有毒者を特定して中和する9つの徴候

マーチ 29, 2024

他の記事では、有害な人々の現実に対処しました。その人は、通常、悪意を持っていないが、 彼らは彼らの周りの最悪のバージョンを取得します .

有毒な人の特徴は何ですか？

私は人にラベルを貼る心理学者として、特にこれらのラベルが否定的な場合には、あまり好意的ではない。実際、特定の個人の人格を分類する方法として、「有毒者」という概念がある種の文献に出現しているようであり、性格や習慣を変えることはほとんど説明されていない。

したがって、特定の状況下では、人は親戚に不快感を与えることがありますが、 有毒な人々が変わることができないと考えることの間違いを絶対にしないでください 。私たちはすべて、絶対に誰も変えることができます。誰かがあなたを有毒者とみなすかもしれないので、私たちが苦しんでしまうような状況から脱出するのを助けるために、このラベルを相対化して新しい意味を与えなければなりません。しかし、誰かを軽蔑したり、非難する方法としてではありません。

有毒な性格：時にはそれは離れて価値がある

冷笑的な上司、嫌な同僚、または私たちに何をしなければならないかを伝えている義理の弟をいない人は誰ですか？ 特定の状況では、有毒な人々を扱うことはやむを得ない場合があります 。しかし、私たちが制御できるのは、彼らの行動を扱う方法です。

私たちが適切な注意を払って行動しないと、否定的な人々 彼らは私たちに影響を与え、私たちを悪く感じさせます 。さらに、彼らと一緒に暮らすことによって、緊張とストレスが蓄積されることがあります。この心理的負担を取り除こうとする十分な理由以上のもの。

ここで私は毒性のある人があなたを消費していることを警告する9つの兆候を提案します。時間は白く黒くなりました。 誰もあなたを悪く感じさせる権利はありません .

あなたは有毒な人についてたくさん話します

あなたのお母さんが家族の集まりに気分が悪くなっていることについて、あなたの同僚にあなたのオフィスマネージャーがあなたのパートナーにいかに操作的であるか嘆かわしいことをあなたの同僚に絶えず訴え続けていることに気づいたら、あなたはこの態度精神的に自分自身を枯渇させ、もちろん状況を改善する助けにならない .

有毒な人を何度も繰り返し話すことは、あなたの自尊心を低下させるだけであり、実際よりも重要です。あなたはそれを回して何かを解決することはありません、そして、あなたはあなたの一定した嘆きを聞くべき人のために迷惑になり始めるでしょう。

2.それはあなたが論文を失う

あなたの日常が熟練のマニピュレータや背中の背中を批判する人々の影響を受けている場合は、 あなたの感情的なバランスに影響を与える可能性があります 。彼らはあなたが欲求不満や怒りを引き起こす原因となりやすいので、注意する必要があります。このような場合は、対策を講じて問題を解決する時が来ます。

あなたの自尊心が苦しむ

毒のある人は、通常、失礼で、失礼で、非常に攻撃的で迷惑になることがあります。時には、あなたに向かっての彼らの卑劣な扱いは、気分が悪くなるかもしれませんが、 人としてのあなたの価値は、決して意見の対象にならないようにしてください あなた自身ではない人の（そして、侮辱と屈辱ははるかに少ない）。

あなたはあなたの行動や態度に責任がある

毒性のある人があなたのフープを通ってあなたを操作させた場合、 それはあなたが決断を下したこと、そしてあなたに起こるすべての悪いことのためにその人を常に責めることが起こり得る 。有毒者がすべてのことを責めていると思うなら、その状況を再考してください。たぶんあなたの責任を避けるために彼を非難するだけかもしれません。それはあなたの人生です。もしあなたに大きな力を持っている人がいたら、あなたは自分自身の運命に関する責任を受け入れ、受け入れようとするのが最善です。

5.近くに有毒な人がいることを恐れる

あなたがその人と時間を過ごすべきだと思うと恐れているならば、少なくともあなたにとっては、 その個体は毒性があり、強い不快感を生じる能力を有する 。あなたが会議でその有毒なパートナーに会わなければならないことを予期するだけで、あなたが否定的な気持ちを持ち始めるのであれば、あなたの人生で何かが変化しなければならないという明白な兆候です。

あなたは自分のレベルに下がる

誰かが絶えずあなたをあなたの箱から連れ出すとき、 あなたは布団に入って、彼に立ち向かうように誘惑されるかもしれません 。これは、おそらくあなたの個人的価値観に沿わない反応的な態度や行動を持つようになります。極端な状況になると、有毒者のゲームに落ちることは避けられませんが、状況を解決する方法ではありません。実際には、事態を悪化させ、もっと絶望するようになる可能性が高いです。

7.それはあなたがリラックスして快適になるのを妨げます

私たちが私たちを操作したり、私たちの能力を落とすためにねじれた戦略を使用する人々に包囲されると、私たちは一定の緊張と心配の状態にいると感じるかもしれません。 Y 私たちが不安な時には、物事がうまくいかない 。頭がおかしくないと状況を相対化できない場合、有毒者が土地を食べます。それがあなたが感情的に毒性源から遠ざかるように管理することが重要な理由です。

あなたは機能不全の対処メカニズムに反応します。

私たちが緊張の永続的な状態に住んでいるとき、我々は否定的に反応することができます。例えば、私たちが感じる不安を和らげるために、時折アルコールを飲むか、必要以上に食べるなど、不健全な「気まぐれ」を買うことができます。不安感を止めるのは非常識な方法です。 悪質なサークルに連れて行くことができます .

9.あなたのパートナーは感情的にも影響を受けます

たぶん毒性の人は、あなたが疑問に思うことのできない権威者（上司、教師、父または母）のようなものでしょう。彼があなたに屈辱を与え、あなたの感情的な疲労のレベルが高まると、 あなたは、パートナー、子供、または親戚に不快感を集中させて間違えるようにすることができます 。悪い気分は伝染性があり、毒性のある人にあなたを汚染させてしまうと、あなたが私たちの最寄りの人にとって有毒な人になり、不注意な人に苦しむ可能性があります。