yes, therapy helps!
Technoadiction:それは何であり、その原因と症状は何か

Technoadiction:それは何であり、その原因と症状は何か

四月 3, 2024

数十年の間、 新しい技術は私たちの生活の一部であり、環境に関連する我々の方法に重要な変化をもたらした 他の人と一緒に。技術的進歩、ソーシャルネットワーク、インターネットの存在により、私たちはコンピュータと携帯電話のような技術装置に数時間を費やしています。

そのようなガジェットにアクセスできない人は、新技術に依存してこの世界で失われていると感じるかもしれません。専門家によれば、新技術が適切に使用されないと、インターネット中毒、ノモホビア、FOMO症候群などの現象が現れることがあります。


テクノローディングとは

テクニカルアタッチメントは、いつもICTにつながることのできない欲求であり、個人の生活に不快感や悪化を引き起こす可能性のある行動です。これは、Facebook、Twitter、Instagramなどのインターネット、スマートフォン、タブレット、ソーシャルネットワークなど、さまざまな種類のテクノロジーの使用を制御できないという、比較的新しい現象です。

この現象は、スマートフォンの普及に伴って悪化しました。インターネットへのアクセス ソーシャルネットワークは現在どこからでもいつでも実行できます。私たちの多くは、立ち上がってから寝るまでの間、技術的な装置に実際に一日中つながっています。技術単独の使用は悪くないが、不適切に使用されると、人の幸福に深刻な問題を引き起こす可能性がある。


問題の多くは、現在の現象である個人の教育にあり、この問題によって影響を受けるのは親自身でさえも最初であり、この点については子供たちを適切に教育することができません。

それは障害ですか?

いくつかの専門家は、この問題を、その負の結果と人の人生に与える影響のために、障害と分類しています。 TechnoadicationはDSMによって認識される障害ではありませんが、 1990年代から医療従事者に大きな関心を呼び起こした問題である .

1995年、アメリカの心理学者キンバリー・ヤングは、インターネット中毒のためのセンターと、認知行動療法技術に基づく技術への中毒のための最初の治療計画を作成しました。同年、精神科医のイワン・ゴールドバーグ博士が「インターネット嗜癖障害」という言葉を作り出しました。


しかし、テクニカルアタッチメントの概念は、ノモービオとFOMO症候群の異なる現象を包含しています。

調査の内容

科学的研究は、インターネット中毒の場合、米国とヨーロッパで 人口の8.2%がインターネット中毒に苦しんでいる 。 2006年、スタンフォード大学医学部の研究者らは、8人のアメリカ人のうち1人が新技術に没頭していると感じた電話調査を行った。

オーストラリア、中国、日本、インド、イタリア、日本、韓国、台湾など、この問題の拡大に対応するための専用診療所を設立した他の国々では、技術への依存が広範囲にわたる健康問題として認識されています。

他のタイプの中毒と同様に、技術への依存は中程度から重度まで様々であり、一部の研究者は依存が身体よりも心理的であると主張する。もちろん、インターネットにアクセスできない場合や、スマートフォンを使用する可能性がない場合は、不安や不快感などの重大な問題を引き起こす可能性があります。今日、新しいテクノロジーに依存することは、テクノ - 中毒の人々が物理的な世界で失われたように感じるほど素晴らしいことです。新技術は、私たちの日常生活、人間関係、学業または仕事の実績に影響を及ぼします...

頻繁な症状

中毒テクノロディアは、技術デバイスへの依存と仮想世界との接触の必要性の両方を含む異質の現象です。それにもかかわらず、両方とも関連している。一般に、 技術用語は次のように現れる :

  • テキストメッセージとチャットの強制的なチェック
  • Facebookステータスの頻繁な変更とネットワークへのアップロードのためのセルフ超過
  • インターネットや技術機器にアクセスできないことによる不安やストレス
  • 社会的隔離
  • 市場からの最新の技術革新を必要としない場合でも購入する必要がある
  • コンピュータ、電話、その他の技術的な装置を伴わない活動への関心の喪失
  • オンラインに行くことができないときの心配
  • 時には、人々は睡眠障害とうつ病を発症することがあります

問題はテクノロジーではなく、その誤用

この現象の出現は、いかなる中毒と同様に、その起源が人の社会的スキルの欠如または彼らの低い自尊心にある可能性があるため、技術自体の使用にその原因を持たない。新しいテクノロジは、世界中のどこにでも接続して情報をすぐに得ることができるため、多くのメリットをもたらします。

心理学者ジョナサン・ガルシア・アレン(JonathanGarcía-Allen)は、教育はこの現象を防ぐ重要な鍵であると主張している。なぜなら、「主な問題は新しい技術ではなく、病的な使用であり、中毒や使用心理的な問題です。

この意味で、この問題の解決策は、インターネットの使用を禁止することや、スマートフォンを子供や青少年の生活から守ることではありませんが、重要なことは、その誤用が自分の感情的健康に有害な影響を及ぼすことを理解させることです。新技術の不適切かつ病的な使用を避けるために、すべての教育者および保護者が早い時期からそれらを教育することが課題です。

精神分裂病およびFOMO症候群

最近のメディアの影響が最も大きい新技術に関連する2つの現象は、フォモ症候群とノモービオである。 1つ目は、アイデンティティの形成と、他者と関連してソーシャルネットワークが及ぼす影響です。 L ノミホア恐怖症はスマートフォンやスマートフォンの中毒です .

私たちの記事では、両方の現象を深めることができます:

  • 「FOMO症候群:他人の人生がもっと面白いと感じている」
  • "Nomophobia:携帯電話への成長中毒"
関連記事