なぜ私の髪は成長しないのですか？ 4つの原因と対処方法

四月 4, 2024

なぜ私の髪は成長しないのですか？ それは、特に私たちが一定の長さや壮観な髪型を必要とするヘアカットをしたいときや、髪の毛の長さが十分でないとき、またはそれを非常に小さくして後悔したときに私たちを悩ます問題です。成長するがまだ成長しない

髪が私たちが望むほど速く成長しない、または成長する必要がある理由はいくつかあります。あなたは可能な要因を分析し、この問題を解決し、長く健康な髪を楽しむための救済策を講じなければなりません。

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なぜ私の髪は成長しないのですか？考えられる原因

ここでは、毛が成長しない最も一般的な原因を見ていきます。

1.遺伝学

育毛サイクルは、3つの相 ：毛髪が成長するときのアナゲン相、移行期である退行期、および毛が脱落するときのテロゲン。このサイクルはすべての人で同じではなく、したがって通常は出生からです。

成長期が2年、最長で7年の人がいます。 子供のころからこの違いは、毛が成長するのにかかる時間に知覚される .

子供の頃から髪の毛の長さがゆっくりと伸びているかどうかを覚えて分析する時が来ました。そうであれば、それは遺伝的問題に起因する可能性が高く、 皮膚科医によって監修された治療は、このプロセスを助けることができる しかし、それでもプロセスは人々の平均よりも遅くなることを理解することは良いことです。これは、私たちが望むペースで髪が成長しない多くの原因の一つかもしれません。

遺伝学によって引き起こされる別の理由は、 髪が波状、波状または非常に薄い場合、髪の成長の知覚はそれほど大きくならないということです 実際、それは良いペースで成長しているかもしれません。

髪が縮んだとき、髪がそんなに成長しない理由についてのお問い合わせはよくあります。しかし、この誤った認識を訂正するために、ロックを伸ばし、背の高さに達するまで頻繁に長さを見直すことに頼ることができる。確かに何ヶ月にもわたって成長しないという認識は変わるでしょう。

2.給餌の種類

髪が成長しない最も頻繁な理由の1つは、食物が十分でないということです。髪は、体の残りの部分のように、 それは栄養素が成長し健康であることを必要とする .

悪い食事のために髪が成長しない理由は、身体が生物の機能と活力のために不可欠な栄養素を吸収し、緊急でないか生死ではないプロセスが「犠牲になる」ためです。あなたが一般的に適切な量のビタミンや栄養素を摂取していない場合、髪は最初に影響を受ける部分の1つです。

十分な野菜、果物、タンパク質、水を食べることは、健康な髪を回復するための第一歩です 彼らの成長を奨励する。しかし、ダイエットは一般的にバランスがとれており、野菜や果物はライフスタイルや日々の必要条件に応じて適切であることを監視する必要があります。不適切な食事は、髪が成長しない主な理由かもしれません。

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3.ストレス

体は複数の方法でストレスの短期間または長期間のエピソードに反応します。この結果として生成されるすべてのものは、身体の機能における重要なやり方、頭皮、ひいては髪の毛の影響は例外ではありません。

ストレスを感じると、皮膚炎が発症するのが一般的です 時には目に見えない場合もありますが、身体の他の領域に現れる前に、頭皮が頭皮に過度の刺激を引き起こすため、頭皮が痛みを帯び、一連の制御不能を引き起こします正常な成長を妨げる卵胞の炎症を引き起こす。そのため、髪を成長させない原因の1つがストレスです。

慢性的なストレスになると、髪の成長のこの遅れは、秋の増加もあるため、非常に明白になる可能性があります。しかし、ストレスの短い期間であっても、 髪の成長を妨げるこのプロセスは悪名高い .

ストレスの状況では、 リラクゼーションのテクニックやマインドフルネスに頼ることをお勧めします 私たちの心と体のバランスをとり、毛が成長しない理由であることを防ぐためです。