テストステロン:男性と女性の機能と効果
ホルモンは、内分泌腺によって産生される一連の物質であり、体内に多数の機能を持っています。 最もよく知られているのはテストステロン 、主に男性ホルモンであるが、女性においても合成される。
最も研究されているホルモンの1つであるにもかかわらず、それが関与する生物の多くの活動、ならびにその健康上の利益および行動を行うときの男性と女性の違いがある。
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テストステロンとは何ですか?それは何ですか?
テストステロンは、男性ホルモンと伝統的に関連しているステロイドとして分類される性ホルモンです。中 この物質は、主な男性ホルモン 主に睾丸で起こるが、卵巣はまた、それらを非常に少量で製造する能力を有する。
このホルモンは、出生前に存在していても、 男性の性的発達を担当している 、男性の性的臓器の成長、筋肉の成長、体毛の出現および声の重症度の発達に有利である。
男性が完全に発達すると、大人の段階になり、テストステロンは多くの過程や身体機能に関与して活動を続けます。これには、性的能力、欲求、性的欲求など、最も明らかに関連するメカニズムから 精子の形成 ;彼らの役割は伝統的にあまり知られていない他の人たちに伝えます。
テストステロンが関与する生物のこれらの活動には、以下が含まれる:
- 筋トーニングの開発に役立ちます 好気的および嫌気的な運動後の回復を促進する。
- それは赤血球の産生を増強する。
- 好意 メモリプロセス .
- 腎機能を改善します。
- 骨粗鬆症などの病気の発症を予防します。
- 骨密度を高める。
女性のテストステロンはどのように機能しますか?
以前に言及したように、テストステロンは主に男性ホルモンであり、その血漿濃度は女性においてより男性において10倍高い。しかし、女性のセックスは、これの影響に対してはるかに敏感です。
概して言えば、女性におけるテストステロンの効果は、行動の特定の側面およびその外観に関連する。男性と同様に、テストステロン 性欲に強く関与している 性的欲求を質的に改善する点まで、
一方、このホルモンは骨の発達にも協力し、 より強い骨構造を提供する 丈夫で耐性のある筋肉です。
しかし、テストステロンが関与する他の多くの機能や女性の体力学があり、これらの関連を確立しようとする経験的研究の数がますます増えています。
例えば、フロリダ大学が実施したこれらの研究のうちの1つは、多くの場合、 女性が無意識のうちに他の女性が排卵していると知覚すると テストステロンのピークを増加させ、性的欲求のレベルを高め、より強いオルガズムを引き起こす。この事実には進化的要素が含まれており、ある女性が肥沃な状態になったことに気づいたとき、それが再生に至ったときにライバルになったので、テストステロンの増加はグループの男性と性的関係を促進した。
最後に、人間の性行為に関する他の研究では、高濃度のテストステロンとマスターベーションの増加との間の一連の関連性、ならびに危険と考えられる行動の増加が見出されている。
これは、男女ともに性行為やその他の性行為にテストステロンが及ぼす影響がエビデンスであることを意味しています。しかし、それを強制的に確認できるようにするためにはまだ多くのことが調査されています。
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あなたの健康上の利点
この記事では、テストステロンの影響が性的欲求やパフォーマンスに関連するものを超えていることが何度もコメントされています。加えて、それはまた、 脂肪および心臓血管機能の物理的性能、生産および分布 .
物理的なエネルギーと疲労
テストステロンのレベルは、直接的に疲労および疲労の物理的感覚であるので、人のテストステロンレベルが低いほど、疲労感が大きくなる。
脂肪の体内分布
数多くの研究が、 低テストステロンレベルをより多くの体脂肪に関連付ける これは、特に腹部に蓄積する傾向がある。このように、高い体格指数は、高い腹部輪郭と共に、テストステロンの産生の変化と同義であり得る。
3.筋肉量
テストステロンは同化ホルモン群に含まれているので、遊離テストステロンの摂取は筋肉タンパク質の発生を促し、筋肉量の増大を促進する。
心血管機能
伝統的に、低レベルのテストステロンは、高血圧を発症する危険因子として考えられてきました。同じように、このホルモンの最適レベルは、トリグリセリドの制御に有利であり、またコレステロールの問題を調節する。
このホルモンを超えて生産されるとどうなりますか?
高レベルのテストステロンは、男性および女性の両方において、多数の物理的および行動的変化を引き起こす可能性がある。
1.男性での結果
男性の高血圧テストステロン値 甲状腺機能亢進症、副腎腫瘍 またはアルコール、タバコおよびステロイドの過剰な消費の結果として生じる。
結果として、以下の症候が発症することがあります:
- 前立腺のサイズの増加と排尿の問題。
- 体脂肪の増加を促進します。
- にきびの問題
- 増加した体毛の成長。
- 不妊症の問題 精子の産生が低下したためです。
- 気分や気分の変化が変わります。
- 積極性と暴力行為 .
- 前立腺がんの発症リスクが高まる。
- 心血管の問題
2.女性における結果
同様に、女性の異常に高いレベルのテストステロン、または高アンドロゲン症、多嚢胞性卵巣または副腎疾患のような状態の臓器 一連の物理的および健康的な変化を誘発することができる 。これらには、
- 月経困難症などの月経周期の変化。
- にきびと皮膚の問題。
- 多毛症、または体毛の増加。
- 脱毛または脱毛症 .
- 陰核肥大、重度の声または胸部の萎縮などの病状の症状。