Pogonophobia（髭の恐怖）：原因、症状および治療

最近の時代の最も顕著な傾向の1つは、美的要素のために多くの男性にそれを残す原因となったひげである。いくつかの研究は、ひげのある男性はより魅力的であると考えられており、一部の女性にとってはそれはフェチでさえあるかもしれないことを示唆している。髭のための余分な引力は、ポゴノフィリアと呼ばれます。

しかし、誰もがひげがスタイリッシュであるとは思っていません。 いくつかの個人は「ポゴノホビア（pogonophobia）」と呼ばれる障害を発症することさえある 、ひげに向かう不合理な恐怖。この記事では、この病理のいくつかの特徴を検討し、その原因、症状および結果について議論する。

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ひげの恐れは何ですか？

ひげは、男性性を特徴付けるシンボルとなっています。何世紀にもわたって、それは知恵、強さ、高い社会的地位、さらには戦士文化での性的誇りなど、多くの男性的美徳を代表しています。しかし、それはまた、恐怖の物体を表しています。

恐怖症には多くの種類がありますが、顔の毛髪に対する恐怖症と同じように注意を集める人はほとんどいません。これは、一部の人々がひげを感じるという不合理な恐怖を指しています 。特に最も長く人口が多い方に向かっている。この恐怖症は1851年に発見され、 "pogon"はひげを意味し、 "fobos"は恐怖を意味するため、この言葉の語源は古代ギリシャ語に見られます。恐怖症は、ひげのある男性の存在下で不安な症状を引き起こす不安障害である。

Pogonophobiaの原因

人がひげを気に入らない理由は非常に多様です 。例えば、若干世話をし、汚れている可能性のある人には、ひげを付ける人もいます。他の科目は顔の髪を宗教的な狂信と結びつける。他の場合には、ひげは不信を引き起こしたり、時代遅れであるとみなされることがあります。

今では、pogonophobiaは恐怖症であり、したがって、通常は古典的コンディショニングに由来する深刻な病理です。つまり、通常は外傷的経験の後に起こる連合学習です。

人間の恐怖症に関する最初の実験は、アメリカの心理学者ジョン・B・ワトソンと助手ロザリー・レイナーが、以前に楽しんでいた白人ラットを恐れている20歳代で実施されました。

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この恐怖の他の原因

しかし、個人が苦しんだ外傷経験は、これらの恐怖症の起源の唯一の理由ではない。むしろ、観察はその発展をもたらすことができる。それは、誰がそれを観察するかに関して、被験者に関連する刺激の前に、別の人の反応を観察するときに、代理調整（vicar conditioning）として知られているものである。このトピックに詳しく触れたいと思ったら、私たちの記事「バイカルコンディショニング：このタイプの学習はどのように機能しますか」を読んでください。

恐怖は、原始的および非認知的な関連を介して発達する感情であることから、恐怖の学習された起源に加えて、いくつかの著者はこれらが生物起源であることを確証し、人間はこれらの病理を発症しやすい。原始的な脳であり、新皮質ではないので、論理的な議論には反応しません。 これは恐怖症がこの病気に苦しんでいることを知っているにもかかわらず、この病状を克服するのに重大な困難を有する理由を説明するだろう .

ひげの恐怖症の症状

この恐怖症は、苦しむ人々の生活の質に影響します。いくつかのポゴノポビコはウィスカだけに恐怖を感じるが、他の人はひげの前に恐怖を被る。この恐怖症の被験者は、認知的、行動的および身体的な症状を経験する。

認知症状には、恐怖、苦痛、混乱、集中力の欠如が含まれる 。 pogonophobiaの被験者は通常、恐怖の刺激を避ける。これは行動症状を指す。身体的症状のいくつかは：過換気、急速な脈拍および震え、悪心および嘔吐および口渇である。

治療

他の恐怖症の場合と同様に、pogonophobiaを治療することができます。多くの研究によれば、精神療法は非常に有効であることが証明されています。

セラピストの向きに応じて異なる治療法があります 。最も効果的なのは認知行動介入であり、通常緩和技術と曝露技術を含む。

この最後の技法の目的は、恐怖や不安を引き起こさないまで、徐々に人を恐怖の刺激、この場合はひげにさらすことです。徐々に行うことは、例えば、顔の毛がほとんど見えない人の画像を見るなど、最も邪魔にならない刺激への曝露に曝されて治療を開始することを含む。目標は、最も恐れられているものに到達することです。例えば、人が人を抱く髭に触れることです。

このようにして、このような状況に直面したとき危険ではないことを自分自身で証明することは可能であり、少しずつ恐怖が消え、ひげが危険の同義語ではないことがわかる

系統的脱感作

この手法は前の手法と似ていますが、患者はまた対処戦略を学習します。たとえば、 活性化のレベルを低下させる呼吸および弛緩の技術。治療は、不安および不快感の程度 完全に減少しました。

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