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スターンバーグの愛の三角理論

スターンバーグの愛の三角理論

マーチ 28, 2024

三角形の愛の理論は、愛の複雑な現象を説明することを目的としています 愛情のある対人関係。それは心理学者ロバート・スターンバーグ(Robert Sternberg)によって提案され、愛を構成するさまざまな要素と、異なるタイプの関係を形成するときのこれらの要素の可能な組み合わせについて記述しています。

これは有用な理論であると考えられている。 この非常に複雑な感じを理解するのに役立ちます 私たちの生活の中で非常に重要であることに加えて、私たちの対人関係の多くの基礎です。

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心理学と愛

愛と恋に落ちることは、私たちが経験できる最も強烈な感情の1つなので、非常に興味深い話題です。愛はすべての感覚で私たちに影響を与え、私たちがその特別な人に会うと、それは私たちの生活を完全に変えます。実際には、 現実感を大きく変える 私たちはいつもとは違った選択をして、他の人との関係を別の方向に向けるようにし、人生の中で重要なことについて優先順位を並べ替えるようにします。


私たちが恋に落ちると、私たちを取り巻く激しい感情や情熱が私たちの心と体に影響を与えます。

したがって、心理学者、社会学者および医師は、異なる視点(生物学的、文化的など)から理解し、説明しようとしています。過去数十年間に、 この分野の研究は、愛、恋愛、魅力、愛の欠如に陥ることを理解しようと、様々であった .

  • これらの研究のいくつかの結論を知りたい場合は、私たちのポストを読んでみましょう:「愛と恋に落ちる:7つの驚くべき調査」

スターンバーグの愛の理論

最もよく知られている愛の理論の1つは、Sternbergの三角理論です。ロバート・スターンバーグは、アメリカの心理学者であり、イェール大学の教授であり、彼の研究で広く認められています。彼は愛に関心を持っていただけでなく、知性や創造性も認知心理学や感情の分野での彼の研究の対象となっています。特に、諜報研究の分野における彼の貢献はよく知られている。


ただし、 このキャラクターは愛と人間関係に関する彼の理論で知られています この分野の多くの専門家が彼らのアイデアを支持してきました。

あなたの理論を理解する

スターンバーグにとって、愛は、愛情の関係に現れる3つの性質、親密さ、情熱、約束で構成されています。これらの要素は、実際には相互に混ざり合っていますが、理論的枠組みでそれらを区別する方法を知ることで、愛の現象を理解し、そのニュアンスと詳細をよりよく認識することができます。以下で、それらについての簡単な説明を見つけることができます。

  • 親密 :親密さとは、親密さ、愛の物語の一部である2人の人のつながり、それらの間の信頼、友情と愛情を指します。
  • 情熱 :このコンポーネントは、関係の興奮またはエネルギーです。身体的魅力と衝動の気持ち、または相手と付き合い、親密な関係を持つ必要性。
  • コミットメント それは起こりうる浮き沈みにもかかわらず、関係を継続するという決定を指します。それは、生きる瞬間、関係の歴史などの側面を含む。

これらの3つの要素は、最高点での親密さと両側へのコミットメントと情熱を伴う、スターンバーグ理論のピラミッドのコーナーを表しています。これらの要素の間に生じる組み合わせに応じて、愛の関係は異なります。たとえば、新しい関係では、情熱は親密さとコミットメントを支配します。


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可能な組み合わせまたは愛のタイプ

可能な組合せによれば、Sternbergによると、愛する方法はさまざまです 。これらの愛情のあるやり方は、孤立して、あるいは段階的に理解することができます。

1.愛情

愛情は真の友情を指す 。親密さがあるだけですが、情熱やコミットメントはありません。関係のメンバーは互いに近づくとお互いを信じますが、カップルとして親密な関係やコミットメントを持つことは望みません。

2.評価

愛情のこのような方法では、多くの情熱がありますが、親密さもコミットメントもありません これはこの種の関係を表面的にしている。それはロマンスのようなものですが、間もなく終わるか、親密な関係を持つことがたいへんだが十分な信頼やコミットメントがない関係の始まりです。

3.空の愛

空の愛は情熱や親密さのない、高いコミットメントが特徴です。 。これは、信頼関係や親密な関係がない場合には、長期的または関心を持つ関係では普通ですが、一緒にいるという約束があります。

4.ロマンチックな愛

ロマンチックな愛は、関係のメンバーが魅力と興奮を感じる愛の方法です さらに、彼らは自信と親近感を持っています。ロマンチックな愛は何千もの小説や映画にインスピレーションを与えました。ロミオとジュリエットが感じる愛です。このステージが素晴らしい体験を続けば、結局はコミットメントを引き起こす可能性があります。

5.社交的な愛

通常、長期的な関係で発生します。 親密さとコミットメントはありますが、情熱はありません 。カップルが相手に向かって欲望と興奮を欠いているときに現れることができるのは、愛の種類ですが、共存と子供と経験が一緒になって一緒になっています。この関係は、メンバーにとっては満足のいくものであり、長期間続いているようです。

6.激しい愛

情熱的な愛では、情熱とコミットメントが優勢ですが、親密さはありません 。夫婦のメンバーが一緒になりたいから、恋人になることができます。親密な経験を生きたいという欲求と興奮がありますが、共通点はあまりありません。

7.成熟した愛

これは完全な愛です。それは、Sternbergのピラミッド理論の3つの要素によって形成される。 完璧な愛は主な愛の原型です、それは理想的な愛であり、また成熟した愛の名前を受け取ります .

  • 成熟した愛についてもっと知りたいですか?私たちの記事をご覧ください: "成熟した恋愛:第二の愛はなぜ最初のものより優れていますか?"

あなたは完璧な愛を達成するために3つの要素を働かなければなりません

スターンバーグは、これら3つの要素が関係に存在しない場合、「愛なし」について語る 。同じ著者は、完璧または完全な愛のカップルが長年の後でさえ、あらゆるレベルで親密な欲望と情熱を共有し続けていることを確信しています。しかし、Sternbergは、完璧な愛を維持することはそれを達成するより複雑であると指摘しているので、カップルは彼らの理論の3つの基本要素に取り組む必要があります。結局、行動は言葉よりも大きく語ります。

この3つの成分のバランスは、関係が進むにつれて変化する可能性があります。しかし、時間だけでは、親密さ、情熱、コミットメントは高くありません。これらの3つの要素を知ることで、要素の1つを改善する必要があるときを俳優が認識するのを助けることができます。スターンバーグは、 3つのコンポーネントの表現なしでは、最も本物の愛でさえも死ぬことができます .

私たちが恋に落ちるとき、私たちの脳には何が起こりますか?

多くの専門家は、愛は複雑な現象であり、これまでに多くの調査が行われてきたにもかかわらず、研究者の間では常にコンセンサスが得られているとは言えません。愛と魅力と愛に満ちていくことは、文化的および生物学的要因が相互作用する複雑な経験です。

  • しかし、 私たちが恋に落ちるとき、私たちの脳には何が起こりますか? 私たちは、この質問に私たちの記事 "愛の化学:非常に強力な薬"

7つの愛のタイプ - そのうち続くのはたったひとつ (マーチ 2024).


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