆う両眼刺激によって、2つの半球がつながるようになります。これが起こると、緊張と不安のレベルが減少し、平和と平穏でその出来事について考えることができます。

だから、誰かを何も恐れないようにできますか？

人が恐怖症や閉塞を克服するのを助けることは可能でしょうが、 私たちは何かを恐れていないことはあまり適応していない .

私の職業倫理は、あなたの人生を危険にさらすようなことをする恐怖を再処理できないでしょう。これらの治療法が許すのは、たとえば、車、飛行機、エレベーターなどの恐怖症で長時間服用している人が、1〜4セッションの余裕をもって恐れているものを実行できるようにすることです。このような場合、通常の生活を送るためには、人が本当にそのような行動を実行する必要があるので、恐怖の焦点をなくすことができます。