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Hunza:永遠の若者の東洋部族

Hunza:永遠の若者の東洋部族

四月 1, 2024

パキスタンの北部では、海抜1000メートル以上、氷河に覆われた山間では、生きている ハンザクーツ西部諸国では「ハンザ」として知られています。

これらの人々は、国民の残りの人々よりも白人のそれに類似した側面を提示するだけでなく、何十年にもわたって何百もの記事に与えられてきたものである: 110年以上生きることができ、非常に健康で老齢に達する傾向 .

さらに、Hunzaについて西洋に到達した最初のストーリーは、彼らの健康の説明が生物学ではなく、習慣にあると示唆しています。 Hunzaが菜食を維持しているという事実は、「私たちは私たちが食べるものです」という手がかりを与えました。 私たちの行動を変えることで何十年も私たちの人生を伸ばすことは可能でしょうか?


フンザ:若者のオアシス

ハンザ川の谷は、高山でのアクセスが困難で周囲から隔離された地域に位置し、ロマンチックなものがエデンに関係するという特徴があります。自然の領域であり、技術的に先進的な社会の生産機械や加工食品から離れた、伝統に従って、そこに住む、探検されていない原始的な人々。

実際には、 それはアレキサンダー大王の軍隊の兵士から生まれたと言われている 領土を横切って失われ、他人から隔離された社会を作り出した。これは、彼らが話す言語がアジアの偉大な言語学的な家族のいずれにも関連していない理由を説明します。


それで、私たちはすべてそれを持っています:魅力を持つ自然環境、西洋人が自然と調和するために再教育されたことを話す起源、菜食主義的な食事(したがって、文化的には "優しさ"肉を食べる)とこれまでにないレベルの健康。少なくとも、Hunzaへの極端な長寿の帰属がいくつかの偶然に基づく神話でなければならない。

実際、口から口へ、そして記事から記事へと渡された信念のどれも科学的根拠はありませんでした。 永遠の若者の人々は誇張と誤解から生まれた神話でした .

この部族についての誇張と神話

Hunza川の谷に住む部族は、若者に抱かれてゆっくりと成長する能力を普及させることで罪悪感から解放されていませんでした。これらの人と一緒に住んでいる数年を過ごした研究者であるジョン・クラークは、ハンザカットが彼らの年齢を表す方法は、知恵のレベルのように出生からの経過時間とあまり関係がないことを指摘した。そのため、最も尊敬される長老たちは、彼らが145歳であると言うことができます。彼らの文化的な文脈では、これは全く正常であり、奇妙を引き起こさない。


また、 Hunzaの神話が彼らの社会に影響を与えたことを覚えておくことも価値があります 。数十年の間、彼らはこの神話を利用することができ、誇張を広げ続けています。

ダイエットはどうですか?

Hunzakutsは2種類の食事療法に従います:1つは夏に、もう1つは冬季に関連しています。一般的に、どちらも基本的に生野菜といくつかの他の乳製品で構成されています。さらに、高度な技術の使用にあまり依存しない、彼らが従うライフスタイルを考えると、年齢の高い人々でさえ、運動が一般的な習慣を維持しています。 さらに、彼らは一般的にイスラム教徒であるため、アルコール飲料を避けてお茶に代えます。 .

要するに、私たちが「健康な人生」と呼ぶものの多くの特徴が与えられ、さらには古生物の多くの信者を引き付けることができる社会です。これは、ロバート・マカリソン卿が1920年代にしたように、驚くほど良好な消化器系の健康をhunzakutsに帰す研究者を導いた。

しかし、20世紀初頭に起こったこととは異なり、今日、Hunza川渓谷の人口の健康状態はよく知られており、 Hunzakutsには周囲の人口の多くの病気があることが認識されている 。実際には、その遺伝学について多くのことが知られています。すべては、バルカン入植者の子孫でもないということをすべて指摘しています。どのような失望!

長寿

これにもかかわらず、栄養士はHunzakut食の多くの側面が西洋人よりも優れていることを指摘しています。砂糖が豊富な食物がなく、肉はほとんどなく、野菜はたくさんあります。もちろん、身体的な運動をしてメモを取る。

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