パニック発作：原因、症状および治療
それは木曜日の午後だったし、ルイスは家に帰る途中で大学を去った 、いつものように。彼は決定的に歩き、すべてが正常に見えたが、突然彼はこれまでに感じたことのない奇妙な感覚に気付き始めた。苦痛、体全体の震え、頻脈、極度の不安、そして全く不合理な思考「私は死ぬつもりです！
不安の危機は何ですか？
ルイスは落ち着きを見せたが、不安、考え、不合理な恐怖が彼を押収した 彼は落ち着かせることが不可能だと分かり、自分の心を通って起こっていることが起こっていると思っていました。そして、ほとんど本能的な行為で何らかの助けを求めて走り出し始めました。
その場所にいた人々は驚いたルイスを見ました 若者に何が起こっているのか解読しようとしているのです。なぜ彼が無意識に走っていたのですか？ルイスに近づいた人たちは、「私は死にたくない！」と絶望的な叫び声を聞くことができました。
事故以来10分以上経過していた時、Luisは不安を感じ、彼の心拍がどのように調節されていたか、彼のアイデアや思考がどのように明確になっているかを感じました。 その悪い飲み物の後に消耗して座っていた 公園では混乱していますが、嘲笑の間にコメントした多くの人々の目には「狂った貧しい人」です。恐ろしくて混乱していたルイスは、彼に起こったことに対して論理的な反応を示さず帰宅しました。
彼の人生の前と後にルイスのためにマークされたその夜 。ルイスは彼に何が起こったのか理解していませんでしたが、彼はその事象が習慣的に彼の研究や彼の前夜のような家庭生活を持つなど日々の仕事を遂行することを妨げるように繰り返されたのを見ました。彼は孤独になることを恐れ、苦しんでいた国が存在する前に彼に起こったことを表現するために、ルイスは友人や家族が彼を狂人のために連れて行くことを恐れ、そのために彼は苦しみを静めた。
彼はとても親しい友人に彼が住んでいた状況を委ねることに決めた 彼は専門家に事件を評価するために行くことを勧めた。翌日、ルイスは医院に決められたが、医者は彼について何も異常がないことを発見した。彼はいくつかのセッションの後、ルイスがパニック発作に苦しんでいたと診断したメンタルヘルス専門家に紹介されました。
私たちが今話したこの小さな物語は、想像以上に一般的です。多くの人々は、この不安障害に苦しんで、親戚や友人の助けなしに、専門家の助けなしに、単独で生きています。 15歳から25歳の若者のパニック発作の症例が増加しており、女性が最も罹患している。
パニック発作とは
パニック発作は、 激しい恐ろしい思考で高レベルの苦痛と不安を経験する 深刻なことが起こることがあります。
彼女の本「パニック発作を克服する方法」でシャーリー・トリケット（Shirley Trickett、2009年）に示されているように、パニック発作は「不合理な恐怖への重症反応」と定義されています
現在 この不安障害の原因は確実には分かっていません ある種の遺伝的特徴がこれらの発作の発症において重要な役割を果たすことが示唆されているいくつかの研究があるが、このような調査は、他の要因を危機の前兆として警告する声があるため、科学界の間で全会一致を楽しむことはできません。
症状
Trickett（2009）によれば、これらはいくつかの 人々がパニック発作に苦しんでいるときに提示する症状 :
- 恐怖
- Disconcert
- めまい
- 胸の痛み
- 体のチクチク
- 混乱
- 頻脈
- 振戦
- 窒息感
パニック発作は予測できません。なぜなら、時間、日付、場所がないため、自発性のために苦しんでいる人の社会的、職業的、家族的な生活の変化につながります。
過去に経験した攻撃の記憶だけを持つ多くの人々が、別の不安な発作を起こすようになるかもしれません。他の人々は日々暮らし、いつでも攻撃に苦しむ心配があり、永遠の心理的、情緒的苦痛を人生にもたらします。そして、幸いなことに、これらのエピソードを過度に重視せず、完全に正常な人生を送る人々もいます。
診断
診断は、医学的および心理学的専門家の両方の専門家によってなされなければならず、不安障害（総医療レビュー）をもたらす可能性のある体細胞異常を除外しなければならない。人が消費し、パニック発作を誘発する何らかのタイプの薬物または向精神物質が存在することを意味する。
医療プロセスが完了し、以前のすべての原因が除外されたら、精神保健専門家がその人とその家族を評価する責任があります。 パニック発作として症例を診断するための指標を満たしている場合に警告する .
治療
不安の危機に対する治療には2つのタイプがあり、どちらも組み合わせることができます：
a）薬理学的 ：明らかに医学的処方下での抗不安薬および抗うつ薬による治療。精神科医のみがどのような種類の投薬を処方することが認められており、どの期間にその投薬量が投与されるのかが決定される。
b）精神療法 心理療法に関しては、認知行動療法などの一部の学校では、この種の症例で大きな有効性が報告されています。心理学者は、パニック危機に直面する様々な方法が示唆され、不安を最小限に抑えるための道具やリソースで患者の懸念される状況に直面するように、患者に介入計画を提供することができます。
最良の結果を得るには、2つの治療法の組み合わせが理想的であり、最も推奨されます。いくつかの専門家は、患者がヨガや瞑想などの練習に喜んでいる場合、科学分野から脱出することもできるが、治療を補完する他のタイプのテクニックを推奨している
このようなケースを経験している人に提供できる感情的なサポートは、常に重要です。フロイト氏は次のように述べています。「現代科学は、親切な言葉のように効果的な安心できる薬を作り出していません。
書誌事項：
- Trickett、S.（2009）。パニック発作をどのように克服するか。ヒスパニック - ヨーロッパの論説。バルセロナ - スペイン。
