なぜ始めるのが遅すぎるのか
何度もやり直すのが遅すぎるとは言われていない しかし、この声明には問題があります。通常、この種の肯定的なメッセージは、私たちの生活が困難な時を過ごしているその瞬間にその有用性を得ますが、それを受け入れることを最も嫌うのはまさにその状況です。
もちろん、振り返ってみると悲観的になるのは簡単ですが、現在のところ無駄になっているような時代を考えてください。しかし、この感情は事実を変えません。まったく新しいライフスタイルを採用したり、信じられないほどのスキルを学んだり、エキサイティングな関係を始めることは、年齢にかかわらず事実上あらゆる状況で可能です。なぜこれを知っているのか見てみましょう。
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なぜ我々は常に適応することができますか
時間の経過は、私たちに環境に関することを学ばせることによって私たちに影響を与えるだけでなく、私たちがそれを認識しなくても、私たちは誰で、どこに行くのかについての一連の信念を内在化させます。言い換えると、 経験はまた、私たちが自己概念を構築するのに役立ちます .
十分に確立された自己概念を持つことは、多くの点で非常に有利です。例えば、多くの場合、現実的な期待が設定され、それらから得られる可能性のある些細なことに関しては非常に危険な状況に投げ込まれることはありません。
しかし、私たちが自分自身について持っているこのイメージは、刑務所になることができます。そして、何年もの簡単な一歩で、「この間、私たちはある目標を達成していない、つまりそれが達成されていないことを意味する」という誤った結論に達することができます。言い換えれば、より多くの情報を持つことは、私たちがすべての限界を知っていると誤って結論づけてしまいます。
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最初からやり直すのは遅すぎることはありません
何かが私たちを動物と区別するなら、それは 私たちの信じられないほどの学ぶ能力 。他の多くの種には信じられないほどの能力がありますが、それらはDNAで燃やされて存在します。
人間は、予測可能でステレオタイプの方法で行動を調整する本能は事実上ありません。つまり、環境に適応するためにこのような助けを借りて世界に来ないということです。これについての良いことは、私たちの遺伝学が私たちに特別な施設を与えないのと同じように、我々は学ぶための幅広い機会があるということです。そして、はい、どの年齢でも。
学ぶ能力は脳の一部です
私たちの学習能力は、脳の正常な機能の一部です。神経可塑性と呼ばれるメカニズムから働くからです。我々のニューロンは、接続のパターンを絶えず変化させ、特定の関係を強化し、これらのブリッジのそれぞれの有用性神経細胞の間。
この能力は人間の心理学にも反映されています。例えば、 スキルを非常に上手くマスターできます 数ヶ月前には、私たちはまったく支配しませんでした。悲観主義は、この精神的な品質を気付かないかもしれないが、それが存在しなくなるわけではない。実際、中年になっても保存されるスキルです。
結論として
やり直すのが遅すぎることがなければ、 私たちが将来何になるかを決める過去とのつながりはありません 。私たちの遺伝子も私たちの過去の歴史も、私たちが現在のところに到着する方向を直線で追って「レール上で」行動するように導くものではありません。
新しいスキルを実践することで達成できる熟練の程度を掘り下げることについては、一定の限界があることを意味しますが、これはエリートレベルに到達したい場合にのみ重要です。一方で、 私たちが始めたいことが、例えば情緒的な関係 、この小さな制限は消えます。愛する人を愛し、関係させる「エリート」な方法はありません。
結局のところ、やり直すことは、新しい習慣や日常生活の学習と、私たちが動かすための物理的・社会的環境に関連する景観の変化の2つの要素の合併である。これは、私たちの生活の旅の初めから過ぎた時間に関係なく、完全に達成可能なものです。この単純な事実を利用する価値があります。この単純な事実は、私たちがどのような方向でも目的を達成することを可能にします。
