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スポーツ心理学:魔法の問題?

スポーツ心理学:魔法の問題?

マーチ 6, 2024

身体活動とスポーツの世界では 、心理学はまだ長い道のりがある分野です。心理学の役割は何であり、どのようなメリットがもたらすのかについて多くの混乱があります。

私の意見では、スポーツ心理学が今日進行しているにもかかわらず、その重要性はまだ理解されていません。

心理学を基本的な部分として見ている人もいれば、アスリートの個々のレベルでしか働かない人や、高性能に専念する人や、トレーニングフェーズにしか役に立たない人がいると信じている人は、モチベーションなどを働かせるだけのものだと思う人


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スポーツ心理学とその範囲

考え方はさまざまです 人々の思考がお互い​​に大きく異なることを考慮すると、論理的なものです。しかし、時にはこれも似ています。

スポーツ心理学に関するこれらの見解の中で、私の意見では、スポーツの世界の多くの専門家(またはそうではない)が不幸にも共有していると思われるものがあるようです。私はこの分野での仕事を大切にする人や、その有用性をあまり信じていない人から、コメント、人が私に尋ねた質問、援助の要請などでこれを観察しました。


余分な自信や知識の欠如によって、または 競争状況に起因する不満によって引き起こされる反応 何時間も試していた状況を数時間で解決できるかどうかを知るために、「ほぼすべての魚が売られた」時にコーチと選手たちが何度も捜索に訪れます。

私は心理学者が自分の状況に180度向きを変えることができると思って、彼らがそれを得ることなく全シーズンを過ごした時間の10分の1を費やすことができると思う魔法の種類を知りたい。一つの現実は、何度も、 他の選択肢がないときはあなたの仕事があります 、 "火を消す"、予防的な仕事を忘れること。そして、その時代、彼らはすでに克服するのが難しい状況と一致する傾向があります。


最悪の場合、最終的には、ほとんどの場合、状況は十分に変化せず、プロスポーツの心理学者がスポーツに参加してはならないという考えを強め、 クリニックにいることに限定されるべきである 私たちの分野でより広く普及している医療モデルに従って、

私は心理学者が夜通し物事を変える奇跡的な丸薬を持っていないことを理解するのを助ける唯一の意図と、私の仕事の重要性を納得させることを望むことなく、この状況についてのコメントにこの記事を捧げます。

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ショートカットはありません:変更には労力が必要です

物理的または技術的な戦術と同様に、心理的な訓練には時間と労力と献身が必要です。走者が抵抗を増やそうとすると、彼は2回のトレーニングでそれを達成することはできませんが、 時間の経過と共に、所望の性能が達成されるまで一連の改善が得られる 。同じように、このランナーが競技会前に集中力とリラクゼーションの処理を最適化したければ、そのスキルを得るには1、2日の練習では十分ではありません。

トレーニングと同様に、スポーツ心理学者の作業も同様です。新しいチームに到着するコーチがグループの信頼を得る必要があるように、彼らの仕事を信じて目的を達成するようにしてください。スポーツ心理学者は、彼が働く人を知る必要があり、根本的に、彼らの目標を達成するのに役立つと確信して、自分の信頼を得て、自分の提案を開発し、開発する必要があります。

長期的には、時間、献身、忍耐、忍耐強さなど、同じ要素に依存します。奇跡はありません。目的を達成することの成功に先立って、 物理的、技術的、戦術的、精神的な領域をカバーする学際的な訓練 ;その訓練は、それぞれの側面がその分野の専門家によって実行される限り、より質の高いものとなるでしょう。

幸いにも、すべてが黒ではありません。 毎日、スポーツと身体活動の世界で私たちの仕事の重要性が認識されています 私たちはスポーツ分野における重要な人物として、より大きな関連性を獲得しています。私は希望をもって現実を熟考し、努力と忍耐をもってそれを信じて、私たちの周りに作られたこの神話や他の神話を解き放ち、私たちが別の専門家として評価される現実に道を譲ります。それは時間がかかる


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