タイムアウト：この動作修正技術は何ですか？

マーチ 30, 2024

私たちの子供時代のある時点で、おそらく、壁を見たり、授業外に追い出されたりといった、ある種の罰が見られました。それは約 学校や施設でさえ非常に一般的な刑罰 また、いくつかの家庭では、「コーナーや思考の椅子」という形で行われています。

このタイプのアクションは、主体（通常は未成年者）が行動を反映し変更することを意図した戦略の一部です。実際には、適切には、臨床レベルでさえ適用可能な行動修正技術であり、 これはタイムアウトと呼ばれます .

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行動修正技術としてのタイムアウト

タイムアウトは、それが意図されている動作修正技術です 頻度の減少または1つまたは複数の行動のパフォーマンスの排除 .

この技術 それは行動レパートリーの一部です オペラントコンディショニングの起源を有する。具体的には、否定的な刑罰に基づいており、改正すべき行為が発動された場合には、それを実施する者によって肯定的な刺激が取り消され、または望ましいとみなされる。

タイムアウトまたは タイムアウトする それは簡単です それは、彼が補強者を得ることができる状況から行動を起こす主体を抽出することであり、その結果、彼は再び撤回されないように彼をその状況に導く行為を修正または排除する。例えば、学生は授業外や、その中で起こることに参加できないコーナーに送られます。

この技法は、通常、被験者が追放される時間が約 年齢の1年につき1分 .

これは通常、被験者の問題行動を排除する必要がある場合に適用され、 一般的に男の子または女の子 それは臨床現場であろうと教育分野であろうと、どのような年齢でも適用することができる。

この技術の変形

タイムアウトはさまざまな方法で適用できるテクニックです。具体的には、以下のバリアントを見つけることができます。 タイムアウトのタイプ .

1.非排除時間

このタイムアウトモードでは、補強材が配置されている場所の対象物は追い出されず、単に それはあなたがそれにアクセスすることを妨げる 。しかし、あなたはそれをやっているあなたの同僚を観察することができます。このように、変更は最小限に抑えられますが、多くの場合、動作の出現の可能性を減らすのに十分です。

2.除外

個人は、補強材は存在するが、それらにアクセスすることができない、または他の人を観察する状況にとどまっている。典型的な例は、 顔を壁に罰せられる .

3.断熱材

排除しようとしている行為を行う人 刺激部位から追い出される 。これは、学生がクラスから追放されたり、別の部屋に送られたときに適用されるタイムアウトのタイプです。

4.自己申告

行動を減らしたい人 状況から撤退するためにそれ自体が進む 競合を避けるためにそれはカップル療法で使用されます。

使用方法

この技法が有効であるためには 一連の手順を使用することをお勧めします あなたが行動を変えたい人が技術の操作を理解し、それがなぜ適用され、それが彼にとって何を意味するのかを理解することができます。

技術の知識

まず第一にそれは必要です 被験者が何時のタイムアウトを意味するかを知っていること この技術の操作を説明する必要があるものです。同様に、どのような行動が排除され、削減されるのかを明確にするとともに、この行動が適応的ではなく、なぜそうでないのかを問題の主題に示すことが必要です。これがすべてわかったら、それを適用し始めることができます。

2.警告

その人が望ましくない行為を始めた時点で、どのような行動が望ましくないのか、彼らに警告された理由、そしてその行為の可能性のある結果（タイムアウトに達するために送られる）を伝える警告が与えられます。）。 いくつかの警告を出すことは可能です しかし、被験者がその結果を学習してその行為と関連づけ、状況が継続しないようにするために多くがないことが推奨される。

この要素はいくつかの理由から重要です。最初は、少しでも努力すれば、それ自体が不愉快なものである、悪い振る舞いの望ましくない結果という考えを呼び起こすことができます。そのため、悪い振る舞いの "思いやり"に現れることがある嫌悪な要素になります。

第二に、追放が発生した場合、理解されていることをより早く理解することができます。それが理由です この種の刑罰はほとんど解体されないだろう .

3.撤退または補強の停止

行動が持続または繰り返される場合、個人の一時的な追放または強化の中止に進む。技術が適用される瞬間が強化されている（つまり、罰せられたという事実により、目標の行動が増加する可能性があるとは思われない）ことを可能な限り避けなければならない。刑罰の理由が説明され、外に出なければならない時間が示されている。

タイムアウト時間が経過したら、 なぜ彼が追放されたのか理解しているか 子供は刺激的な状況に戻ることができると言われています。望ましくない行動の背後に何らかの動機があった場合には、代わりの戦略が提供されるかもしれない。

排除される行動と相容れない行動を賞賛し、賞賛する、行動の差別的な強化を実施することは可能である。一貫性と一貫性が重要であり、そうでない場合はタイムアウト 混乱の原因となることがあります .

タイムアウトのリスクと短所

タイムアウトは時には動作を変更するのに便利なテクニックですが、そのアプリケーションには長所と短所の両方があります。一方では、それは 望ましくない行動を抑制することを可能にする クラスメートのような多数の可能な要素によって対象を強化することができる状況では、しかしながら、この種の技術の適用は、特定の状況において、それが適用される人に異なる損害を生じさせる可能性があるため、論議を呼ぶものであり、あまり推奨されない。

最初は、行動レベルでのみ機能するテクニックで、 認知的側面は扱われないかもしれない その行動の放出の背後にある。行動の変更はありますが、値の変更はありません。内部的な学習を生み出すことは困難です。答えは罰の回避として学ばれますが、内部的には肯定的と見なすことができます。

この手法の大きな欠点のもう1つは、 恐怖によって調整される 罰を適用する被験者に恐怖が現れることがあります。さらに、被験者は、状況が起こったときにそれが評価されず、望ましくない行動を引き起こした要因を分け合わない傾向があると認識することがある。

同様に、注意の撤回によって苦しみが発生し、これは自尊心の喪失と環境への自信をもたらすと考えられます。また、怒りを誘発するために、刑罰を適用する人々との関係にも害を及ぼします。しかし、特定の方法で行動を止めなかった場合に起こる苦しみを補う以上に、これが生み出す苦しみは、より多く発生すると主張することができます。

したがって、この手法を使用する場合は、 他と結合する 個人が物事の理由を理解し、教育すること、排除する行動がどのように有害であるか、さまざまな行動方法がモデル化され、積極的な行動が強化される。