ライヒ、ローエン、ゲンドリンの身体的精神療法

身体心理療法は、20世紀の後半に現れた心理的介入の一種であり、神経症やその他の障害の発生や世界的な福祉のための身体機能の重要性を求めています。

この記事では、この療法の内容と、 身体心理療法の主要理論家 ：Wilhelm Reich、Alexander Lowen、Eugene Gendlin。

• あなたは興味があるかもしれません： "心身症：原因、症状および治療"

身体心理療法とは何ですか？

「身体心理療法」という用語は、 身体に焦点を当てた一連の介入 。これらのタイプの治療法は、1960年代と1970年代に普及しました。後で、彼らは体の治療への関心が新しい世紀に再び成長したけれども、代替的かつ評判のない方法とみなされるだろう。

当時の心理療法の分野を支配していた行動主義、精神分析、ヒューマニズムとは異なり、身体療法は観察可能な行動や精神的内容に焦点を当てるのではなく、 物理的なレベルで経験した感覚 。生物自体は、人間のアイデンティティの中心的な側面として理解されている。

この枠組みの中で、身体的および精神的障害、特に神経症は身体の様々な領域における緊張の蓄積の結果であり、精神的生活と生物学的経験との間の断絶の結果であると考えられる。しかし、特定の仮説は、我々が参照する学校によって異なる。

身体心理療法にはいくつかの支店があります。理論モデルのほとんどと具体的な著者によって開発された方法であり、そのうちのいくつかは非常にカリスマ的であり、追従者にほぼ救世主的な影響を及ぼした。 ボディーセラピーの中で最も影響力のあるセラピストの3人 彼らはライヒ、ローエン、ゲンドリンでした。

• 多分あなたは興味を持っているかもしれません： "カレン・ホーニーと神経性格に関する彼女の理論"

ヴィルヘルム・ライヒ：キャラクター分析的植生萎縮症

ウィルヘルム・ライヒ（1897-1957）は精神分析者として訓練されたが、彼はこの動きから追放された。それは、 神経症を性的抑圧に帰した 社会経済的不平等、そしてフロイト主義とマルクス主義と性的革命の統合を熱心に提唱している。多くの人は精神的に不安定であると信じていました。

ライヒは幼年時代の紛争やトラウマの物理的記録からなる「筋肉質記憶」の存在を擁護した。これらの状況は、 身体的緊張の7つの環に組織された防衛 、チャクラに関連付けられています。彼は、これらの防御 "caracteriológica構造"の構成と彼の研究 "caracteroanalíticavegetoterapia"と呼ばれた。

緊張の蓄積は、自由な表現に関連する不安を避けるために、この著者によると、困難な状況での感情の抑圧によるものです。ライヒの心理療法は、筋肉の緊張、身体感覚、精神的トラウマ、性格の相互作用の分析に焦点を当てていました。

定理 orgoneと呼ばれる生物学的 - 性的エネルギーの存在 彼は物理的および精神的な生活、大気現象を起因とした。実際、このエネルギーは太陽が放射する光によるものです。単語 "orgone"は "生物"と "オルガズム"から派生しています。

ライヒは神経性神経症を性的不満に関連させて以来、彼はオルガスム療法も開発した。この介入を通して、彼は患者を助けることを意図した 蓄積された性的エネルギーを放出する これは緊張の蓄積を減少させ、身体を通してのオルゴンの自由な循環を可能にする。

• 関連記事：「シグマント・フロイトの5段階の精神的発達」

Alexander Lowen：Bioenergetic分析

Alexander Lowen（1910-2008）のバイオエネルギー分析は、 ライヒの仕事によって大きな影響を受けた 。両方の著者は、ローエンは彼がオルゴンに焦点を当て始めたときに教師の前提から逸脱していたが、神経症の性的起源と身体経験についての仮説を人間経験の核として共有した。

Lowenにとって、人間の体は、 2つの極：頭と性器 。通常の状態では、エネルギーは自由に、一方の極から他方の極にバランスの取れた方法で流れるが、身体の異なる部分に張力が蓄積すると、この流れが妨げられ、特徴的な変化が生じる。

この著者は、主なストレスとブロッキングポイント、ならびに身体的および心理的特徴に基づいて5つの病理学的パーソナリティタイプを記述した。各自の障害のための特定の練習からなる彼の生物エネルギー療法は、エネルギーを放出することによって身体と心のバランスを回復させるという目的を持っていました。

Lowenが述べた5つの生物エネルギー学的特徴 彼らは次のとおりです：

• シゾイド ：冷静で敵対的な環境で成長し、感情的な生活や体の経験から分離された人。
• 経口 それは愛情の幼児のニーズの不満足から生まれた、自己中心的かつ依存的または過度に独立した人格である。
• マゾヒスト 大人の過度の圧力は抑圧された積極性を持って敵対的で否定的な人格を生み出し、喜びの探索を妨げる可能性がある。
• 精神病学者 ：これらの人々は、自分の感情を否定し、他の人がそれらを利用することを恐れるので、他の人をコントロールし、誘惑しようとする。
• リジッド ：固いキャラクターは、頑強さ、野心、攻撃性、対人距離、強迫性セクシュアリティ、喜びの否定によって特徴付けられる

ユージーン・ジェンドリン：フォーカシング

カール・ロジャースの指導の下、心理療法士としての訓練に加えて、ユージン・T.・ゲンドリン（1926〜2017年）は、実存主義と現象学の影響を受けた哲学者でした。 Gendlinの興味の焦点は 身体経験からの意味と記号の創造 .

Gendlinは、人々が肉体的な感覚を体験する能力を「体験」すると言いました。私たちは自分自身を身体に固定することができますが、体験の象徴は感情的に健康的な表現を可能にします。

開発された その主な治療ツール、Focusing 患者の身体的な感覚や生活経験とのつながりを助けることを目的としています。それらを適切に処理した後、人はそれらを正しく象徴することができ、それらに意味を付けることができます。

Gendlinによると、フォーカシング、つまり「内部の重要な行為」は、以下の6つのステップで構成されています。

• スペースをクリアする：それは基本的に心配から離れて、身体的、精神的にリラックスしています。
• 問題を選択する：どの個人的関心事が働くかを決める、関連する感情を感じるが、迷子にならないようにする。
• 感覚を見つける ：選択された問題をもたらすグローバルな感情を完全に感じる。
• ハンドルを見つける：問題を正確に表すシンボル（単語、フレーズ、イメージなど）を特定します。
• ハンドルを復元する：ハンドルと感知された感覚の関係を調べる。完璧でない場合は、別のハンドルを見つけてください。
• 質問：感情の感情を反映し、感情の変化を伴う回答を待ちます。