睡眠ウォーキング：睡眠障害の王
睡眠ウォーキング：睡眠と覚醒の間
今日私たちは話す 夢遊病 。彼らが寝ているときに歩く、話す、または座る人について聞いたことがない人はいますか？しばしば、物語や逸話には、ドアや窓を開こうと自宅で一人で歩いて来た家族サークルの一人または複数のメンバー、または眠っている間に誰が知り合いに電話したかということが伝えられます。
さらに、これらのエピソードの後、次の朝にイベントの主役に何が起こったかが伝えられると、何かを覚えていることはまれです。真実は、 夢遊病 、また知られている 夜間睡眠 それはとても奇妙で、それは霧の中に包まれています 噂と神話 （睡眠ウォーカーを上げないことをお勧めします）。この短い記事は、この現象に関する疑念を明確にすることを目的としています。
睡眠ウォーキング：定義と症状
Navarro and Tortajada（1994年）では、「睡眠ウォーキングは、遅い睡眠（第4段階）中に現れる徘徊の短いエピソードを特徴とする一般的に良性の睡眠障害であり、ほぼ夜の最初の3分の1である。これらのエピソードは、通常40秒から40分まで続き、ほぼすべてのタイプの行動を含めることができ、インコヒーレントな、または非常に明確な単語やフレーズを表現できます。
症状としては、 ナバロとトルータジャダ 彼らは私たちに、睡眠ウォーカーの人の行動に関する以下の特性を与えます：
- 彼らはシートを持ち上げ、ベッドに戻ってベッドに戻り、寝ることができます
- 起き上がって部屋のまわりを歩いている
- 睡眠中に目を開く
- 不自然な運動
- 楽器を弾く
- 液体を飲むなど
ソンバムモの登場
したがって、睡眠ウォーキングは日常のこの段階での正常な行動の変化を伴い、個人の幸せを損なう可能性があるので、睡眠障害である。しかし、その基本的な効果を超えて、ソナムリズムはさまざまな形で現れ始めます。
この睡眠障害は、幼児期に20％の罹患率で起こる傾向があり、その発症は通常4〜8歳の間に起こることが知られている。多くの科学者は、成人期にこの疾患を見つけることはまれであると主張していますが、おそらく高い割合ではなく、1〜3％の有意な程度で、成人でこれが存在することを裏付けるデータがあります。成人期にそれを生きている人では、症状と病因の両方が幼児期の夢遊病とは異なることに注意すべきである。
ボローニャ大学Guiezzepi Plazzi博士が行った研究で、 神経科学 4歳から6歳の小児では、より頻繁に提示されることが述べられている。また、人によっては、睡眠ウォーキングのイベントの間に性行為を起こす衝動があると結論づけている（これは性的睡眠ウォーキング行動またはセクシムニアと呼ばれる）。
夢遊病の原因
今日まで、睡眠ウォーキングの原因を説明する確かな証拠に基づく統一理論はありません。確かに確認されているのは、それが遺伝性であるということです。それは、 睡眠ウォーカーの70〜80％が生活中睡眠障害を抱えている家族がいる .
精神保健専門家の中には、子供の睡眠ウォーキングが疲労や不安に関連していることがあります。成人期に関しては、これはあるタイプの薬物の消費に関連する可能性がある。
ナイトライフの治療
今日では、この睡眠障害のための特別な治療法はありません。存在しているのは、苦しんでいる子供たちとその親を対象とした予防措置であり、エピソードが発生したときに被験者が命を脅かさないよう注意しなければならない。
これらのエピソードが青年期と成人期の両方で発生した場合、専門家はリラクゼーション技術、および催眠、ヨガなどの代替技術を推奨します（ただし、 心理的介入 ）。苦しんでいる人が大人で、精神科医によって指示されている場合、その兆候に従って、薬理学的処置を行うことが望ましい。
今日の科学はまだ睡眠ウォーキングの起源を見つけるために働いています。一方、私たちは、眠っている間に目を覚ました人として行動できる人の行動に興味を持っていきます。
書誌事項：
- Navarro、F. and Tortajada、R。（1994）。 行動心理学、第2巻、マラガ大学、バレンシア心理学部。
- Dee Unglaub Silverthorn、（2009）。 人間の生理学、統合されたアプローチ。マドリード：パナメリカナメディカルパブリッシングハウス。
- Horse、V.（2008）。 変更および実施マニュアル。エクアドル：グアヤキル大学の心理学部。
