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NLP(神経言語プログラミング)の10原則は、

NLP(神経言語プログラミング)の10原則は、

マーチ 29, 2024

神経言語プログラミング それは一連の 戦略 その特定と使用に焦点を当て 思考モデル 品質を改善し、問題を解決する方法として、人の行動に影響を与えるものです。

NLPの目的は、とりわけ、認知表現を修正し、より有用なものにし、一連の 戦略とスキル 日常的に発生する状況の最適な適応に効果的です。

NLPの内容とそれが批判されたことの詳細については、興味深い記事「神経言語プログラミング(NLP):それは何ですか?どのように機能しますか」を読むことができます。

このプラクティスは理論に基づくものではなく、研究、研究、技術の集まりです。したがって、NLPの基本的な柱、すなわちNLPの原則を通じて、それがどのように機能するかを検証する必要があります。


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NLPの原則

神経言語プログラミングの目的を説明した後、NLPの10原則を以下に示します。

1.内側の地図はユニークです

NLPの原則の1つは、世界中の人々が持っている方向性を指します。人の方向付けの方法は、彼の内側の地図と関係しています。人生の初期段階では、内側の地図は簡単です。しかし、成長するにつれて、地図はより複雑になり、新しい経路が開かれます。

地図が完成すればするほど、その人はより多くの成功を収めます。世界地図は個性的なもので、私たち自身の経験を通して作られています。 各人は自分の地図を持っています 2つの等しくないマップがあります。


2.最高の地図は複数の道路を提供する地図です

前述のように、 最も完全な地図もより正確です 目的に到達するか、問題を解決する機会が増えます。これは、柔軟性と、さまざまな方法で重要な出来事に反応する可能性と関係しています。マップはそれが表す領域ではありませんが、正しい場合は領域に似た構造を持ち、より有用になります。

3.それぞれの行動は肯定的な意図を持っている

これは、NLPの最も議論されている原則の1つです。この点は、各個人および各行動に固有の 肯定的な意図 。たとえば、喫煙者が喫煙を積極的に意図していることを誰かが疑うかもしれません。しかし、この原則によれば、喫煙者は喫煙して弛緩するか、社会的に受け入れることができます。 NLPはこの肯定的な意図をリダイレクトしようとします より適応性の高い行動パターンに向けて その人に適しています。


4.経験の構造

この原理は、それぞれの経験がどのような構造から構成されているかを示しています。あらゆる思考、感情、記憶または経験 これは、一連の要素 。これは、それぞれの経験が構造を持っていれば、その組成の変化のおかげでその効果が変わることを意味します。

すべての問題には解決策があります

この原則は、すべての問題に解決策があるという事実を指しています。ユートピアのように見えるかもしれませんが、ときには特定の解決策を実行することができないことがあるためです。他の時には、明らかな解決策を持たない問題があるでしょう。これは、その人物が持っている地図と関係があります。 あなたの道や選択肢が少ないほど、解決策が少なくて済む 具体的な状況に。さらに、問題の解釈はマップの内容と関係しています。より多くのリソースを提供するより豊かなマップは、特定の状況がより問題の少ないものであると認識します。

6.誰もが必要な力を持っている

これはNLPの原則の1つであり、人の個人的な発達と関係しています。 各人は必要な力を持っています 提案されたものを達成する。問題は、自信が人の限られた信念によって影響を受けるときに発生します。

7.体と心は同じシステムの一部です

この原則は、 人間は体と心です 。言い換えれば、すべての感情とあらゆる感​​情が体に影響を与えます。逆も同様です。例えば、身体に影響を及ぼす病気は、心理的な影響を与えるでしょう。したがって、NLPでは、身体的な問題を修正する思考の変化が重要です。ところで、あなたは 具体的な認知?

通信の意味は結果に依存する

確立する必要がある コミュニケーションの明確なガイドライン 誤解やメッセージの受領者による個人的な解釈の偏見を生じさせるものではありません。

9.失敗はないがチャンスはある

人が連続的に移動している場合、目標に達するさまざまな方法があります。失敗は機会として見なされなければならない。 あなたが克服できる措置 所望の方向に移動する。

10.何かがうまくいかない場合は、他のものを試してみてください

時々、人々は働かない何かをしなければならないと主張し、行動する方法も変えない。この時点で、有名なフレーズ「あなたがいつも同じことをするなら、異なる結果を期待しないでください」が理にかなっています。 NLPの開業医が援助を目指す それらの行動を認識して修正する それは効果的ではなく、それはあなたが同じ石で何度も何度もつまずくようにします。


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