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これは、心理学者が異議を渡す手助けをする方法です

これは、心理学者が異議を渡す手助けをする方法です

マーチ 2, 2024

異議申立の準備期間を経る 通常、管理するのは複雑な課題です。この選抜手続きの難しさは、通常は高いか非常に高いので、これらの試験に提出するのは何ヶ月か何年にもわたって大きな犠牲を払うためです。

しかし、反対のための準備段階では、時間と労力を費やすだけでなく、私たち自身のニーズ、弱み、強さに応じて、効率的でインテリジェントな方法でそれを管理する方法も知っていなければなりません。そのため、義務的な研修や訓練のほかに、 専門の心理学者のサービスを受ける それは非常に有用な助けになることができます。


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心理学者がどのように試験に合格することができますか?

競技会で一連のテストを成功させるには、苦労せずに場所を取る魔法のレシピはないことは明らかです。しかし、それを超えては、機能しない方法では汗の雫を無駄にすることなく最大限の可能性を搾り取ることができます。 心理学者はこの面で大きな助けとなる .

以下では、心理学者の監督と指導の下で試験を準備することによって得られる一連の利点を見ていきます。


1.長所と短所を検出する

通常信じられているものとは逆に、人を最もよく知っている人は、常に同じ人であるとは限りません。個人の性格の能力と特性には多くの側面があります。 それ自身の意識に逃れる .

したがって、心理的介入における訓練と経験のある人は、人の心理的特徴を検出し、異議申立制度によって提起された目的のタイプにどの程度適合しているかを見て、人々が望むものを与えることができるときに有用である。自分自身のベスト ユニークな機能から始めて 。それぞれのケースは異なり、目標に対する異なる適応モデルが必要です。

2.モチベーションを維持するための戦略を練る

モチベーションは、私たちの生活を通して到達する成功の多くの後ろにあり、反対のテストを通過することも例外ではありません。そして、あなたはそのことを覚えておかなければなりません モチベーションは単に自分の中から生まれるものではありません 自発的に、それは文脈との我々の相互作用に依存する。


したがって、心理学者は、合理的に何をすべきかを知っているにもかかわらず、ある理由のために、これらの欲求が実際には実現しないような努力を実行するために、人々を自己動機づけするように訓練することができる。

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3.不安と反抗を助ける

競技試験に合格する前に勉強や訓練のプロセスに直面していることを踏まえれば、不安を募らせている相手の健康を傷つけるのは簡単です。生徒の意識に何度も現れる心配に基づいたストレスと繰り返しのアイデアは、 生活の質を著しく損なうまで蓄積する .

このため、心理学者の監督下に置かれているため、一連の予防措置を考慮して、このような問題が既に発生している場合には、これらの心理的現象を治療し、戦うための戦略有害な

4.顧問は努力を習慣に変える

これまでに厳しい選択プロセスを経験したことがある人なら、最初の勉強日と比較して、2週間以上の準備ルーチン 彼らは扱いがずっと簡単です 、等々である。

最初のステップは、常に最も複雑です。なぜなら、その準備段階ではまだ習慣が発達していないからです。この研究のダイナミクスが貧弱に行われた場合でも、 必要な日々の時間を準備に費やすことは決してない 時間がたつにつれてますます有害な影響を及ぼし、すべての準備が整うまでの日数は少なくなります。

心理学者は、規律が、彼らのクライアントの計画、勉強や訓練のスケジュールと同時に開発され、同時に監視されているので、野党が野党からの準備に来た人々の理論に移行するのを助けます満たされている問題が発生した場合、彼らは最良の解決策を探します。

5.彼らはニーニックの技術で訓練する

普遍的な信念とは対照的に、情報を記憶する能力は根本的に不変ではなく、むしろ 壮大な極端な訓練を受けることができます .

ニーモニック技術のおかげで、より短い時間でより多くを記憶することが可能になります。これは、理論的知識を実証することに基づくテストで特に役立ちます。

アドバイスを求めるには?

可能な限り最良の状態で自分自身を準備したい相手に対して、専門的なサービスを提供する心理学センターがいくつかあります。マドリッドにあるUPADの心理学とコーチングはその一つです。 アテンション管理技術で働く 、個人的なモチベーション、目標を目指した意思決定の準備、高性能なトレーニング...相手がカバーしなければならないすべての面は、この分野で豊富な経験を持つチームによって扱われます。

一方、精神障害や関係上の問題で治療を提供することに重点を置く心理学センターは、この種のサービスを提供する必要はないことを考慮する必要があります。テストの準備は非常に異なります。このため、選択プロセスを進めることを目的とした競争的な状況や個人的な訓練に向けた心理的介入を提供することに注意を払う必要があります。


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