Mindfulnessの6人の最高の専門家

四月 5, 2024

心の心は、心理的介入の世界においてより顕著になっている規律です。臨床および健康分野ならびに教育および職場でのその使用は、その多様な用途に受け入れられており、この実践に特化した心理学の専門家もますます多くなっています。

この記事では Mindfulness、Mindfulnessの最高の専門家のいくつかが表示されます 私たちはこの規律の一般的な特徴を見直します。

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思いやりとは何ですか？

マインドフルネスは、 注意集中管理 ヴィパッサナ瞑想に触発されているが、後者に関連し、伝統の要求に制約されていない（ヴィパッサナ瞑想には何世紀にもわたる歴史を持つ）精神的または宗教的な内容に由来する。

要するに、それは、人々の日常生活における特定の目標を達成するために、儀式の論理からではなく、科学の基準の下で設計され、研究された活動である。

現在および 頻繁に私たちを悩ませてくれる反復的なアイデアから切り離す マインドフルネスは専門的監督下で訓練され、学ぶことができるので、これらのMindfulnessセッションを終えた後は、日々の異なる状況で自律的にそれらのガイドラインを適用することができます。

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最高のマインドフルネス専門家

次のラインでは、Mindfulnessの専門家の選択肢が表示されます。

パラオ・ガルシア・ファリアからのフェラン・ガルシア

弁護士は職業によって、彼は子供と大人を心に近いものに近づけるために彼のキャリアを回ることに決めた ストレスを調整するツールとして、注意を向上させる 人生のあらゆる分野でより効果的に管理されます。

彼はマサチューセッツ大学のMBSRストレス軽減プログラムの認定Mindfulnessインストラクターであり、子供と青年のEline Snelメソッドの認定Mindfulnessインストラクターです。また、マインドフル・エリア、パーソナル・グロース、社内サービスのPsicotools、心理学センター、バルセロナの個人的成長についても担当しています。

さらに、彼は、マインドフルネス指導者の専門家協会（MBSR）およびスペイン心霊と慈悲協会（AEMIND）のメンバーです。

彼はさまざまな文脈で心を抱きしめる多才な専門家です： 個人的ストレスの軽減、専門家や企業の幸福、教育環境、子ども、教師、保護者の幸福 。彼に連絡するか、彼のサービスについてもっと知るために、このリンクをクリックすることができます。

2.ルルド・ディアス・メリノ

この心理学の専門家はフル・ケア専門のクラブ・フィール・グッドの一部です。 マドリードのこの分野における主要な参考文献の1つ 。 Bertrand Russell Centerによる認知行動療法のマスターである教育心理学専攻の臨床心理学の公式の学位を取得することに加えて、欧州心理学会連合（European Federation of Psychologists Association）。

彼の他の資格の中で、彼はBangor-United Kingdom-AEMind大学のMindfulnessに基づく認知療法プログラムのレベル1の教師養成訓練の終了を強調しました。

一方、彼は全国レベルでのフルケアに専念した最初のスペイン語協会であるスペインのMindfulness and Compassion（AEMIND）協会のメンバーです。

3.オリビア・レコンド

Olivia Recondoはトレーナー、サイコセラピスト、サイコペドゴグです 思いやりと感情の知性を通して感情の管理を専門とする 。加えて、彼は心理社会的介入と地域精神衛生における豊富な経験を持っています。彼女はまた、大学とポスト大学レベルの心理学の教授でもあります（教師と医療関係者、そして患者の訓練）。

一方、彼女は、完全な感情情報とプラクティス感情情報Plenaの本の共著者でもあります。

4.ナチョ・ルケ

Mindfulnessのこの先生は、セビリアのMindfulnessの参考文献の1つです。 Mindful elf CompassionとMindfulness Based Stress Reductionを卒業した人、Mindfulness and Personal Development（UAL）の大学スペシャリスト、Mindfulness（UAL）のConscious Educationを学んだ人が数多くいます。

また、 子供と親のためのMindfulness Basicプログラムのディレクター、Simply FLOWプログラム 。それは個人と企業の両方のためのコースを提供しています。

5.ジョナサン・ガルシア・アレン

この心理学者は企業やスポーツの訓練の分野に特化しており、フルケアの原則を 問題解決の方向性とパフォーマンスの向上を最適化する 。彼の大学院の学位の中で、彼はマラガ大学のMindulnessによる感情の管理の大学院の学位を持っています。

ポーラ・アルバレス・ディアス

PaulaÁlvarezは、サクラマインドフルネスセンター（マドリッド）の創設メンバーであり、臨床心理学の専門家であることに加え、Mindfulness Stress Reductionのマスターを持ち、健康状況のマインドフルネスに特化しています。フルケアに関しては、健康分野での専門的な活動に焦点を当てていますが、それはまた、他の状況でのその使用を調査します。