恐怖症から猫へ（恐怖症）：原因、症状および治療
猫は人間の好きなペットの1つです。しかし、いくつかの個人がこれらの小さな生き物を愛している間、 他の人たちは彼らに対して強い恐れを感じる .
これらの動物の存在によって恐怖を感じる人がいると信じるのは難しいようです。特に、これらの小さな猫が人間に多くの利益をもたらすことを多くの科学的調査が示していることを考えると、例えば、子供のアレルギーを予防し、自尊心や気分を改善したり、呼吸器感染症を予防したりするのに役立ちます。ただし、 恐怖症の世界は多様です ある程度合理性から独立している。
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猫の恐怖症：それは何ですか？
猫は利己的で興味があるという評判を持つ傾向がありますが、特に食物が関与している場合、科学的研究では、思った以上に人間を愛していることが示されています（ここをクリックするとこの研究について知ることができます）。しかし、私たちが猫を好きかどうかにかかわらず、 彼らはこれらの動物の不合理な恐怖を経験する 彼らに大きな不安を引き起こす恐れがあり、それは彼らがすべての費用をかけて彼らの存在を避けようとするのです。
この障害 それは猫の異脂肪嫌悪または恐怖症として知られています .
恐怖症は、オブジェクト、特に活動や状況に対する極端で非合理的で永続的な恐怖です。これは、不安障害のグループに属し、恐怖の刺激にさらされると、神経質、不安、発汗、振戦、心臓の心臓の動悸、息切れなどの異なる症状を引き起こす可能性がある。猫への恐怖は完全に非合理的であり、たとえ猫がこれらの人々にとって本当の危険を表さないとしても、その存在はこの強い非自発的反応を引き起こす可能性がある。
この恐怖の原因
専門家は、恐怖症にはさまざまな原因があると主張していますが、最も頻繁に 過去の外傷事象の発生 .
例えば、子供が猫に刺されたとき、攻撃的であるか飼い慣れているかにかかわらず、潜在的な攻撃者としてこの種のすべての動物を一般化して見ることができます。これは クラシカルコンディショニングと呼ばれる連想学習の一種 これはもともとイワン・パブロフによって発見され、後にジョン・ワトソンによって普及されました。
古典的な条件付けは、学習刺激応答またはE-Rとも呼ばれます。この学習の仕方を掘り下げたい場合。あなたはこの記事を読むことができます： "古典的な条件付けとその最も重要な実験"
偽の信念は、この恐怖を引き起こす可能性もあります なぜなら、猫は、ハロウィーンの伝説、迷信、数え切れないほどの文学のおかげで、黒い魔法、魔術師、サディズム、悪魔、特に黒い猫に関連付けられることが多いからです。
また、一部の研究者は、 遺伝的起源 それは恐怖症の出現を好むかもしれませんし、そうでないかもしれません。つまり、このタイプの恐怖に他の人よりも苦しむ人がいます。不安な人格特性を持つ人々は、この不合理な恐怖に苦しむ可能性が高いため、人格は恐怖症において重要な役割を果たしていると他の専門家は信じています。
この病理にはどんな特徴がありますか？
恐怖症は恐らく攻撃的な態度を示す猫のように感じることができる恐怖から遠い。それは普通です 猫は通常人間を脅かさない しかし、彼らは彼らの存在の前に非常に快適、特に国内の猫を感じる。実際には、人々に囲まれたときに愛情の絶えない兆候を探している人もいます。
恐怖症と見なされるネコの恐怖のために、それは非合理的でなければならず、一貫性のある考えに結び付けられてはならず、 大きな不快感を引き起こす どんな猫の存在下でも、執拗であること、制御不能であること、したがって、恐怖の刺激（この場合は猫）の回避を引き起こすことである。
食欲不振症の症状
人の虚偽恐怖症の最も頻繁な症状は次のとおりです。
- 極端で不合理な恐怖（思考や猫のイメージによっても引き起こされる可能性があります）
- 戦いの戦い 猫、アイデア、または思考の存在下で、すなわち、人が脅威と考える状況を回避しようとする。
- また、猫がいる場所や避けている場所は避けてください。たとえば、友人の家に猫を飼っているので招待を受け付けない。
- 大きな不快感と不安 猫、思想、またはアイデアの存在下で。
- 恐怖は非合理だが、それをコントロールすることはできないことに気付く。
- 過度の警戒と極度の緊張 彼は猫に会うことができると考えている。
- 興奮、息切れ、発汗やぬれた手、急速な脈動などの兆候があるパニック発作
- めまい、吐き気 および腸の不快感を含む。
治療
この恐怖症の治療は、他の恐怖症と変わらず、通常は古典的な状態調節によって与えられるので、認知行動療法は通常、その有効性のために好ましい治療法の1つです。
認知行動療法（CBT）は、不調とみなされ、不快感を引き起こしている人の思考や行動を変えることに焦点を合わせます。セラピストは、最初は、通常、患者が恐怖症を発症した理由を理解するのに役立ちます。 それが克服できるように一連のツールを提供する .
アイデアは、被験者がネガティブで非合理的な考え方を、より現実的で適応性のあるものにするためにネコに向けたものに置き換えることです。また、セラピーセッションは、恐怖症のためにストレスや緊張を解消するのにも役立ちます。
使用された技術
恐怖症の治療のための認知行動療法において最も使用される技法のいくつかは、解説技術および緩和技術である。したがって、セラピストは、猫の存在を含む定期的な曝露によって人を誘導する。
これは通常、徐々に行われ、通常、例えば、猫、ビデオ、ぬいぐるみの動物、そして最終的には実際の猫の写真で始まります。さらに、これらの展示技術の1つの目標は、 系統的脱感作 患者が恐怖刺激に曝されたときに、より有用な対処技能を奨励することである。
心理療法のセッションでは、 呼吸および精神的視覚化の制御 MindfulnessやClinical Hypnosisなどの他の治療法を使用することができます。
患者がパニック発作を起こしているより重症の症例では、薬物（通常抗不安薬）も使用できます。
恐怖症の治療に適用される新しい技術
新技術はまた、これら病変の治療にも使用され始めており、非常に有用であることが判明している。バーチャルリアリティ（VR） 増強された現実は、患者の治療経験を改善する .
また、恐怖症を治療するために使用することができ、この目的のために有用な移動体のための異なる「アプリ」がある。
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