自慰行為の物理的および心理的利点
喜びの探求は、人間の主な目的の一つです。男性と女性だけでなく、リフレクションとハードワークを通して生きています。喜びは、その多くの面で、幸福に関連しており、私たちが探し求めなければならないものです。
喜びを感じるために、他の人と一緒に、または自分自身で、性別を含む多くの形があります。この最後の可能性のうち、私たちは今日、話し合います。 身体的、心理的、生理学的健康に対する複数の肯定的な効果 .
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自慰行為は、任意のタイプの直接的な物理的刺激によって得られる性的自己喜びの任意の形態として定義することができる性的行動である。この性行為は広く行われています。 95%の男性と63%の女性が今までマスターベーションをしています .
通常の練習としてのマスターベーションは通常、青年期に始まり、女の子よりも早い時期に始まり、平均年齢はそれぞれ14歳と16歳です。好奇心を抱いた事実は、女性は安定した関係にあるときに頻繁に自慰する傾向があり、男性は関係を失って再び独身になったときにもっと自慰する傾向があるということです。
この性行為は特に人間ではありません。 他の動物でも観察される 特に哺乳類の間で、
マスターベーションの歴史的ビジョン:宗教とタブー
マスターベーションは歴史を通して非難されている それに否定的な意味合いを与え、それを練習した人々に多様な身体的および精神的な問題を引き起こすか、または起因させる。
したがって、例えば、キリスト教の宗教は過去の年齢での近親相姦やレイプよりも悪い罪でさえ、歴史的に迫害してきました。文化的に、オナニーは、科学が激しく否定する視覚や滅菌などの健康上の問題の原因と考えられていました。それにもかかわらず、情報と科学的情報源へのアクセスがユートピアであった時、人々はしっかりとしたマスターベーションが彼らに深刻な問題を引き起こすと確信し、それ故にその本能を練習することを抑圧した。
しかし、宗教だけでなく、陰性を伝え、この性的行動に向かって文化的なタブーを生み出しました。いくつかの科学者や保健専門家は、それを練習する人々の健康にオナニーの否定的な影響について広範に書いています。例えば、 ティソ 、1758年に、 脳の軟化の原因としてオナニーを考えた .
この行為が同性愛の原因の一つであることも理論化された。 クレペリン 彼は、マスターベーションはいくつかの精神病の症状であると説明した。ジークムントフロイトもこの性行為について書いており、子ども時代にはマスターベーションが正常であるという理論を持っていましたが、特に女性のオナニーの場合、成人期の未熟さの症状でした。
自慰行為の物理的および心理的利点
臨床研究は、マスターベーションが身体的および心理的に有益であることを示すことができた 、そして実際に、それは性的カップル療法における技術として広く使用されている
これらは、このプラクティスの利点の一部です。
物理的利点
- 鎮痛効果を引き起こす それは生殖器領域の収縮を引き起こすので、月経痛を助けることができます。
- 性器の健康状態を維持する それは、女性の場合には良好な潤滑を維持するのに役立ち、男性の場合には勃起および射精をよく反映する。
- いくつかの研究は、マスターベーションが免疫系を強化するのに役立つことを示している より多くのオルガスムを摂取する人に見られるイムノグロブリンAのレベルが高いため、感染症を予防します。
心理的利点
- それはセロトニンとオピオイドの放出のために、特に男性の場合、睡眠を改善するのに役立ちます。
- リラックス効果と幸福感があります 性的、生理学的、心理的ストレスを緩和するのに役立ちます。
- 自分のセクシュアリティを探求して学ぶのを助けます セックスと性器に対する積極的な態度を促進し、カップルの性機能を改善することができます。
書誌事項:
- ヘア、F(2010)。性別および性的治療のマニュアル。マドリード:編集合成。