オンライン心理学者の10の利点

かもしれません 6, 2024

オンライン心理療法は比較的短い歴史を持っていますが、 オンライン心理学者の姿はますます顕著になりつつあります .

時代は変化しており、今日では新しい技術が患者とのコミュニケーションの新しい方法を提供しているので、インターネット上で心理療法を受けることは既に可能であり、このような心理療法が健康に有益であることがますます多くの研究によって確認されています人々の心の健康

快適性と機密性は、その利点のいくつかの例です。この記事では、オンライン心理学者のメリットについて、わが国で最も認知されている心理学者の1人であるMiguelÁngelRizaldosと一緒に検討します。彼と一緒に、この療法のモダリティが何を構成しているのか、どのような場合に特別に適応されているのかを発見します。

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オンライン心理学者のメリット

オンライン療法は、メンタルヘルスの治療と人々の健康を改善するための新しい道を開きました。しかし、 オンライン心理学者のメリットは何ですか？

それから、あなたにそれらを提示します。

1.どこからでもアクセスできます。

オンライン療法はどこからでもアクセスでき、理由はさまざまです 。 "農村や遠隔地に住み、近くの心理学者にアクセスすることが困難な人々から。運動能力の低下の問題のために個人が特定の頻度で精神療法セッションに参加することが複雑になる」とMiguelÁngelRizaldosはコメントしています。

2.利便性

オンライン心理学者は、利便性とスケジュールを選択する能力を提供する 。「仕事や学業が困難になるため、多くの場合、心理学者に行くことは難しいかもしれません。オンライン療法のおかげで、患者のスケジュールとそのリズムに治療セッションを適応させることが可能です」と臨床心理学者のMiguelÁngelRizaldosは述べています。

これにより、すべての人がこのサービスにアクセスできるようになり、福祉が改善されていることがわかります。

3.コンフォート

オンライン治療の最も顕著な利点の1つは快適性です 。「患者は、自分の家からコンピュータ、タブレット、または携帯電話を使って、心理学の診療所に行かなくても、精神科の診療所に行かなくても、精神療法セッションを行うことができます。

患者は時間を節約し、精神療法セッション中に自分の環境にもいるので、より快適で静かな気分になります。」とMiguelÁngelRizaldosが指揮するプラットフォームPsicología2.0から確信しています。今、「患者は、静かで快適でプライベートな場所で、一人で中断することなく見つける必要がある」と彼らは助言する。

4.低コスト

「一般に、オンライン心理援助の費用は、オンライン療法クリニックの費用も低いので、通常は安いです」

オンライン心理学者は、例えば、待合室を持つ大規模なオフィスや、対面療法に必要なその他の要件は必要ありません。 コストは低くなりますが、サービスの品質は変わりません .

5.信頼

Rizaldos氏によると、「オンライン心理学者は、職業を規制し、職業を練るための法的要件をすべて掌握している倫理規定にも遵守しているため、信頼性があります。加えて、従業員はコミットメントと技術スキルのために厳格に選定されています。

これにより、彼らは対面療法で起こるように、良好な治療アライアンスを獲得し、患者との成果を達成することができます。

6.その他の通信オプション

オンライン療法のおかげで、 患者は、それにふさわしいさまざまなコミュニケーションの恩恵を受けることができます 。実際、これらのオンラインクリニックの多くは、あなたのウェブサイトやiOS、Androidアプリを通じて、モバイルチャットとコンピュータチャットの両方で心理学者とつながることができる斬新なサービスを提供しています。

最も一般的なのは、心理学者が患者と1時間のセッションを維持するビデオ通話を週に1回使用することです。さらに、テキストメッセージ、音声メッセージ、および画像を使用する可能性もあります。

7.治療ツールとしての書き込み

MiguelÁngelRizaldosは、「特にチャット療法の場合、私たちの考えや感情を書くことは非常に効果的な治療手段である」と指摘する。執筆するとき、患者はしばしば彼が書いたものを読んでレビューすることができ、自然に彼の気持ちを外部化するため、患者にとっても、心理学者にとっても非常に便利です。とセッション。それは対面療法が登録と呼ばれるものです。

時には、 セラピストと顔を合わせて話すとき、患者の一部は問題の底に達しない しかし、思考を書くとき、患者は自分が本当に望んでいることを説明する時間を取ることができます。

8.ステップを取ることを容易にする

オンライン治療は、自宅または患者が安全で快適であると感じる場所から実施される そのため、携帯電話やコンピュータからインターネット接続以外のものを必要とすることなく、この手順を実行することが容易になります。

9.親密さ

「上記の要因は、患者がより快適に、リラックスして、よりオープンにコミュニケーションを取るのを助けることができます」と、リサルドスは言います。これは、 あなたが快適で安全であると思う場所からビデオ通話セッションを作りましょう .

旅行にもかかわらず心理学者にフォローアップする

臨床心理士によると、いくつかの患者さんはオンラインセラピーを使いたいと思っている人もいます。なぜなら、さまざまな理由から彼らの住居を変えなければならないにもかかわらず、信頼できる心理学者の治療を止めたくないからです。このタイプの療法 世界のどこからでもオンライン心理学者とつながる可能性を提供する 患者が最も必要とする瞬間です。

あなたがMiguelÁngelRizaldosに連絡することに興味があるなら、彼の公式のFacebookページか彼のウェブ、rizaldos.comを通してそれをすることができます。