Daniel Golemanによる45のベストフレーズ
ダニエル・ゴールマンは彼のために最もよく知られています 感情的知性理論 今日は絶大な人気を誇るコンセプトです。感情的知性は、Howard Gardnerの複数知能理論から来ている。
この心理学者は、単一知能は存在しないと仮定しているが、複数の知性があり、それぞれが1つ（または複数）のより大きな領域を持つことができる。感情的知性は、ガードナーが語った内面的知性と対人的知性の一部であろう。
- あなたが感情的な知性についてもっと知りたいのであれば、あなたは私たちのポストを訪問することができます： "感情的な知性とは何ですか？感情の重要性を発見する "
Daniel Golemanのベストフレーズとリフレクション
Golemanによって有名にされた概念は心理学の分野で非常に普及し、精神保健、仕事、教育またはスポーツのような異なった分野で適用される。
この記事では あなたはDaniel Golemanのベストフレーズの編集を見つけることができます .
1. 2人の人々の心の状態の伝達の感覚は、最も表現力のあるものから最も受動的なものへと変化する。しかし、情緒的感受性が特に高い人は、その本来の感受性が自律神経系（感情活動の指標）をより容易に活性化させるので
他人よりも敏感な人がいます。 感情をより強く感じる .
2.ソクラテスの教えは、自分が自分自身を知っているのと同じ瞬間に自分の気持ちを実現し、感情的知性の基盤です
自己知識は感情的知性と人の幸福にとって重要です。
3.人々が安心しているときは、彼らが一番うまくいく
人々が働きたい場所にいるとき、彼らは流れの状態にあり、より生産的です。
4.強烈な否定的な感情は、個人のすべての注意を吸収し、何かに出席しようとする試みを妨げる
感情は、生理学的、認知的および行動的の3つの状態からなる。
5.選択的な注意がなければ、経験は完全な混乱になるだろう
選択的注意は、与えられた刺激に注意を払うことを可能にする
6.自己欺瞞は、個人の心のレベルと集団レベルの両方で動作する
確かにあなたを考えるようになる自己欺瞞についての引用
社会が軽蔑する容易さ、そして埋葬さえ、矛盾するビジョンは、明らかに市民が共有するギャップのセットに左右されます。私たちは嫌いなものが何であるか分かりませんし、私たちが気づいていないことに気づいていません
我々は感情的に知的な人であることを私たちに教えていない社会に住んでいる。
8.自己制御のためには自己認識と自己制御、情緒的知性の重要な要素
感情を認識して制御することは、間違いなく人間の美徳です。
9.私たちの時間が緊急に必要とする道徳的態度が2つあるなら、自己制御と利他主義
残念なことに、西洋では、物質的で利己的な価値観で生きています。
10.他人の意見の声があなたの内側の声を黙らせないようにしてください。そして、最も重要なのは、あなたの心と直感があなたに指示することをする勇気があることです。どういうわけか、あなたは本当にあなたが本当になりたいものを知っています
正しい自己知識を持つことは必ずしも容易ではありません。しかし、それは個人の発展の鍵です。
11.感情が私たちの注意とパフォーマンスに影響する
感情は私たちの行動の変化を引き起こす 。例えば、注意
12.感情的緊張が長引くと、子供の知的能力が妨げられ、学習能力が低下する可能性がある
感情的な緊張は、長期的には、感情的な疲労として知られているものを引き起こします。
13.高い集団IQを達成するための鍵は、社会的調和です
Golemanの感情情報は、IQが人生の成功の指標ではないが、他の変数がそれに影響を与えることを説明している。
14.非常に現実的な意味では、私たちはすべて2つの心、1つの心は考え、もう1つの心は感じており、これらの2つの基本的な形態の知識は相互作用して精神的な生活を築いています
ゴールマンは感情と合理的な思考を区別します。
15.このデジタル世界の新生児はキーボードを熟練しているので、他人の行動をリアルタイムで解釈するのは厄介である。特に、彼らは会話を中断し、今受信したテキストメッセージを読む
ソーシャルネットワークを通じて人格を開発することは、効果をもたらし、人生の対価を直面させます。
16.実績は、失敗にもかかわらず、前進する能力に関しては才能にあまり依存していない
才能は成功を達成するための重要な部分です。しかし、困難な時代に私たちを生き残らせる他の要因があります。
17.インパルスは感情の媒介物であり、すべてのインパルスの種は、実際に自分自身を表現しようとする広範な感情であることに留意しなければならない
ゴールマンにとって、衝動と感情は一体となっている。他の人と一緒に暮らすときは、それをコントロールする必要があります。
18.人々は集団的問題を他者の責任であるかのように扱う傾向がある
他人を責めることは、自分を見て変えることよりも簡単です。
19.目に直接目を通すと共感へのアクセスの扉が開きます
私たちが他の人と関わりたい時、共感は本質的な感情的スキルです。
20.合理的な才能と成功につながる失敗に耐え忍ぶ能力との組み合わせです
感情的知性は、あなたが困難な時でさえ浮き続けることを可能にします。
21.私たちの多くにとって、その日には、私たちが寝そべって反映できる私たち自身の時間を持つことが贅沢です。これらは、創造性に関する限り、今日の最も貴重な瞬間の一部です
ゴールマン、反射について話す。 間違いなく、個人の発展の重要な側面 .
22.対人知能とは、他者を理解する能力であり、彼らに最も刺激を与えるものは何か、彼らはどのように働くのか、そして彼らと協力する最良の方法です
他の人との関係では、対人知性を習得しなければなりません。
23.罪悪感、恥や恐怖は、欺瞞の直接の動機です
他者に責任を負わせ、恥や恐怖を感じることは、個人の成長を助長しません。
24.最良の場合、ICは成功の決定要因のわずか20％にしか寄与しないようである
IQは人生の成功のほんの一部にすぎません。
25.自己認識とは、自分の感情、強み、弱点、ニーズと衝動の深い理解を意味する。
自分自身の感情に気付いて、ここで何が起こるかは、より大きな幸福を得るために必要です。
26.衝動に抵抗するよりも、心理的スキルは不可欠かもしれない
他人と一緒に暮らすためには感情的な規制が必要です。
27.リーダーシップは支配と同義ではないが、共通の目標を達成するために人々が協力し合うように説得する技術
優れた指導者は、カリスマ的な人格と説得力のあるスキルを持つ他の人を誘惑する人です。
28.共感は常に自己認識の行為を伴う
共感は他者の理解に関連していますが、それは自己知識に基づいています。
29.我々の注意を払って、技術は我々の関係を妨げる
新しい技術は人間との関係を変えました。
30.自分の感情を表現する能力は、基本的な社会的スキルを構成する
時にはそれがかかりますが、c感情を知り、表現することは非常に重要です 。私たちは社会的存在です。
31.感情は、自分自身を正当化し、一連の知覚と「証拠」をそれ自身に持つ
私たちの感情的な側面はあなたのために正当化を作成します。
32.恐れは、進化において、非常に重要です。おそらく他の感情よりも、生存のためには重要です
この感情は、感情的記憶のおかげであらゆる種類の危険から逃れるのに役立っています。
33.リーダーシップの主な任務の1つは、集中すべきところに注意を向けることです
優先順位と目標の管理は、リーダーシップの柱の一つであるゴールマンによると、
34.人生は思考する人のためのコメディであり、感じる人のための悲劇である
Daniel Golemanの最も寓話的で興味深いフレーズの1つ。
35.探査というのは、特定の焦点から新しい可能性を模索することができるということです
時には、あまりにも硬い精神的枠が私たちを制限することがあります。
36.反芻はまた、私たちがもっと落ち込んでいると信じさせることによって抑うつを強めることができます
ループ思考、すなわち反芻は、私たちの問題を大型に見えるようにします。
37.あなたの焦点はあなたの現実を決定づけます
簡単なフレーズ 私たちのアイデアに対する知覚力について .
38.感情的知性を構成するすべての次元のうち、共感は認識するのが最も簡単です
彼が普及するのを助けた概念についてのGolemanのフレーズの1つ：感情的な知性。
39.夢は私的な神話であり、神話は夢を共有している
シンボリックとoneiricの美しい反射。
40.良い仕事には、経験、倫理、熱意、卓越性が必要です。
Golemanは、プロフェッショナリズムと効果の柱であると彼が信じていることについて語っています。
41.高所に気分が悪い場合は、おそらくそれも組織図の残りの部分に表示されます
感情も伝染しています。
42.コントロールの感情的な欠如は知性の仕事への障害である
私たちが感情を経験する方法をうまく管理できないと、私たちは自分自身を妨害する可能性があります。
43.感情は、人生である一定の意思決定をナビゲートすることに関して非常に重要な役割を担っている
私たちの生活がどのように判断されるとき、合理性は過大評価されます。
44.真の思いやりは、相手の痛みを感じるだけでなく、助けになる感情を意味する
同情を感じることができない場合とは異なる行動を実行しないという意味ではないと思うなら、思いやりを感じることは役に立たない。
45.成功した関係の1つの側面は、私たちがどれほど相容れないかということではなく、非互換性をどのように管理するかです
潜在的な問題に直面する方法を知っていることは、より健康的な関係を享受できるようにするものです。
