8種類の感情(分類と記述)
心理学は常に感情に関心があります なぜなら、それらは私たちの思考、行動、さらには精神的健康に影響を与えるからです。
感情的知性の概念がここ数十年の間に根づき、感情の妥当性確認、感情の調節、感情的管理などの言葉がますます身近になっているのはこのためです。感情的知性が私たちの健康と私たちの能力を向上させることが証明されています。この記事では、感情と、これらの人間の徴候がどのように分類されるかについて説明します。
- 関連記事:「感情的知性の10の利点」
感情とは何ですか?
感情が何であるか説明しようとしている多くの理論家がいる 。心理学者David G. Meyersの感情は、「生理的な覚醒、表現的な行動、意識的な経験」で構成されています。
現時点では、感情は辺縁系に由来し、これらの複雑な状態はこれら3つの成分を有することが認められている:
- 生理学的 それは刺激に対する最初の反応であり、呼吸増加、ホルモンレベルでの変化など、自発的ではありません。
- 認知的 :情報は意識的かつ無意識のレベルで処理されます。私たちの主観的な経験に影響を与えます。
- 行動 :行動の変化を引き起こす:顔のジェスチャー、身体の動き...
- 長年にわたり、感情と感情の間にいくつかの議論がありました。私たちの記事の違いを知ることができます: "16種類の感情とその心理的機能"
感情の理論
事実、感情に関するさまざまな理論が数十年にわたって策定されています。最も重要なものは、生理学的、神経学的および認知的の3つの分類に分類されます。
- 生理学的理論 彼らは、体内の反応が感情の原因であることを断言する。
- 神経学の理論 彼らは脳の活動が感情的な反応につながると述べている。
- 認知理論 :思考や他の精神活動が感情の形成に関与することを提案する。
- あなたは私たちのポストでこれらの理論的モデルを掘り下げてみることができます: "感情心理学:感情の主な理論"
感情の分類(型)
しかし、 感情はどのように分類されますか? いろいろなタイプの感情がありますが、それぞれの簡単な説明とともにリストを見つけることができます。しかし、感情がどのようにグループ化され、関連しているかを100%把握することはないので、それは決定的な分類ではないことに留意してください。単純に、それは有用な分類です。
1.プライマリまたは基本的な感情
プライマリ感情は、基本感情 私たちが刺激に反応して経験する感情です。 Paul Ekmanのために、彼は基本的な感情は悲しみ、幸福、驚き、嫌悪、恐れ、怒りの6つであると断言しました。それらのすべては、適応の過程を構成し、理論的には、それらが発達した文化とは無関係に、すべての人間に存在する。
しかし、最近、グラスゴー大学が実施した調査 現在の生物学、 6つの基本的な感情があると結論づけますが、4つの感情があります。
- この研究の詳細は、私たちの記事で学ぶことができます: "研究は、基本的な感情は4つで、6つではないと信じています"
2.二次的な感情
二次感情は、前の感情に続く一連の感情です 。例えば、私たちが恐怖の基本的な感情を経験するとき、私たちが生きている状況に応じて、脅威や怒りの二次的な感情を感じることができます。二次感情は、社会的規範や道徳的基準によって引き起こされます。
3.ポジティブな感情
感情が被験者の行動にどの程度影響を与えるかによって、これらは正または負のいずれかになります。 。ポジティブな感情は、彼らを感じる個人の健康にプラスの影響を与えるため、健康な感情としても知られています。彼らは人々の考え方、理性、そして行動に有利です。例えば、喜び、満足感、感謝は人生に対する積極的な態度を引き起こさず、私たちが良い気分になるような経験を感じさせます。
4.否定的な感情
否定的な感情は肯定的な感情に反対している。 人々の健康に悪影響を及ぼす 。彼らは有毒感情としても知られており、しばしばそれらを避けたり回避したりするという欲求を引き起こします。恐怖や悲しみはいくつかの例です。
しかし、このタイプの感情は、少量で比較的低い強度で有害ではないことに注意する必要があります。実際、彼らは学習プロセスの一部です。なぜなら、それらのおかげで 私たちの感情的記憶は、 特定の行為の結果(または特定の状況に自分自身をさらす)。
5.あいまいな感情
あいまいな感情は中立的な感情としても知られています。 否定的でも肯定的な感情も、健康でも不健康でもない 。たとえば、驚きは私たちの気持ちを良くしたり悪くしたりすることはありません。
これらの感情の存在は、私たちが複雑な動物であり、私たちの経験には多くのニュアンスがあることを明確にしています。
6.静的感情
いくつかの著者はまた、静的感情 。それらは音楽や絵画のような異なる芸術的な表現のおかげで生産されるものです。
したがって、歌を聴くとき、私たちは非常に幸せに感じるか、とても悲しいですが、その感情は他の経験の前に経験した幸福や悲しみと質的に異なるでしょう。それは芸術的な文脈で生きているからです。著者の意図。
- 関連記事:「私たちを気分良くする10曲」(科学による)
7.社会的な感情
社会的な感情は、文化的に学習された感情を指すものではありません しかし、それは存在する他の人が存在する必要があり、そうでなければ出現することはできません。例えば、復讐、感謝、誇り、または賞賛は、他の人に対して感じる感情です。
8.インストゥルメンタルな感情
器楽的感情は、何かを達成するための操作または目的を目的または目的として有するものである 。彼らは自然であると思われるかもしれないので、認識することは困難です。しかし、彼らは強制的な感情であり、意図を隠す。時には、それは自己提案の結果です。特定の文脈に自発的に提出して、その感情の色の一部を私たちの行動の仕方にします。
感情教育の重要性
多くの場合、私たちは感情教育の重要性を認識しません 。たとえば、学校では、彼らは私たちに良い専門家であり、感情的に知的で感情的に健康にならないように教えることにもっと関心を持っています。感情的知性は私たちの精神的健康の基本的なツールであることが証明されており、疑う余地なく、人生の前で力を発揮する方法、日々の生活のためにもっと準備された人になる方法です。
感情情報はDaniel Golemanのおかげで有名になった言葉であり、私たちの日常生活だけでなく、仕事、スポーツ、教育においてもポジティブであることが多くの研究によって確認されて以来、非常に効果的であり、パフォーマンスのメリット
- 関連記事: "Daniel Goleman:感情的知性の著者の経歴"
Golemanによると、 感情的知性の構成要素 彼らは:
- 感情的な自己知識
- 感情的な自己制御
- 自己意欲
- 他者の感情の認識
- 対人関係
- 確かにあなたはこの理論についてもっと知りたいと思っています。あなたは私たちのポストを訪問することができます: "感情的知性とは何ですか?感情の重要性を知る"
書誌事項:
- Damasio、A.(2014)。感情と感情のスピノザ:神経生物学を求めて。バルセロナ:Booket、2014。ISBN 978-84-233-4615-8。
- Ekman、P.(2004)。そのジェスチャーは何を言いますか?バルセロナ:RBA202f:インテグラル、2004. ISBN 978-84-7871-202-1。
- Salmurri、F.(2015)。理性と感情:学び、思考するための教材。バルセロナ:RBA、ISBN 978-84-9056-407-3