月経前不快気分障害（PMDD）：症状、原因および治療
月経周期の典型的なホルモン変化が女性の気分に影響する能力を有することは事実であるが、これらの変化が非常に強く起こる状態が存在する。
私たちは、月経前不快気分障害 これについては、この記事全体を通して話します。その症状、考えられる原因および治療のガイドラインが記載されています。
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月経前不快気分障害（PMDD）とは何ですか？
月経前不快気分障害（PMDD）、 重度の月経前症候群または重度の月経前症候群としても知られている 女性にのみ影響する症状であり、その間に、月経開始前の約7~10日に、重度のうつ病、重度の興奮性および過敏性および緊張の症状を経験することがある。
このタイプの状態は、月経前症候群（PMS）のより激しい症状を伴う拡張であると考えられている。両方の女性が一連の感情的および身体的症状を経験するにもかかわらず、月経前不快感障害においては、彼らは個人的、社会的および仕事の機能を妨げる可能性がある点ではるかに激しい。
この状態は毎月定期的に月経する女性のおよそ3％から8％の間で起こると推定されている。ただし、 PMDDの周りに大きな論争と不一致があります 。その理由は、現実には、月経前にこれらの日に拡大されている他のタイプの障害に実際に苦しんでいる女性が苦しんでいるという考えを守るいくつかの専門分野があるからです。
PMDDの症状
既述のように、月経前不快気分障害および月経前不快感症候群は、気分に関連する他の変化と区別する一連の症状を共有する。
ただし、 月経前不快気分障害と月経前症候群の主な違い 月経前症候群は日常の日課にはあまり影響しませんが、PMDDははるかに強く、顕著で衰弱した症状を呈します。
以下は、PMDDに関連する症状のリストです。しかし、症状の単一かつ共通のパターンはありませんが、これらは発生率と重症度の両方で女性によって異なる場合があります。
この症候学において、我々は、それらの症状または身体的性質の発現と状態の心理的症状とを区別することができる。
1.心理的症状
これらの症状の中で我々は以下を見つける。
- 急激な悲しみと絶望の感情、時には自殺念慮を伴う。
- 緊張
- 不安の感覚 .
- 嫌悪感または無関心な活動と社会関係。
- 制御喪失の感覚 .
- 気分の変動。
- 泣きながら。
- パニック発作
- 永続的過敏性 .
- 過度の摂取または不健康な食物が必要です。
- 濃度の変更 .
- 眠る問題。
2.身体的症状
これらは最も一般的な身体的症状です。
- 乳房の優しさ .
- 頭痛
- 腹部膨満とガス。
- 筋肉または関節の痛み。
それにはどんな原因がありますか？
現時点では、月経前不快気分障害を引き起こす原因についての満足のいく答えはありません。しかしながら、これらの期間に典型的なホルモンの変化がその中で重要な役割を果たすことが知られている。
この障害の出現を促進する多くの要因があります。それらの一部は次のとおりです。
- PMDDの家族歴
- カフェイン消費量 大量に
- 太りすぎ
- アルコール依存症
- 物理的な運動の欠如
また、上述したように、不快感障害には以下のような心理的症状が伴うことが多い。
- 感情的な障害。
- 大うつ病
- 不安な写真
どのように診断することができますか？
月経前不快気分障害の直接的かつ迅速な評価を可能にする、肉体的または心理的な診断テストはない。人が別のタイプの心理的障害に苦しむ可能性を排除して良好な診断を行うためには、患者の完全な臨床歴を作ることが必要である。これには、精神医学的評価および一連の身体検査（例えば、 完全な婦人科検査 .
このタイプの状態の診断における非常に有用な技術は、患者がカレンダーまたは症状の日記を介して自己評価を行うことである。その中には、最も重要な症状の記録を残すことができます。
考えは、障害の可能性のある原因を特定するために、この日記を少なくとも2回の月経周期に保つことです。 患者の特定のニーズにさらに適応した治療法を開発する。
同じように、この日記は、治療中の人の進化の記録を支持し、その結果と成果が反映されることがあります。
PMDDの治療
PMDDの診断が行われると、医療従事者が開始する可能性が非常に高い 症状の強さを軽減する目的での薬理学的治療 不快感のレベルを減らし、可能な心理療法に道を譲る。
この薬理学的療法は、フルオキセチンまたはセルトラリンなどの抗うつ薬の使用を含み、感情的症状の軽減ならびに疲労および睡眠の問題を促進する。または避妊薬に頼って、 ホルモンバランスをとって、したがって、感情的な .
さらに、場合によっては、トリプトファン、ビタミンB6またはマグネシウムなどの栄養補助食品も、これらの同じ症状の治療に有効であった。
一方、いくつかの研究は、甘草のような特定の自然療法を使用することで、苛立ちの症状、気分の変動、または乳房の感受性を軽減するのに役立つことを示唆しています。
しかし、最も自然な、より自然な、 医療従事者と相談する必要があります 患者の特定の症状のための最良の選択肢であるかを評価する。
薬理学的治療が開始されると、月経前不快気分障害の心理的問題と、これが患者の日々に引き起こす可能性のある合併症にアプローチする心理療法を開始することが非常に推奨される。
最後に、より健康的なもののための毎日の習慣の変更はまた、人の健康に多くの有益な効果を生み出します。これらの変更には、以下のガイドラインが含まれます。
- バランスの取れた食事 食品、果物、野菜がすべて優勢です。カフェイン、エネルギー、アルコール飲料、糖類、塩類の消費量の減少だけでなく、
- 有酸素運動をする 再発する。
- 睡眠習慣の変更。
