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うつ病の青少年の10の一般的症状

うつ病の青少年の10の一般的症状

マーチ 24, 2019

思春期の段階には、物理​​的および感情的に、そして対人関係の面でも、無限の変化が伴います。

それは、成人期になって、私たちのやり方を形作ることになると、重要な段階です。ホルモンの変化や社会的状況によっては、青年の感受性が増し過敏になることがあります。 気分障害が起こり明白になる段階です 。 5人に1人の若者のうちの1人が、この段階の若干の時間に若干のうつ病の絵に苦しんでいます。と一緒にティーンエイジャー うつ病 それは分離され、連続的な落胆の症候学を提示することができる。

この行動が少なくとも6ヶ月間維持されれば、若者が何らかのうつ病に苦しんでいるという兆候である可能性があります。


青少年のうつ病の症状は何ですか?

いくつかの国際機関 WHO または アメリカ精神医学会 定義している一連のガイドを開発しました。 ティーンエイジャーがうつ病に苦しんでいるかもしれないことを私たちに警告する様々な症状と兆候を記述する .

この生活段階のうつ病は自殺の第3の原因です。したがって、この問題を最小限に抑えるためには、この現実を認識しなければなりません。

次へ 私たちは、ティーンエイジャーが悪い時を過している可能性があることを示す最も一般的な症状を挙げています :


1.睡眠障害

青年が睡眠時間に伴う習慣を大きく変えると、何かが起こっている可能性があります。場合によっては、 それはうつ病の最初の物理的徴候の一つかもしれません 。若者が数時間または数時間以上寝ると、基礎疾患はうつ病になる可能性があります。いずれにせよ、症状の存在は、その人がうつ病に罹っていることを意味するものではなく、警告信号である。

この点に関するより詳しい情報:「睡眠障害:あなたが知る必要のあるものすべて」

2.アブリア:利息の喪失

以前に楽しくて趣味や活動があったティーンエイジャーが興味を失ってしまったら、心配する必要があります。 若者がどのように理解しにくく、退屈なのかを観察することができ、友人や親戚の会社なしで多くの時間を費やすことを好むでしょう .


3.食行動の変化

極端は決して良くないと言われることが多い。まあ、このケースはこれの明確な例です。 誰かが完全に食べたいという欲求を失ったり、逆に食べ過ぎたりすると、何かがうまくいかない 。食欲不振または神経性過食症などの摂食障害は、うつ病と密接に関連している可能性があります。

明白でない理由のために怒りとうわさ

自発的な怒りと悲しみのサンプルは、うつ症状を患う患者の間では非常に一般的です。私たちがティーンエイジャーについて話すとき、 理由や観察可能な理由なしに怒りや泣きの攻撃が現れることがある 。このような状況が頻発するようなら、私たちは助けを求めることを考えるべきです。

彼らの友情の漸進的放棄

うつ病のある青年の間で目立つ側面は、 彼らは徐々に彼らの友人から遠ざかり、社会化にほとんど関心を示さず、他の人との接触を避けることを好む .

6.集中力が低く、学業成績を低下させる能力が低い

気分の悪い段階を経ている若い男 通常は濃縮能力が低い 物事を覚えて意思決定をすることになると、いくつかの問題に加えて、これらの要因は、研究の動機付けが低下するとともに、学校の成績が悪くなる傾向があります。

7.低い自尊心と否定的な自己概念

低い自尊心は一般的に若者の間で非常に共通の特性ですが、 それが永続的になると、それは自身に向かって侮辱的なコメントを生成してしまう可能性があり、うつ病の徴候となりうる 。過度の罪悪感、誇張された批判、他人への感情的な依存は、何かが起こっていることに気付かなければなりません。

この質問の詳細:「なぜ私は自分自身を憎むのですか?原因と解決策」

8.違法物質による積極的な行為および誘拐

青年が戦いや喧嘩に頻繁に巻き込まれたり、仲間の一人や悪い会社に「いじめ」をするようになった場合、彼はバックグラウンドで深刻な問題を抱えている可能性があります。また、 危険な性行為やアルコールや他の薬物の流出が考慮すべき要因となる .

9.飛行などの注意を呼び出す

家庭を脱出することはうつ病の兆候の一つです。時には、 親の関心を集めようとしている青年のための防御機構となりうる .

10思考と自殺のアイデア

これは、青年が深刻な精神的健康問題に苦しんでいるという明確な兆候です。 このタイプの死に対する再発的思考は、 "私は生き続けることを望んでいない" . より高度な症例では、青年は自己傷害または自殺を試みることがあります。

うつ病を治療する5つのヒント

私たちがこの障害を持つ十代の若者で観察できるさまざまな徴候を知ったので、 私たちの直近の環境にいる若者の何人かがうつ病に苦しむ可能性がある場合に、(親、友人、家族として)どのように行動すべきかを説明します .

1.彼と話す

ティーンエイジャーがなぜ奇妙に行動しているのかを知るための最初のステップは、 原因を知ろうと彼と話す 。実際、発生する可能性のある症状がありますが、それは背景障害を伴わない可能性があります。

いずれにせよ、青年と話をして、彼の行動が変わったことを知っているかどうかを知り、助けを求めるなら彼に手を差し伸べることが重要です。自殺念慮が明らかであれば、私たちがこの問題をタブーとして扱わないことは良い考えです。 家族は、これらのタイプのケースでは、青少年が気分を良くするのを助けるために一緒に加わることになると、重要な役割を果たすことができます .

2.医者に行く

私たちは家庭医に行くことを恐れてはいけません。思春期の症状がますます気になり、管理が複雑になった場合は、この種の症例の専門家、例えば心理士に行くべきです。 精神保健専門家は、それぞれの症例について信頼できる診断を提供し、必要に応じて治療法を開発することができます 両親に状況を管理させることに加えて、

3.薬物よりも心理療法が優れている

私たちは、薬物ですべてを治す傾向のある社会に住んでいます。時々 投薬治療が必要であり、うつ病の場合、非常に有用な抗うつ薬がある .

とにかく、 l または理想は、若者が自分の感情を管理し、彼らのモチベーションを適切に伝えることを学ぶことです それは丸薬によっては達成できません。軽度うつ病(例えば気分変調写真)の場合、薬理学的治療は必要ない。真に治癒的なのは、感情や感情を表現する方法を見つけることです。これは、医師や心理学者の治療的支援によって容易に達成できます。

教育心理学者はまた、この種の症例を検出し、治療するときに非常に有用であり得る。彼らは、思春期に自分の状況が変化する可能性があることを認識させるために決定的に役立つことができます。さらに、sこの障害のある生徒のニーズにできる限り教える環境を適応させる能力を持つ専門家 .

4.習慣とルーチンを変える

うつ病に苦しむ青年 彼らは通常、非常に睡眠のスケジュールを妨げており、日常的な活動 。このような理由から、非常に厳しいものではない野心的なスケジュールを策定することをお勧めします。たとえば、就寝する時間を設定し、若者が毎日やりたいと感じる活動をいくつか行います。

あなたをサポートする人々と時間と空間を共有できることは、陽性の線量を意味することができます。

5.最も古い治療法であるスポーツをする

身体運動を実践することは誰にとっても非常に肯定的です。 特にうつ病のある若年男性の場合 。若者の性格やニーズに合った活動を見つけることは、ストレスや不安につながる素晴らしい方法です。 あなたの否定的な感情を最小限に抑える良い気持ちの源の他に .

この活動がグループで行われ、野外で行われると、肯定的な効果がより良くなる可能性があります。

あなたはこの記事を読むことでそれをチェックすることができます: "運動を実践することの10の心理的利点"

不育症の検査、受けるタイミングは? (マーチ 2019).


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