感情的知性の70の最高の文章
Emotional Intelligence（EI）は、このコンセプトを普及させた人物であるダニエル・ゴルマン（Daniel Goleman）のおかげで80年代に現れたコンセプトです。このタイプの情報は、 自分自身の感情を識別し、理解し、規制する能力 .
過去30年間、多くの研究は、感情的に知的であるということは、より精神的な健康とより良いパフォーマンスを楽しむことを意味し、それが臨床的および治療的な環境だけでなく、職場、教育またはスポーツにも適用される理由です。
感情的に知的であることの重要性
しかし、感情的に知的であることが重要な理由は何ですか？ EIのメリットは何ですか？感情的知性は私たちの生活の質とパフォーマンスを改善します：
- それは私たちが自分自身をより良く知ることを可能にする 。自己認識は自尊心と自信の鍵です。
- より良い意思決定をするのに役立ちます。私たちは感情をよりよく考え、制御して、衝動によって逃げないようにします。
- 私たちは仕事でもっと譲ります 。従業員の生産性を向上させ、職場の健康を改善し、顧客との関係を改善することが重要です。
- ストレスを軽減し、ストレスから守ります。良い感情の管理とイベントの解釈方法は、ストレスを軽減するのに有益です。
- 対人関係を促進する 。私たちの感情や他者の理解、行動の調節は、他の人との関係について重要な時です。
- それは成長することを可能にする 。 Emotional Intelligenceは、個人開発の専門家が使用するツールです。
- それは心理的な幸福に有利です 。私たちの感情や他者の知識は、私たちに何が起こり、他の人にどのように関係するかを知るのに役立ちます。結果として、それは私たちの感情的な健康を改善します。
- モチベーションを高め、目標を達成するのに役立ちます。自己知識は、困難な瞬間を克服するのに役立ち、私たちが本当に好きなものを知ることができます。
感情的知性を学ぶためのフレーズ
あなたはこのコンセプトについてもっと知りたいと思っています。次へ 感情的に知的であることを学ぶために70句を提示します .
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1.怒り、恨みや嫉妬は他人の心を変えず、ただあなたを変えます（シャノン・L・アルダー）
嫉妬と怒りに負の影響を受ける唯一の人はあなた自身です。なぜなら、それはあなたが憤慨するからです。
2.成功、性格、幸福、そして重要な成果にとって本当に重要なのは、従来のIQテスト（Daniel Goleman）によって測定される認知能力だけでなく、社会的スキルの定義されたセットです。
Daniel Golemanは、人生で成功するためのツールを開発する際に、感情情報の重要性について説明します。
3.感情は痛みを引き起こさない。感情の抵抗または抑制は痛みを引き起こす（Frederick Dodson）
私たちが感情をそのまま受け入れると、私たちの不安と感情のストレスのレベルは低下します。これは個人の幸福への道です。
感情的な知性は知性の反対ではなく、頭の上の心の勝利ではない、それは両方の交差点であることを理解することは非常に重要です（David Caruso）
感情的知性は知的商の反対ではなく、それを補完します。
5.人間として、私たちは皆、幸せになりたい、幸福から解放されたい、私たちはすべて、幸福への鍵は内なる平和であることを学びました。内なる平和への最大の障害は、愛と思いやりが平和と幸福の源泉（ダライ・ラマ）である一方、憎しみ、愛着、恐怖、疑惑などの邪魔な感情です。
私たち自身の感情を調節することは、私たちの幸福と内なる平和を達成するのに有益だとダライ・ラマは言います。
6.過去10年間、科学は感情が私たちの生活の中で果たす役割を発見しました。研究者は、IQ、感情認識、感情を制御する能力以上にも、家族関係（ジョン・ゴットマン）を含むすべての人生における成功と幸福が決定されることを発見しました。
人生における成功は感情的知性の領域と多く関係しています 。感情や貧弱な規制についての貧しい知識は、私たちの健康とパフォーマンスに悪影響を与えます。
7.私たちは私たちが何を望んでいるのかわかっていませんが、私たちが何をしているのか、それは事実です（Jean Paul Sartre）
私たちは何をし、どのようにして行うのかを決定します。私たちは自分の行動を持っています。
8.特定の出来事が私たちを引き起こす可能性がある否定的な感情を消すことではなく、その強さを軽減すること（ジョナサン・ガルシア・アレン）
感情はそこにあり、あなたはそれらを受け入れなければなりません。それを受け入れないことは、私たちの強さのレベルを上げることを意味します。
9。私が感情を制御すると言うとき、私は本当にストレスと不能な感情を意味します。感情を感じることは、私たちの人生を豊かにするものです（Daniel Goleman）
感情を避ける必要はありませんが、人生の一部なので感情をそのまま受け入れます。
10.キャンプ場としてではなく、あなたの道の岩のような痛みを使ってください（Alan Cohen）
私たちは痛みを引き起こす事実を避けることはできませんが、私たちは痛みを引き起こすその負の円にとどまることを避けることができます。
11.敵対的な人々の神経系とホルモン反応は、病気と死への道である（Redford Williams）
絶えず否定的な感情を覚えていると、私たちの肉体的精神的健康が悪影響を受けます。
12.あなたの注意を変え、感情を変えます。あなたの感情を変え、あなたの注意が場所を変えるでしょう（フレデリック・ドドソン）
私たちが感情に影響を与えたり受け入れたりするならば、私たちは感情に従う経路を決めることができます。
13.小さな感情は私たちの生活の大尉であり、私たちはそれを理解することなくそれらに従うことを忘れないでください（Vincent Van Gogh）
感情は3つの方法で私たちの生活に影響を与えます ：生理学的、認知的、行動的。
14.感情的知性は、私たちがどのように考え、感じ、行動するかを認識し、理解し、選択する方法です。それは他の人との私たちのやりとりや自分の理解を形作ります。それはどのように、なぜ私たちが学ぶかを定義します。優先順位を確立することができます。毎日の行動の大部分を決定します。研究は、私たちの生活の中で成功の少なくとも80％を決定することを示唆している（J. Freedman）
私たちの成功の大部分は、私たちが人間関係をどのように管理し、私たちが対人関係をどのように扱うかによるものです。
15.感情は伝染している。私たちは皆経験からそれを知っています。友人と一緒においしいコーヒーを飲んだら、気分がいい。あなたが店でひどく教育された受付係に触れられれば、あなたは悪い気持ちになります（Daniel Goleman）。
外部刺激は、肯定的および否定的な感情を引き起こす。たとえば、走った後、私たちはとても良い気分です。
16.この時点であなたが作成していることに注意してください。あなたは、あなたが感じて考えるものに基づいてあなたの次の瞬間を作り出しています。それが本当のことです（Doc Childre）
私たちは人生の創造者です。私たちは何が起こったのかを解釈し、何をすべきか、どのように行うのかを決定します。
17.信頼は、芸術のように、すべての答えを持つことから来るのではなく、すべての質問に開放されているからです（アール・グレイ・スティーブンス）
自信は、イベントとの関係 。もし私たちが自分たちに疎かにされるならば、それは降りてくるでしょう。我々が彼らを肯定的な視点から見れば、自分自身に高い自信を持っているかもしれません。
18.意志は感情によって支持される（Raheel Farooq）
感情的な管理は意欲を必要とするが、感情を調節することは容易ではない。
私たちは、不快感や不安を引き起こすものは事象ではなく、これらの感情をどのようにリンクさせるか（ジョナサン・ガルシア・アレン）
感情的知性のおかげで、私たちはイベントとの関係を習得することができます。
真の思いやりは、他の人の痛みを感じるだけでなく、それを排除するよう動機づけられていることを意味します（Daniel Goleman）
同情は私たちの精神的、感情的な幸福を改善する最良の方法の一つです。
21.心がいったん精神的な汚染から解放されれば、論理と明快さが現れるのは驚くべきことです（Clyde DeSouza）
否定的な感情は私たちの心を曇らせ、私たちの感情的な健康に害を与える否定的な行動を引き起こします。
22.罪悪感、恥と恐怖は、欺瞞の直接的な動機です（Daniel Goleman）
私たちが否定的な感情を受け入れない場合、恥や恐れが生じます。
23.私たちは私たちの生活の中に咲く種子を植えるため、憎しみ、貪欲、羨望と疑念を排除します（Dorothy Day）
私たちは憎しみや貪欲などの有害な感情を排除しなければなりません 他者のためだけでなく、自分のためにも。
私は、今後10年間、感情的なスキルと能力が家庭、学校、職場での肯定的な結果を予測することを実証している十分に実施された研究を見ると確信しています。実際の課題は、感情情報が、パーソナリティやIQ（Peter Salovey）など、何十年にもわたって測定された心理学的構造よりも重要であることを示すことです。
感情的知性は過度に評価され、無視されており、重要ではない構築物を重視しています。
25.感情教育は、あなたの気性や自尊感情を失うことなく、ほとんどあらゆるものを聴く能力です（Robert Frost）
私たちが感情的に知的な人である場合、私たちはイベントが私たちを支配しないようにします。
26.レッスンでは何が起こるのですか？あなたが（Cecelia Ahern）
否定的な状況は、それらを繰り返さないことを学ぶことです。
27.自分の人生を完全に模倣して生きるよりも、自分の運命を不完全に生きる方が良い
完璧主義は多くの感情的な健康問題を引き起こす。
28.感情を表現する能力は、基本的な社会的スキルを構成する（ダニエル・ゴールマン）
適切に他者との関係を築くためには、自分の感情をマスターする能力が必要です。
29.人物の性格の最良の指標は、自分が善を行うことができない人を扱うやり方と、自分を守ることができない人を扱う方法です（Abigail Van Buren）
敬意を表して正直であることは、人間の最も良い美徳の一部です。
私たちは感情的に知的な人であることを私たちに教えていない社会に住んでいます（Daniel Goleman）
残念ながら、 社会は感情教育に注意を払わない .
31.すべての感情はその場所を持っているが、適切な行動を妨げてはならない（Susan Oakey-Baker）
感情は受け入れられ、避けられない。
32.才能は成功を達成するための重要な部分です。しかし、困難な時期に私たちを生き残らせる他の要因があります（匿名）
感情的知性は、私たちが困難な時に出るのを助けます
33.あなたの恐れを恐れないでください。彼らはあなたを恐れることはありません。彼らはあなたに何かが価値があることを知らせるためにそこにいます（JoyBell）
恐怖を受け入れ、直面しなければならない
34.非常に現実的な意味では、私たちは思考して感じる2つの心があります（Daniel Goleman）
ゴールマンは理由と感情を語る。
35.私たちの適応能力は信じられないほどです。私たちの変化する能力はすごいです（リサ・ルッツ）
人々は感情的知性を学び、環境に適応することができます。
感情的な脳は、合理的な脳よりも素早く事象に反応する（Daniel Goleman）
感情は推論よりも速く起こります。
37.幸福は問題の欠如ではなく、それを扱う能力である（匿名）
問題は存在するので、あなたはそれらに直面しなければならない。
38.誰かの心を変える唯一の方法は、心臓を通して彼女とつながることです（Rasheed Ogunlaruuinca）
あなたは自分をつなぎ、現在の瞬間に生きて幸せにならなければなりません。
39.知的人は何かを合理化することができます。賢明な人は試してもいません（Jen Knox）
長年に渡って、あなたは鉄をその問題から取り除かなければならないことを実感します。
40.あなたが本当の自己を発見するために自分と戦うならば、勝者は1人だけであることがわかります（Stephen Richards）
深い反省を呼びかけるフレーズ。
41.西洋のビジネスマンは、しばしば人間関係を確立することの重要性を認識していない（Daniel Goleman）
私たちが住んでいる社会は、人々が私たちに関係する方法に大きな変化をもたらしました。
42.あなたが幸せになりたいなら、あなたは他の人が幸せになれるように辞めるべきです（Bertrand Russell）
幸福は、自分自身で生まれたものであり、外部からのものではありません。
私たちは痛みの原因となるものを非常に簡単に忘れる（Graham Green）
私たちは苦痛を克服するために奮闘していますが、幸せに生きる必要があります。
44.私はあなたが私に言うことを気にしない。私はあなたが私と共有しているものを気にします（Santosh Kalwar）
他の人と分かち合うことについて語る予定。
45.政治家は彼らが言うことを決して信じないので、誰かが（シャルル・ド・ゴール）
政治家はしばしば他人を誘惑するために生きている。
46.感情的知性は私たちの人生における成功を左右します（Daniel Goleman）
私たちが人生で成功したいなら、感情的に知的でなければなりません。
47.彼は他人に怒られたくない場合、自分の感情をコントロールすることを学ばなければならない（匿名）
私たちが他の人と仲良くしたいなら、私たちが望むことをすることはできません。
48.他人と調和して暮らしたいなら、感情をコントロールしなければならない（匿名）
私たちが他の人に囲まれている場合、感情的な規制は不可欠です。
49.私は自分自身を見ることを止めることができない批判を書いているのでとても忙しかった（グルチョマルクス）
あなたが高い自信を持っているなら、あなたは他人の批判を気にしません。
50.誰かが他人にうまく関連していることを知っていなければならない（匿名）
私たちが健全な対人関係を持ちたい場合、自己知識が必要です。
51.人生に対する私たちの態度は、私たちに対するあなたの態度を決定します（John N. Mitchell）
興味をそそっていることは動機付けです
52.良い生活は、知識によって愛とguiafaに触発されている（Bertrand Russell）
その反射 それは情熱と合理性を兼ね備えています .
53.私たちの人生は、常に私たちの支配的な考え（SørenKierkegaard）の結果を表現し、
デンマークの哲学者は私たちの生活様式を、思考の方法を導くアイデアや基本原則に関連づけました。
54.カオスはあなたが学んだことのすべてを拒否しています。カオスはあなた自身（エミール・シオラン）
哲学者Cioranは、学習によって構築されたアイデンティティーは無益で珍しいものだと考えました。
55.すべての人は、生きる時代の生き物です（ヴォルテール）
ヴォルテールは、私たちが生きなければならない歴史的文脈から独立した存在とは考えられないと考えました。私たちのアイデアや生活様式は、常に私たちの誕生日によって調整されます。
私たちは繰り返し何をしているのですか（アリストテレス）
アリストテレスはプラトンの理想主義から離れていた。彼にとって、事実と環境はさらに重要であり、これは顕著に哲学的な生活というこの言葉ではっきりとしている。
57.私たちが愛していることは、私たちが誰であるかを教えてくれる（トマス・アクィナス）
この重要な哲学者は、その人の定義する事実の一つを愛しています。
58.人生は前景で見られる悲劇の絵ですが、一般的にはショットはコメディになります（Charlie Chaplin）
映画監督としてのチャップリンは、同じ出来事、あるいは人の人生さえも、それが提示される方法によって変化することを知っていました。
59.あなたはいつも本当に理解できないことに敬意を表します（Blaise Pascal）
この哲学者は、私たちの生活の中の長い好奇心について語ります。
60.人間は、彼が誰であることを拒否する唯一の生き物です（アルバートカミュ）
アルバートカミュは、人間が彼の存在のための意味の創造を維持する闘争についての彼の哲学的陳述の一つである。
61.賢明であるという芸術は、何を見落とすべきかを知る術です（ウィリアム・ジェイムズ）
これは、心理学の歴史における参考文献の1つのフレーズの1つです。
知識は話しますが、知恵は聞きます（ジミ・ヘンドリックス）
ヘンドリックス、重要な差別化のニュアンス。
63.一度証明されたものは、想像することしかできない（ウィリアム・ブレイク）
この見積もりは、不可能と思われるものを取るべき視点を指します。
64.教育を受けた人だけが無料です（Epictetus）
自由と自律の原動力としての教育。
65.許しなしの愛はなく、愛なしでは許しはない（ブライアント・H・マギル）
その尻尾を刺す白人。
66.誇りとは何ですか？星を模したロケット（William Wordsworth）
誇りのパラドックスを語る感情的知性のフレーズの1つ：弱点になることがありますが、同時に、 改善のために動く .
67.成功の面では、態度は技能ほど重要である（ウォルター・スコット）
性格の2つの大きな資産を強調するフレーズ。
68.若くなるには長い時間がかかる（パブロ・ピカソ）
この偉大な芸術家は、年齢についての興味深いパラドックスを作り出しました。
69.エクセレンスは能力ではなく、それは態度です（ラルフ・マースストン）
感動的な言葉 あなたが決定で生きるためにあなたを招待します .
70.自由は決して与えられない。それは常に勝つ（アサフィリップランドルフ）
これまでの反省に沿って、私たちは私たちの生活の中で主権を獲得するために何をするかを検討する。
