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ソムニロキア:この覚醒剤の症状と原因

ソムニロキア:この覚醒剤の症状と原因

マーチ 29, 2024

ほとんどの人は、眠っている間に話す人を知っています。これは、無意味な音、単一の言葉、または会話全体の単純な放出であり、被験者は質問に答えることさえできます。

それは奇妙な現象に見えるかもしれませんが、それは睡眠障害として理解されています 睡眠薬または睡眠薬は頻繁に それは通常、深刻な問題にリンクされていません。この記事では、概念とその意味を簡単に説明します。

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somnilochiaとは何ですか?

Somniloquiaまたはsomniloquio(両方の形式が正しい)は、睡眠時に異常行動が現れる覚醒、障害または変化である。特に 睡眠中に被験者は睡眠中に言葉を発する 彼らの自主性が完全に欠如しています。


あなたが話す強さは、ささやきから本当の悲鳴に至るまで、大きく変わることがあります。彼らには、笑い声や泣き声などの感情の徴候があるかもしれません。被験者が話すこれらのエピソードは、通常、数秒または数分以上続くことはなく、その後の発言の記憶はない。

スピーチの内容は通常は分かりませんが 時にはあなたは意味のある言葉やフレーズを出すことができます 。ときどき小さなモノログが作られたり、夢の中で誰かと話しているように見えることさえあります。そして、そのような演説を知覚する人々が眠っている被験者に何かを尋ねようとすることがあり、これが応答するように見える場合もあるが、刺激に直接反応する可能性は低い。


ソムニロキアは子どもたちの間で非常に頻繁に起こる現象です。気になるかもしれませんが、普通のことです。成人でも同様に無害なやり方で起こるが、ある場合には何らかの問題や障害(例えば不安)があるかもしれない。

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それを作り出すのは何ですか?

睡眠中に人々に話をさせるプロセスは知られておらず、睡眠中に現れることがありますが、睡眠薬が出現するメカニズムは 他の痙攣を引き起こすものに類似している :REM睡眠およびREM段階の3および4段階(睡眠時無呼吸症候群が通常現れる瞬間)において、睡眠の異なる段階の間に生じる脳領域の活性化/阻害における不一致。


例えば、レム睡眠時には、生理活性が上昇する一方で、睡眠の筋肉の緊張が大幅に低下するが、睡眠薬を有する人々では、 口腔の筋肉活動を制御する脳領域は活性を保ちます 被験者が夢の中で話すことを可能にする。深い眠りの間、似たようなことが起こります:筋肉の調子が上がり、交感神経活動が減少します。

どのような状況でそれは通常表示されますか?

ソムニロチアは、小児および青年期において非常に頻繁に発症する。しかし、私たちが成長するにつれて、それはあまり頻繁になっていません。

睡眠剤は他の睡眠障害と関連しているように見えることが多い 夜の恐怖やソムナムリズムのように。また、物質の使用、熱性状態、高ストレス時、気分障害、不安、およびある種の解離状態などの精神障害のために、中毒前に出現する可能性があります。

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睡眠薬の効果

それだけで、睡眠薬は有害ではありませんが、睡眠中の人々の社会レベルで変化を引き起こす可能性があります。たとえば、パートナーまたはコンパニオンが適切にスリープ状態にならず、誤って解釈される可能性のある単語、名前、またはコメントが表示されることがあります。それ以外 環境に恐怖や懸念を引き起こす可能性がある (特に泣いたり、笑い声を出したり、悲鳴を上げる場合)。

これと何かが間違っていると考えられるという考え方は、それを経験する人々の何人かが 夜間にカップルとの接触を避けるか、同じ部屋で寝る その関係の問題につながる可能性があります。

治療は必要ですか?

それは睡眠障害または睡眠障害と考えられているが、 睡眠薬は病理とはみなされない 通常、被験者自身には実質的な問題はないと考えられています(ただし、同伴者が同行する場合は迷惑になる可能性があります)。したがって、一般的に、いかなる種類の治療も適用する必要はない。

それにもかかわらず、それが永続的に提示されるか、迷惑である場合 リラクゼーションと睡眠衛生の使用をお勧めします 効率的な休憩を可能にする習慣を作り出すことができます。睡眠前の環境の良い準備は、通常、睡眠期間の前の時間中に覚醒剤の使用を避けるだけでなく、有用である。

また、時には睡眠薬が感情的または不安な問題の存在から導かれることもあることを念頭に置いておく必要があります。その場合、それらの原因となる問題は具体的に取り組まなければなりません。患者は、迷惑になる可能性を伴う睡眠を恐れているか、治療を必要とするかもしれないパートナーに問題を起こすようなことを言っている可能性もあります。

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