制御軌跡とは何ですか？
ザ 制御軌跡 それは心理学で広く使われているトピックであり、個人の視点や環境とのやりとりに影響します。ロターは、1966年に、彼の人格特性として「制御の軌跡」を提案した 社会学習の理論 .
「その人物が自分の行動や自分の比較的恒久的な特性に左右されていると感じたら、内部統制の信念と言われている」代わりに、補強が個人的な行為に従っていると認識されているが、完全に偶然ではないと認識された場合、それは運の結果として、我々の文化において典型的に認識され、この意味で、外部コントロール "—ロター、1966
制御軌跡とは何ですか？
ローターのソーシャル学習の理論によれば、アルバート・バンデュラ以前は、人間の行動は 認知的、行動的および環境的決定要因間の連続的相互作用 。したがって、人が周囲の出来事について持っている制御または非制御の知覚は、自分の人生の過程で重要です。
コントロールの軌跡は、比較的安定した性格の変数であり、 彼が作った努力が彼の行動に依存しているかどうかについて人が主張する帰属 。連続体には2つの極端なものがあります： 内部統制場所 と 外部制御軌跡.
内部統制の軌跡は、個人が補強事象が特に自分の行動に依存していると個人が認識した場合に起こる。つまり、外部から起こったことは、彼の行動のおかげであり、外部からの影響をコントロールすることができます。例えば、制御の内部軌跡を持つ人は、彼自身の幸福を象徴します。あなたが幸せになりたいなら、あなたはそれに取り組むことができます。
外部の制御の軌跡は、外部の事象が彼の行動とは独立して起こったと個人が認識したときに起こる。したがって、個人は偶然、運、または運命、発生したイベントに関連付けられます。例えば、制御の外部軌跡を持つ人は、自分の幸福を別の人や状況に帰することができます。
制御と個人開発の場所
この概念は重要です。なぜなら、彼の周りで起こることは彼に依存しないと人が考えるならば、 あなたはそれを変更するように行動することはできません 。たとえば、自分の国で統治しようとしている政党の選挙を支配していないと考えている人は、それを変更したり、投票権を行使したりすることはできません。一方で、新政権の選挙に投票が重要と考える人は、政治的景観を変える意欲があるかもしれないし、実証するために外出するかもしれない。
イベントをコントロールすることができないと感じると、 麻痺状態 人々が提案された目標を達成することができなくなります。
内部統制の軌跡は、個人の発達にとって重要な側面でもあります。なぜなら、内部統制の位置を持つ人は、外部から何が起きるかの前で可能性を信じており、最も努力することが遠くに行くことを知っているからです。
学んだ無力感：外部制御軌跡
私たちの記事「無力さを学んだこと：被害者の心理学を探る」では、 無力感を学んだ 。 CésarOjedaによれば、学習された無力感は、人や動物が嫌悪や痛みを伴う状況で抑止され、それを回避する行動が実りありでなく、その前に受動性が発達して終わる状態を指します。
したがって、学んだ無力感 個人が受動的に行動することを学んだことの結果である可能性がある 実際の変化の可能性があるにもかかわらず、否定的な状況を変えるために彼ができることは何もないと知覚している。この帰属の直接的な結果は対処反応の喪失である。
学んだ無力感は、うつ状態と密接に関連しているため、臨床心理学で広く使われている概念です。チリカトリック大学のこの研究では、うつ病や不安を抱える患者がRotter Control Locus Scaleでスコアが低くなることが示されています。すなわち、うつ病および不安になりがちな者は、外部制御の場所に向かう傾向がある。
耐性のある性格：内部統制場
心理学者Bertrand Regaderによれば、「抵抗する人は、苦しんでいる問題や、不安定化している可能性がある障害さえも、強さを維持し、抵抗し、浮くことができる人です。このクラスの科目は、愛する人の死、感傷的な崩壊、悪い仕事の状況など、私たち全員が生きる生命の出来事に対して免疫ではありません...しかし、彼らはこれらをストーリーに受け入れることができる点で異なります人生を逆転させ、弱さから強さを引き出して行く」。
シカゴ大学の心理学者、スザンヌ・コバサ（Suzanne C. Kobasa）は、 タフな人格 。彼らの結論によると、このタイプの人格を持つ人々にはいくつかの特徴があります。彼らは大きなコミットメントを持つ人々、内部統制の場であり、挑戦に向き合い、変化へのより大きな自由を持っている傾向があります。
内部制御軌跡および外部制御軌跡
制御軌跡はまた、 仕事のパフォーマンス 。制御の軌跡は連続であり、誰も外部または内部制御の100％軌跡ではないことを理解することが重要です。以下に、内部および外部制御軌跡のいくつかの特性を示します。
個人 内部統制場所 :
- 彼らは彼らの行動に責任を負う傾向がある
- 彼らは他人の意見の影響を受けにくい
- 彼らは自分のペースで働くことができれば、より多くの行動を取る傾向があります
- 彼らは自己効力感や自己信頼感が高い
- 彼らは挑戦に直面しても安全だと感じる
- 彼らはより健康になる傾向があります
- 彼らはより幸せで独立している傾向があります
- 彼らは職場でより成功する傾向があります
個人 外部制御軌跡 :
- 彼らは成功のために運、運命、状況その他に属します
- 彼らは不利な状況が変わるとは信じていない
- 彼らは学習された無力感に苦しむ可能性がより高い
- 彼らはもっと不幸です
- 彼らは職場ではあまり成功しない傾向があります
書誌事項：
- Rotter、J.B。（1966）。強化の内部コントロール対外部コントロールの一般化された期待。
- Maddi、S.R.、＆Kobasa、S.C。（1984）。堅い役員：ストレス下での健康。ホームウッド、IL：ダウ・ジョーンズ・アーウィン。
- //psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Local-of-Control.htm
