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個人開発:満足、幸福、そして実績

個人開発:満足、幸福、そして実績

マーチ 6, 2024

私が心理学という言葉を発音して少し休憩すると、永遠につながる精神的健康の欠如に基づいて、私たちが念頭に置いている病理学的概念から生じる頭の無限の合併症を、誤ってペアを指定してください。

肯定的な意味で、すなわち、私たちの思考が適切に機能するのを助ける精神的能力の発達において 感情や行動など、コーチングの論争的な概念のような最近の言い回された用語の別のタイプに頼るのは、このテクニックが肯定的な心理学の基本的な目的と密接な関係がないかのようである。


そして、私たち一人一人が、おそらく私が言うすべてのものの中で最も強力なマシンを持っているのです。幸運にも残念なことに、私たちはその操作に関する取扱説明書を持っていません。私たちは、非常に共通のハードウェアの基盤から始めます。そのソフトウェアは、最終的に機能的な能力を決定する重要な経験や学習の獲得を通して、人生を通して成長しています。

信念:現実かSFか?

この意味での映画の文脈から描くことができる多くの例があります。誇りを持っている人なら誰でも、ウィル・スミスが「ヒッチ」映画で彼のクライアントに自分の誘惑技能をどのように発達させるのかを覚えているだろう。それとも、ライオネル・ログが映画「王の演説」で公に話していた、ジョージ・デューク公爵を引き起こした吃音を克服するようになったとき、同じようにしたのか。


大画面のバージョンで一般に知られていないものは、ダン・ミルマンの自伝的小説に基づいた「平和な戦士」であるかもしれない。そこには「教師」ソクラテスを生みだした神秘的なニック・ノルテが、スコットMechiowicz(ダン) "絶え間ない精神的な対話の停止、自我の放棄と現時点で完全に生きる経験を開発する"。

同様に、「私はこのような」または「私はいつもこのように行動した」などの表現に完全に例示されている、特定の心理的特性の安定性および永続性に基づいて一般的な信念を見つけることは一般的です。私たちの解釈、判断、または信念が、生まれつきの方法で、「あなたが持っているか持っていないか」という観点から、開発の可能性に対処することなく、シリーズ的に決定されたかのように。一方、私たちの協会や神経のつながりを変える新しい学習や経験があれば、何かが起こります。 それ自体、心理的変化のまさにその信念は、彼が起こるためのドアをすでに開いている .


これらの変更を効果的に達成するためには、これらを効果的に実行するために必要な一連の手順があります。最初の、おそらく最も難しいのは、信頼できる知識の源泉と考えるとき、真剣に受け止めることを学ぶことです。なぜなら、原則として、私たちは感情状態の変化の影響を受けます。時間をかけて解釈することは、自分や能力についての信念の形で真の野蛮性を発達させる可能性があります。

私たちが反対する人の意見や信念に頻繁に抵抗することができるので、 私たちは自分自身を開発する人たちと同じことをすることをより困難にします。「私がそれについて考えるならそれは真実だから」 .

個人開発のための克服

前進するために必要なもう一つの基本的なステップは、かろうじて楽しんでいる古いおもちゃを放棄することを拒否する子供のような、古い、機能不全の信念を放棄するという意志です。

そして、私たちのアプローチの「理由」または真実/虚偽を分析することはそれほど重要ではありません 特定の考えが私たちをより現実的な意味で提供しているユーティリティ/無駄に「何のために」、あるいはそれに従うか、変更の目標を達成することになると、他の人による分析の基準を変更する。

この第1段階の変化を克服するには、最初は堅実な地面を歩いていると思っていた人々の不安定さを発達させる必要があります。しかし、望ましい変化によってもたらされる錯覚とモチベーションは、不確実性の初期状態を十分以上に正当化する。

UPADの心理学とコーチングでは、個人の開発プロセスのお陰で新たな課題を達成することができます。信念の働きは、顧客が高いレベルの満足、幸福、そして実績を達成することを可能にする新しい変化を保証することに直面する基本的なものになります。

「安全なものがなければ、すべてが可能です」(Margaret Drabble)


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