"4つの合意"：個人的解放のためのガイド

4つの契約、Miguel Ruiz（著）出品者からお求めいただけます。 それを読んでくれて、ある種の行動（私と他の人の両方）をよりよく理解することができたので、この知識は私自身とはるかに平穏な自分へのより大きな自信を得るのを助けました。

私は本を​​食べたくない。私が望むのは、あなたが本当にそれを読んでほしいということです。そのために、私は この素晴らしい本が扱う主なポイント .

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成熟するための4つの約束

要約すると、この作業に名前を付ける4つの合意は次のとおりです。

1.あなたの言葉で完璧になりなさい

この作品の全体を通して、著者は私たちに説明します 言葉が本当に持つ力 ：私たちが他人に言うもの、受け取るもの、そして私たちが静かに自分たちに捧げるもの。

言葉は私たちに影響を与えます。私たちが言うことは、私たちが本当に存在するものであり、それ以外のものではありません。そういうわけで、私たちは自分自身をどう扱うか、自分自身について正直に考えていることに非常に注意する必要があります。

Don Miguel Ruizは、「あなたが話したいことだけを言ってください」と勧めます。 あなたがグループに合っていると思っていないことを避ける 「正常」を探しています。また、前に説明したように、言葉は他者に本当の影響を与え、何のためにも何も意味しないかもしれないし、別のものについては正と反対の意味で多くの価値を持つかもしれないからです。

2.個人的に何も取らない

この本のこのセクションは、明らかになっています。 他の人が言うことや私たちについて考えることは、それらを定義するだけです 「他人が言ってやることは、自分たちの現実を投影することなので」。

あなたが他人があなたのことを考えたことを今まで聞いたことがあるならば、多分あなたは悪いと感じた、あなたは怒ったり怒ったりした...批判を受けるのは痛いし、他の人たちの意見にも影響されますが、 彼らの意見は自分の現実によって歪められているので、私たちは誰の現実ではありません 、あなたの視点とあなたの判断。

これを理解することはややシンプルかもしれませんが、実際にそれを実行するには、多くの日々の努力と忍耐が必要です。私たちが採用したい健康習慣のように、私たちは結果が出るまで忍耐強く一定でなければなりません。

他の人の意見が私たちにとって重要でない日が来るかもしれません。その日は本当に自由になるでしょう。 自分の所有者 私たちが本当に誰であるかが可能です。

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3.仮定しないでください。

著者が言うように、「あなたが本当に欲しいものを求めて表現する勇気を見つけてください」

尋ねることなしに何回あなた自身の結論を導きましたか？ あなたは何度もよく理解していないのですか？事を明確にしないことによって誤解が生じましたか？問題を明確にするために尋ねるのがどれほど簡単かというと、私たちは自分たちの結論を急いで描くことを主張し、一般的には悲惨な傾向があります。

なぜ友人が私たちに電話しなくなったとき、私たちは彼についてもう気にしないと思うか、彼が私たちについて忘れてしまったと思う傾向がありますか？あなたが仕事でたくさんのストレスに苦しんでいて、あなたのお母さんを ​​"忘れてしまった"場合はどうなりますか？私たちが尋ねれば、私たちは答えを得て、これらは 彼らは通常、現実にはるかに近い 私たち自身の結論よりも。

「私たちはすべてを想定している傾向があります。問題は、そうすることで、我々が想定していることが真実であると信じるということです。私たちはそれが本当であることを誓うでしょう。私たちは、他人が何をやっているのか、何を考えているのかを仮定します[...]これは、私たちが仮定を立てるときはいつでも、問題を探し出す理由です。

一方、本書のこのセクションでは、 私たちが考えるものを言うことの重要性 私たちの気持ちを守らずに、自分自身を表現することを恐れないこと。拒絶の恐れから何人の関係が得られないでしょうか？あなたが笑っていることを恐れて、あなた自身をうまく説明する方法を知らず、あるいは恥ずかしさを感じても、あなたが止めてしまったことを考えてください。

4.常に最善を尽くしてください。

人がインフルエンザにかかっているときに、エネルギーが上がったときに同じ日をすることができないので、自分ができる最大値は常に状況に依存します。私たちが精神的に疲れてしまったばかりの日の終わりに同じことをすることもできません。私たちの気分にも依存します。しかし、ミゲル・ルイスが説明するものは 私たちはいつもできる限り最大限に努力し、私たちの状況を理解する それらに適応することができますが、それぞれの場合に可能な限り多くのことを行います。

あなたが最善を尽くすとき、あなたは嘆きを避けることができます。重要なのは参加することですか？はい、それは重要なことですが、あなたができる最高のことをしていることを知っていると、あなたはあなたの力にあったすべてを与えました。それによって、あなたは自分自身を判断したり、 "私は失敗 "、"私はもっと頑張ってはならない "、"私は怠惰だ "...

そして、これらは、要するに、この本を定義する4つの合意 。私が人間の行動について多くを学び、人々が一般法によって学ぶ方法を掘り下げて考えるので、私の意見では私たちはすべて読むべきであるという本です。