ビデオゲーム中毒：症状、原因および治療

四月 20, 2024

ビデオゲームの中毒は、多くの両親や母親が最も心配している問題の1つとなっています 子供たちがこのような余暇を過ごす時間に気をつけた。このタイプの娯楽で生み出される依存度は、薬物の消費に現れる依存度に匹敵しないことは明らかであるが、この活動に執着することは、若者の生活の質に重大な影響を及ぼすことがあることは確かである。

この記事では、習慣から脱出するのが難しいトラップになるビデオゲームへの中毒の特性を再検討し、 この問題に介入するために使用された方法 その悪循環を壊す。

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ビデオゲームの中毒とは何ですか？

世界各地で、多くの若者がビデオゲームを主な趣味の1つに変えました。同じように、レジャーに費やされる時間の多くを占めるサッカーやスケートなどのケースもあります。

実際には、かつては悪い報道の娯楽であり、社会的に受け入れられていなかったものは、今日は正規化されている この種の娯楽を公然と主張するサブカルチャー 特定のビデオゲームに焦点を当てたトーナメントや世界選手権もあります。これはeSportsとして知られているものです）。

しかし、多くの人々がこの形式の娯楽の毎日の使用を非常に積極的に評価しているという事実は、ビデオゲームの中毒性が存在しなくなることを意味する。

ビデオゲームの中毒は、ビデオゲームのゲームへの依存度が非常に高くなり、あらゆるアクティビティに対して少なくとも4時間を費やし、すべての種類の義務と責任が無視されていると仮定するとどうなりますか。

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症状

ビデオゲームへの中毒の症状としては、以下が挙げられる。

1.社会的分離

ビデオゲームの中毒は、社会的な孤立性を高め、その結果、友人や家族との接触が失われます。社会孤立はビデオゲームの中毒につながる原因の1つになる可能性があります。なぜなら、これらは喜びを得るために時間を費やす孤独な娯楽となることがあります。 他の人と間接的に対話するための手段 （オンラインゲームの場合）。

2.学業成績の低下

演奏時間は勉強に時間と労力を費やすものではなく、 学業成績や学習の遅延に影響する 教育によって促進されるスキルと能力の

3.補償行動としてのビデオゲームのゲームの1つ

ゲームの使用は、壊れた家族に暮らすなどの日常的な問題に起因するストレスや不安をチャネリングするためのリソースとなります。 自宅での虐待や学校でのいじめ .

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時間の概念の喪失

ビデオゲームへの依存は、時間管理の制御を失わせるので、 ゲーム中に過ぎた時間を知る能力は悪化する これが他の活動を遅らせるという事実は失われています。

5.痛みおよび姿勢の病気

テレビやコンピュータの前でビデオゲームを連続して何時間も過ごすという事実は、 骨、関節または循環の問題を起こす 特に、背中、太ももおよび手の上にある。

6.遊びに限界があるときの怒りの爆発

特定の状況によってゲームが終了したり妨げられたりすると、これによって 怒りの爆発につながる欲求不満のレベル または他の人に対する物理的攻撃、さらには不動産や物件の一部に対する吹き飛ばしなどがあります。

何が私たちをスクリーンに夢中にさせるのですか？

ほとんどのビデオゲームは、比較的長いゲームで使用されるように設計されているか、遅延がほとんどない状態で複数のゲームを連続してプレイする可能性を提供するように設計されています。例えば、 臨場感のある体験を提供するもの 、として 高齢のスクロールV：スカイリム、ゲームはすべての午後に続く可能性がありますが、他のゲームでは ホットラインマイアミ各ゲームは数秒間から数分間持続しますが、一方と他方の間では2秒以内の充電を待つ必要があります。

一方で、 ほとんどのビデオゲームのメカニックは報酬を与えることに集中しています 進歩し、テストを克服する。たとえば、特定のブランドを破る、または特定の敵を克服することで、私たちが探索していない新しいモードやゲームモードにアクセスできるようになります。これは、難易度が上昇するカーブに追加されています（進化するのがますます複雑になりつつありますが、同時にゲームの課題を克服する方法についてもっと多くのことを学びます）。

通常、私たちはこの習慣から切り離すことができますが、他のケースでは、より多くの報酬を受け取るという願望は、他のものを考える時間を費やすことなく、これらのゲームが提供するオプションにますます挑戦したいと考えています。

一方、ビデオゲームへの依存、 他の多くの形の習慣依存性と同様に 時間がたつにつれて、そのトラップから脱出する見通しを悪化させます。これは、ゲームをすることの重要性を内在化するにつれて、その活動にリンクされている再発的な考えがますます頻繁になり、すべてが私たちにそのゲームを覚えさせたり、画面に表示されます。