うつ病についての5つの最も一般的な神話
それは共通の事実です 人生のあるエピソードの間に悲しみや苦しみを感じる 。これらの感情状態の時々の出現は私たちの正常な機能の一部であり、ほとんどの場合、私たちの体は短期間に回復するために大きな問題はありません。
うつ病の人に関する5つの神話
しかし、私たちが抑うつ障害を話すとき、私たちは一連の 様々な症状 これは事件によって非常に異なる表現が可能である。おそらく、このような理由から、ほとんどの人は、うつ病の人についての一連の常設型ラベルの下で、「うつ病」という概念を内在化して、理解を容易にしてきました。
この事実は一連の うつ病についての神話 これは、この現象の偏った非現実的なイメージを与えるためにのみ役立つ。ここでは、これらの神話やステレオタイプのいくつかを紹介します。 気分障害 .
うつ病のある人々についての一般的な偏見
1.うつ病のある人はいつも悲しいです。
それは事実です うつ病の診断には、時間的に残っている悲しみ感が含まれています しかし、これはすべての場合に当てはまる必要はありません。うつ病を抱えている人は、情緒的な平坦化の状態にあります。つまり、特定の感情を経験していないか、または非常に低い程度です。また、悲しみの感覚を体験することができないという嫌悪感が頻繁に起こりますが、これは深い悲しみの状態に落ちることを意味しません。
2.うつ病を患っている人は、外傷事象の影響を受けている
ときどきうつ病は、非常に否定的なものとして認識される状況によって誘発されることがあり、 愛する人の死や仕事の喪失など 、しかし それはいつもそうじゃない 。時々、うつ病を持つ人々は、この障害の症状を引き起こした外部事象を認識することができない。うつ病のある人は、お金、幸運、友情など多くの楽しい生活条件を持っているようです。
3.うつ病は、賢明でない決定の結果として生じる
この神話は以前のものの続きであり、まさにそれがまさに間違っている理由です。うつ病のある人は、「人生で間違いを犯した」という理由だけではありません。 それらは、非常に複雑な方法で絡み合っているいくつかの要因によるものです 。これらの人々を彼らが経験する障害のせいにしていることは間違いであり、重大な間違いです。
4.うつ病は衰弱の徴候です
うつ病は、精神障害の他の多くの形態と同様、強く 禁欲的な 今日でも。これがなぜ起こり続けるかの理由の一部は、 カルトと幸せ 福祉社会の整備に人気を博してきました。どうやら私たちは皆幸福に夢中になり、弱点を見せていない人は、彼に起こった不幸に夢中になり、自分の時間前にタオルに投げるのが好きです。
悲しみは、幸福の反対の面と同様に特徴付けられており、避けなければならないものです。理想は決して悲しいことではありません。明らかに、 この神話は悲しみとうつ病の混乱を招く 幸福が何であるかの原理主義的ビジョンから始めることに加えて、残念なことに、それはまた、非現実的な生活様式に賛成してうつ病の人々を責める。
5.うつ病は心にのみ影響を与えます
この言葉が何を指しているのかを明確にすることなく「心」を語るのはいつも混乱しますが、うつ病は人々の気分や物事を見る方法にのみ影響します。このアイデアを維持するには、実際には、 うつ病の影響の多くを生物全体に見えないようにする ストレス、睡眠、消化の問題、身体のさまざまな領域の痛み、疲労などの問題はほとんどありません。うつ病は心の状態の維持だけでなく、身体全体に及んでお互いに影響を及ぼす生物学的プロセスも含まれます。