愛撫の利点（科学によると）

四月 20, 2024

新しい 神経精神分析学会 そのことを示すようです 愛撫は、脳が体の精神的イメージをどのように発達させるかに重要な役割を果たす 。この研究は、感情的な接触などのインターセプト信号が身体を理解する上で重要であり、自分自身についての一貫した感覚を作り出すのに役立つという考えを支持している。

これらの信号の知覚の低下は、身体画像、幻覚痛、神経性食欲不振および過食症の問題に関連している。さらに、疼痛またはうつ病に関連する他の研究 愛撫が健康と福利に利益をもたらすという考えを支持する .

カレスは "私"の肯定的な感覚を維持するのに役立ちます

愛情、母親と子供の間、またはカップルの間の習慣的な身振りで嘆くことは、脳の能力を高めることができます 身体のオーナーシップ感 健康な "私"の感覚を維持します。

我々が参照する研究は、 フロンティア心理学、アイカテリニ・フォトプロウ博士が指揮を執りました。 神経精神分析学会イギリスのハートフォードシャー大学の心理学科教授であるマーク・ジェンキンソン（Mark Jenkinson）によって行われました。

52人の健康な成人が参加し、「ゴム手の錯視」として知られる実験的技術を使用した。この手法では、参加者は目を閉じた目で（視野を狭めるために）テーブルに座っています。テーブルの上に腕を置きますが、上にゴムの手があるので、隠されています。ゴム手を刺激するとき、個々人は彼らが実際の手を刺激していると感じますが、それは愛撫を受けるゴムです。この技法は、身体の知覚の変化する性質を実証しています。

以前の研究では、 感情的な愛撫 皮膚の刺激が遅い（1秒間に1〜10cmの間）ことを特徴とする。 楽しい感情と相関し、不安な症状を改善する 。 Fotopoulou博士のチームは、情緒的な愛撫が脳の体の理解に影響を与えているかどうかを知りたがっていました。

この調査では、ゴム手の錯覚のテクニックは、さまざまな種類のアセスメントを組み合わせるように適応されました：遅くて速いアレス（同期したものと同期していないもの両方）と、情緒的なアレスです。テストの後、参加者は、実験の主観的経験を測定するアンケートを完了するように求められた。

この研究は、感情的接触のようなインターセプト信号の知覚が、自分の身体の精神的イメージを構築するのに役立つという考えを支持する。なぜなら、脳における感情的接触の知覚は、 恒常性 .

痛みやうつ病を和らげ、免疫システムを強化するのに役立ちます

カフはあなたの気分を良くし、肯定的な感情を伝えるだけでなく、これらが痛みと戦ったり、免疫システムを強化したり、うつ病と戦うのに効果的であることを示すいくつかの研究があります。

による調査 アメリカ精神医学雑誌 愛撫は、リラクゼーションを誘発し、私たちが完全で幸せに感じるのを助けるホルモンであるオキシトシンの放出を好むことを示しているようです。研究の著者によると、単身でロマンチックな関係のない人は、よりうつ病で悲しい傾向があります。

愛撫のその他の利点

私たちが既に愛撫に関して示してきた利点に加えて、科学は、愛撫が私たち全員の幸せに賛成するという考えを支持するより多くのデータを提供するようです。いくつかの例があります：

母親の愛撫は、子供に対する妊娠ストレスの影響を癒す

母親が妊娠中に経験する感情 妊娠している赤ちゃんに何らかの影響を与える 。ストレスの多い状況に暮らしているとき、あなたの体は、胎盤を通じて赤ちゃんに届くホルモンを放出することによって反応します。これは、発達の様々な変化に関連しています。発行された研究 PLOSone 母親の愛撫が生まれたときに子どもに与えられていることが、出産後のストレスや負の感情を軽減し、生理的適応性を好むことを示しているようです。