彼らが私たちの心を壊したときにそれがあまりにも痛い4つの理由

四月 5, 2024

愛は、人間が楽しめる幸福の偉大な源泉の一つかもしれませんが、ある状況では悪夢のような状況につながることも事実です。結局のところ、私たちの人生のあらゆる側面は、私たちに愛着を感じさせる可能性のある脆弱性です。そして、私たちが誰かを愛しているとき、その愛着は非常に強くなり、そこから生まれる愛の関係の良い部分が私たちの最も重要なプロジェクトの1つになります。スタガーの周り。

これらの感情的な影響は非常に強く、安心できない 私たちが心を壊す場合 私たちが恋に落ちているという事実と、実際には他の人がそれほど気にしなかったことがわかっていても、私たちがその関係のために長く続くのを妨げることはありません。なぜこれが起こるのですか？

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私たちの心を壊すとどうなるか

「心を壊す」というコンセプトの下で、現実には並行して実行されるいくつかの心理的プロセスが起こっているが、多かれ少なかれ同時に現れるのは全体として知覚される。それらのすべては不快感をもたらし、他人が私たちの中に残す空虚状態から残る感情的な鼓動です。

それで、 誰かが私たちの心を壊すときにそれが痛い理由 彼らは以下のとおりです。

1.共有習慣の終わり

私たちが日々共有している誰かが私たちの側で消えると、彼女は去るだけでなく、私たちがその人生と共通して関連するすべてのルーチンを実行します。公園を歩いていても、頻繁に映画に行くのか、スポーツをしているのか、これらの経験の非常に重要な部分はもはや存在しないという事実 彼らは何も意味しない習慣になる .

そういうわけで、強烈な愛の関係を経て、もう一方の人の関与なしに自分の人生を再構築する方法の不確実性に対処しなければならないのは、2つの理由から痛ましいものです。一方で、私たちの心が壊れていて、もう一つは、やり直す方法を決めなければならないという事実が、ストレスを引き起こすものです。

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2.邪悪な思考が現れる

優れた心理的プロセス（理論的には「本能」から離れている）は、私たちが制御するものであるため、思考の信念よりも大きな神話はありません。実際、非常にストレスや外傷を経験した人は、これが真実ではないことを知っています。

過去に感情的に私たちを覚えた思い出に関連する考え 彼らは通常、意志の力にかかわらず、警告なしに現れ、消えます。それは、私たちがその日に直面することを決めた意図を超えたものです。簡単に言えば、私たちの意識の中に浮かび上がってしまいます。一度無視することはほとんど不可能です。感情的な痛みを引き起こす考えであるからです。

3.感情的不快感は通常持続する

私たちは、進化が抽象的な概念を通して考えることを可能にし、他の人のアイデンティティの洗練された理解に基づいて愛することと同じように、私たちに苦しんでもらうことができた物理的な傷害を伴わない事実の多く。

私たちが心を壊したときに起きることは、これのパラダイムな例です。奇妙なことに、このプロセスを経ている人々の脳内で起こることは、このプロセスを経ている人々の神経生物学的メカニズム物理的な痛みの認識。しかし、通常、カットや吹き飛びからダメージを受けた場合とは異なり、 感情的な問題はずっと長く続きます 。その結果、摩耗はより大きくなる。