トランザクション分析：エリック・ベルンが提案した理論

四月 25, 2024

トランザクション分析は、人格、人間関係、コミュニケーションのヒューマニズム理論です 心理療法、個人的成長、教育、さらには組織の範囲に適用されます。

最初は、50歳代と60歳代の間に医師と精神科医によって設立された精神療法の一形態でした エリック・ベルン （精神分析、認知行動、現象論など）からアイデアに参加した革新的かつ創造的な思想家であるが、この理論的で実用的な体は今日でも有効であり、多くの状況で適用されている。

エリック・ベルンは誰ですか？

Eric Leonard Bernsteinは、Eric Berneとしてよく知られ、Transactional Analysisの父です。彼は1910年にカナダで生まれ、1970年に死亡した。彼は、エリックがちょうど子供だったときに結核で死んだポーランドの医者の息子だった。ベルンは父親の道を辿り、1935年に医学博士号を取得した後、1936年にイェール大学医学部の精神科医で精神科医としてキャリアをスタートし、2年間勤務しました。

数年後、彼はSigmund Freudの最初の弟子であるPaul Federnとの精神分析で学び始めました。いくつかの保健センターを通過し、精神科医として米国軍に奉仕した後、1946年に カリフォルニアに住むことを決め、エリック・エリクソンとの精神分析のトレーニングを続けた .

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トランザクション分析の概念の理解

しかし、ベルンは、精神分析者としての彼の起源を尊重していたにもかかわらず、このモデルが促進した特定のアイデアには同意せず、異なる記事や書籍の出版後、 彼は自身の「社会精神医学」モデルを開発した 。彼の作品は本物のベストセラーで、常に専門家と顧客の両方の理解を可能にする簡単な語彙で書かれています。ベルンにとって、コミュニケーションと知識は感情的な問題の解決に大きく貢献しており、取引が基本単位である社会関係に彼のアプローチを集中させています。

エリック・ベルン自身は、「社会に参加するゲーム」という本で、「社会関係の単位はトランザクションです。 2人の人がお会いしたら...遅かれ早かれ、2人のうちの1人が話したり、何か指示を与えたり、彼らの存在感を示したりするでしょう。これはトランザクション刺激として知られています。他の人は、その刺激に関連する何かを言うか、または行うでしょう、それはトランザクション対応と呼ばれています。

エリック・ベルン（Eric Berne）のモデルは人気を得ており、彼はITAA（国際的な取引分析協会） トランザクション分析の特定の概念を掘り下げ、理論内で異なる展開を提供することを使命としています。この機関は今日も、取引分析を実施する異なるセンターにおける治療的および訓練の質を保証するために有効です。

統合アプローチ

トランザクション分析は、多面的な性質のため、統合アプローチとして最もよく記述されています 。開業医が多種多様な理論やモデルから最も適切なアイデアやテクニックを選ぶ折衷的アプローチとは異なり、統合的アプローチは新しいモデルや理論で統一された異なるモデル間の統合点を見出す。

トランザクション分析の中には、例えば、異なる学校があります。クラシックまたはcatectis。開業医は、トランザクション分析の概念を統合するので、彼は自分のやり方や治療法に合った学校を選ぶか、同じ理論の中でさまざまなアプローチをとるように選択します。治療される症例に最も適しています。何らかの形で、私たちは理論的かつ実践的な基盤から始め、精神分析者の多くの場合と同様にいくつかの変種に移ります。

精神分析から始まる

実際に、ベルンの統合アプローチは、精神分析の影響を受けて、フロイダンの理論が彼の過去の努力すべてに焦点を当てていると考えていたことから生まれました。その結果、「ここと今」意識の集中としての治療に有益な側面を忘れる（意識もないが）。

それを達成するために、 彼は古典的な精神分析のアイデアとテクニックをヒューマニズムや行動主義のアイデアと組み合わせた 。新しい理論はそれまでの内省にあまり焦点を当てていませんでしたが、現在の対人関係や自己実現と個人的成長は新しい治療法で生きてきました。

取引と自己の状態

トランザクション分析の大きな成果の1つは、テクニカルと単純な言葉で表現された基本的な概念を技術的に提案し、順番に個人の変化のための技術を促進することです。

心理的取引は自我の状態を通して分析される フロイトが提案したものとは異なる。自己の3つの状態があります：父親、大人と子供。

父：子供時代の権威主義者の学んだパターンと話し合い、考える。それは子供のコピーです。
アダルト より合理的かつ現実的な状態
子供それは最も衝動的かつ自発的な状態です。

トランザクションアナリストは、トランザクション内に現れる自我状態を理解できるダイアグラムを作成します。例えば、成人 - 大人の取引は、外科医が手術をしているときに起こり、看護師が作業ツールを近づけるように見える。このアプローチは、見た目のジェスチャーがトランザクションの刺激であり、ツールのトランザクション応答の配信である補完的なトランザクションを実行しています。相補的な取引が続く間、コミュニケーションは流動的になります。

しかし、残念ながら、 全ての相互作用が相補的であるわけではないので、一部は機能不全である Berneがクロス・トランザクションと呼んでいたもの。たとえば、ある関係では、メンバーの1人、この場合は女性が、他のメンバーに眼鏡を見たかどうかを尋ねます。他のメンバー、この場合男性は、「あなたはいつも私のことをすべて責めている！」と反応します。男は自我「大人」に応答するのではなく、衝動的に、つまり自我「子供」と反応し、ここでは葛藤や機能不全のコミュニケーションがあります。

トランザクション分析の目的

トランザクション分析は、他者との関係を理解するのに役立つ、人格の決定的モデルです そして自分自身と一緒に。それは、私たちが何であり、私たちが必要と望むものを感じ、認識することを可能にします。同様に、それは変化に直面して私たちに力を与え、私たち自身の個人的な発展のために自律とイニシアティブを持つことを可能にします。

トランザクション分析の目的は、基本的に意識、自発性、親密性の3つです。

認識していることは、何が幻想であるかを現実と区別することができることです 。それは自己知識です。
自発性は思考の表現に関連している 、感情、感情、自分自身の必要性などがあります。
親密さは、他の人に開放する能力です 本物で近づくこと。

レガシー

トランザクション分析は、その有効性が実証されている科学的研究の欠如（一部は、精神分析とその認識の一部によるものである）に疑問があるが、一般的な理論である。今日では、治療中だけでなく、 他の分野のアプリケーションに焦点を当てたマスターがあります。たとえば、組織向けトランザクションコーチング .

以下は、この理論の最も重要な側面のいくつかです。トランザクション分析は次の点に重点を置いています。