環境心理学に基づく18の屋内植物

四月 6, 2024

今日の社会のライフスタイルは、非常にストレスを与える可能性があります。人や活動の種類によって異なりますが、私たちは、注意深く、積極的で、効率的で、一定の動きが要求される状況で時間と時間を費やします。しかし、環境を浄化し、私たちをリラックスさせながら、ストレスをより良く管理するのに役立つさまざまな要素があります。

空間、色、装飾の処分...すべての影響、私たちは苦労した後に私たちの家にいるかどうか、または私たちはオフィスで働いている。これらの要素の1つは、興味深い特性を有する屋内植物で見出すことができる。したがって、この記事では、 環境心理学に基づく最高の屋内植物 .

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屋内植物：それらの小さな見知らぬ人

ほとんどの人は屋内植物を審美的に喜ばせるため、または彼らを世話して成長するのが好きなので購入します。いくつかのケースでは、酸素を放出しながら環境から二酸化炭素を吸収するので、自宅に植物を持つことが良いと主張している。

しかし、植物に囲まれているという事実には、一連の利点があり、肉体的にも精神的にも人々にプラスの効果をもたらすということは、もう少し不明なことかもしれません。

実際、植生が豊富な地域で歩くのと同じくらい簡単なことは、他の種類の自然環境を歩くよりストレス・レベルを低下させることが実証されています。一方、森林に囲まれた学校に通っている学生は、より良い学習をすることができます。植物の有益な効果は離散的ですが、そこにあります。 そして、私たちは彼の家にスペースを作ることを期待することができます .

環境への影響

先に見たように、植物は二酸化炭素を吸収し、環境を浄化するのに役立ちます。そして二酸化炭素ばかりでなく、どの種 健康に有害な他の物質に対するフィルターとして作用することができる 塗料や溶剤などの製品に含まれる汚染物質や有害物質からの煙として発生することがあります。

さらに、それらは酸素および水蒸気を放出し、一定の環境湿度を一定に維持する。また、外部から来る音と騒音に関して障壁を形成するのに貢献し、切断するスペースを持つのに非常に有用なものです。

生理学的効果

生理学的レベルでは、血圧を下げるのに役立つことが示されています。環境を浄化することに加えて、私たちが呼吸する空気の質も優れています。そして、あるレベルの水分を生成することによって、皮膚はより水和します。

心理的効果

心理学的レベルでは、植物はストレスの管理に重要な影響を及ぼし、不快感や苦痛を減少させることが示されている。ストレスを軽減することにより、 濃度を上げることができる 彼らの存在が生産性と職場における満足度を向上させるようにします。幸福感が増し、一般的な気分が改善されました。

環境をフィルタリングしリラックスする18の室内植物

次に、18 環境を浄化する実績のある屋内プラント 同時に彼らはストレスを和らげる。

そのうちのいくつかは、空気を浄化する能力をいくつか分析した後、NASAが行った報告書から収集されたものと、アロマテラピーで頻繁に使用されるものがあります。

1.フィカス

ficusは、最も一般的な屋内植物の1つであり、通常、家庭や施設で見られる。フィカー種は多種多様であり、すべてが屋内植物ではない。

その中には 彼らはficus benjaminaとゴメロまたはゴムの木を強調する 。 ficusはホルムアルデヒドとmethanalを吸収するが、いくつかのバリアントの葉は毒性があることを念頭に置かなければならないので、子供とペットの存在を監視しなければならない。

2.リリー・オブ・ピース

この植物は、花を生産する少数の空気浄化植物の一つです。しかし、それは飲み込むと有毒ですので ペットまたは子供の手の届くところに放置することはお勧めしません 非常に小さいこの植物は、ホルムアルデヒドおよびトリクロロエチレン粒子と同様に、カビ胞子を排除するのに役立ちます。それは通常バスルームで使用されます。