Mindfulnessの7つの最高修士号（および大学院のコース）

近年、マインドフルネスの実践は、人々の健康と生産性の両方に対する複数のメリットにより非常にファッショナブルになってきています。そのため、さまざまな分野（臨床的、教育的、

これらの利点にもかかわらず、大学の訓練を受けたい専門家は、スペインの領土では多くの選択肢を持っていません。

トップ・マスターズとマインドフルネスの大学院生

しかし、質の高い大学院の訓練プログラムを提供する大学がいくつかあります。この記事では、 スペインのマインドフルマインドで最高のリストを持つリスト .

1.心構えの修士号（サラゴサ大学）

• センター：サラゴサ大学
• 場所：サラゴサ
• 期間：2コース
• 価格：€3,400

サラゴサ大学（UniZar）には、スペイン語圏で最も親切なマスターズの1人がいます 。それは、臨床的および精神療法的練習に向けられており、その目的は、最新の科学的証拠に基づいた訓練を提供することである。学生は専門家と研究者の両方を訓練する教育を受け、2年間の学習を通して、相談に適用できるさまざまなテクニックを学びます。

このマスターの延長は62 ECTSクレジットであり、ブレンドしてオンラインで行うことができます。

2. Mindfulnessの修士号：Mindfulnessを通して効果的に感情を管理する（University ofMálaga）

• センター：マラガ大学
• 場所：マラガ
• 期間：2コース
• 価格：€2,500

Mindfulnessの実践は、感情の管理と密接に関連しています マラガ大学（UMA）のこのマスターは、知識と感情情報の両方の知識と応用の両方で学生を養成することを目指しています。このプラクティスの概要を説明し、心理療法、学校、仕事など、さまざまな分野でマインドフルネスを適用できるよう、将来の専門家を養成します。

コースを通して、学生はMindfulness and Emotions、Mindfulness and Brain、Mindfulness and Education、Mindfulness and Business、そしてMindfulnessの臨床分野への応用について掘り下げます。この研修の参加者は、企業でのインターンシップを行い、修士号終了時の退職を楽しむこともできます。

3.リラクゼーション、瞑想、心遣いのマスター（バルセロナ大学）

• センター：バルセロナ大学と教育科学研究所
• 場所：バルセロナ
• 期間：2コース
• 価格：€5,720

瞑想は心の練習の重要な側面です 人は自分自身とつながり、内なる平和を見つけることができます。バルセロナ大学のマスターと教育科学研究所（ICE-UB）は、瞑想的な練習、リラクゼーションテクニック、そしてマインドフルネスを人間的視点から訓練する可能性を提供する質の高いトレーニングです。 neuroscientificの時間。

リラクゼーション - 瞑想 - マインドフルネス（REMIND）に焦点を当て、学問的、科学的、専門的なレベルに焦点を当てています。生徒は、最も関連性の高い霊的伝統の心理的実践を掘り下げ、何十もの西洋的方法のプロトコルを学ぶことができます。

4.マインドフルネスと心理療法の大学院（バルセロナ大学）

• センター：バルセロナ大学と教育科学研究所
• 場所：バルセロナ
• 期間：1コース
• 価格：€3,070

以前の修士号に加えて、バルセロナ大学では心理療法学セッションで心の練習を応用できる専門家を育成することを目的としたマインドフルネスと心理療法の大学院コースを受ける可能性も提示しています。臨床分野では、 マインドフルネスは、第3世代の治療法および文脈的な治療法に含まれています 患者が自分の経験を受け入れ、不快感を生じさせる出来事にうまく関連させるのに役立ちます。

このプログラムでは、マインドフルネスが効果を発揮する障害、例えば不安障害に焦点を当てています。臨床セッションやスキル習慣が含まれており、学生はさまざまな調査で効果が実証されたマインドフルネス技法を学ぶことができます。大学院は健康と社会のエンティティとNGOの25時間のインターンシップを勉強する可能性を提供します。

5.教育的文脈におけるマインドフルネス（CamiloJoséCela University）

• センター：CamiloJoséCela University
• 場所：マドリッド
• 期間：1コース
• 価格：€1,800

L 学校はMindfulnessプラクティスを適用するのに理想的な場所です なぜなら、それは学習に役立つ環境を作り出すため、教育者と完全に意識している学生の利益を示す多くの科学的研究が存在するからです。この大学院コースのモダリティは、 ブレンドされたすなわち、ビデオ会議によるオンライントレーニングに加えて、学生は4つの週末の週末を有する。

これはパーソナライズド・トレーニングであり、1人の学生につき最大30人の学生が参加できます。訓練活動は、最高の国際学校で訓練された専門教員の教員によって指導されます。学生はCamiloJoséCela大学と協定を結ぶ様々な機関でインターンシップを実施します。

6.ヘルス・コンテクストにおけるマインドフル・エキスパート（Universidad Complutense de Madrid）

• センター：Complutense University of Madrid
• 場所：マドリッド
• 期間：1コース
• 価格：€2,391

心理療法に専念している人々を対象としたMindfulnessの中で最も優れた大学院のコースの1つ フルケアのさまざまな技法で患者を治療するために必要なスキルを学生に提供するためです。コースを通して、学生は、マインドフルーネスに加えて、受け入れとコミットメントセラピーのような他の方法論も学び、第二世代のセラピーの重要な側面を理論的かつ実践的に深めます。

7.個人的な発達、意識的な教育および心遣いの大学の専門家（Almeríaの大学）

• センター：アルメリア大学
• 場所：アルメリア
• 期間：1コース
• 価格：センターとの相談

この学位はオンラインで教えられ、個人の成長と発達を改善し、不快感や感情の誤った管理に関連する身体的および精神的ストレスをどのように軽減するかに関する知識を身につけたい人を対象としています。 思いやりは、人々が意識と自覚を高めるのに役立ちます 自己の一体的発展を可能にする。この訓練はアルメリア大学（UAL）の教授と研究者のグループによって2010年から教えられています。