Nenesobia（病気になる恐れ）：症状、原因および治療

自分自身の健康に対する懸念や病気になりたくないという事実は、痛みを避け、自分の生存のために必要とされる通常の合理的な反応ですが、この心配は過度で不合理な恐怖になります 我々は、nosophobiaの場合に直面することができます .

この記事では、病気にかかったという誇張された恐怖について話します。それが提示する症状、原因および患者が提出される可能性のある治療法が含まれる。

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nosophobiaとは何ですか？

ナルノビアは不安の特定の障害に分類され、患者に悪化し、不合理で制御不能な恐怖が致命的な病気に罹患したり発症したりすることを特徴とする。

必ずしもこの方法である必要はありませんが、nosophobiaは人々の中でより一般的です その仕事や文脈が病気や健康の世界に密接に関連している また、健康科学の学生の場合も同様です。このより高い発生率の理由は、人の心にいくつかの病理が引き起こす可能性がある印象または印象に関連している可能性があるという仮説が立てられている。

nosophobiaに苦しんでいる人々の特徴の1つは、それらのためにどんな症状も致命的な病気の徴候であり得るが、 すべての費用をかけて医師の診療所に行く 。その理由は、危険な状態や致命的な状態にあることを発見することが心配されているため、見つからずに生活することを好むからです。

さらに、これらの患者は、時間の経過および完全な年の事実に対する全面的な嫌悪を感じる。高齢では致命的な病気を発症する機会が増えるため、死亡する可能性が高いからです。

それを規範的な恐れと区別する方法は？

あらゆる種類の病気に罹患したり、発症する恐れがあり、特に致死的である場合や健康に重大なリスクを負う場合は、完全に正常です。それは進化的反応であり、生存の本能に従うからです。したがって、恐怖心を習慣的または規範的な恐怖と区別する特性を特定することは非常に重要です。

最初の違いは、 恐怖恐怖は完全に非合理であり、人は恐怖の論理的推論や根拠を見つけることができません この非合理性を受け入れるようになるかもしれないが、それでもそれに対して戦うことはできない。

このタイプの障害にふさわしい第2の区別は、経験した恐怖が、存在する実際の脅威とは完全に不均衡であるということです。現在、致命的な病気が発生する可能性は常にありますが、これらの人々が経験する恐れのレベルは過大で誇張されています。

最後に、恐怖恐怖では、人は経験した恐怖を絶対にコントロールすることができません。これは、人 感情や不安感が出るのを防ぐことはできません この不安を増強する侵入的思考や信念の侵入と同様に、

ナルノビアとヒポコンドリア：相違点

両方の心理的変化が関連していること、および心気症者が鼻麻痺を発症することは事実であるが、各障害を区別する特定の特徴がある。

最初のものは、より独特なものです。 ヒポコンドリアの人とは異なり、睡眠薬に苦しんでいる人は彼がこの病気を発症したとは信じていません 、彼はそれをする深い恐怖を経験するだけです。

また、上記のように、うつ病のある人は、健康診断センターに常時訪問して疑念を確認していますが、nosophobiaを避けて必ず医師に行ってください。

それは回避メカニズムです 致命的な病気を発見するリスクを避けることができます。同様に、病気に関係するかもしれない映画やドキュメンタリーを読んだり、話したり、話したり、読んだりすることができます。

研究に専念するか、または任意の疾患に関するすべての可能な情報を見つけることができる心気症患者とは異なり、忍耐覚醒は認識されることを恐れてこれらの問題を無視し無視することが好ましい。

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この不安障害の症状は何ですか？

この記事を通して、鼻麻痺の特徴的な症状のいくつかは既に述べられている。しかし、それは特定の不安障害であるため、 このタイプの恐怖症に関連して他にも多くの症状があります .

残りの恐怖症と同様に、睡眠薬の臨床像は、身体症状、認知症状および行動症状の3つのグループに分けられる。しかし、ほとんどの人が同じ症状を経験しますが、この恐怖症は人々の間で大きな変動をもたらします。

身体的症状では、その人は経験する 神経系の活性の増加 これは血圧の上昇、頻脈、筋肉の緊張または胃の痛みなどの症状に変わります。

認知症候については、 一連の不合理なアイデアや信念の存在によって区別されます 潜在的に致命的な病気を発症する可能性に関連している。

最後に、前のポイントで述べたように、人は一連の行動症状も経験する。特定の鼻麻痺症例では、医者に行かない、健康診断を避ける、致命的な病気に関係するあらゆる情報や暴露から離れようとするなど、回避行動を実行する傾向があります。

原因は何ですか？

恐怖症の特定の原因を見つけることは非常に困難ですが、 高度な外傷体験の実験と相まって、遺伝的素因があると仮定されている それは恐怖症の発症につながります。

鼻麻痺の特定の場合、この恐怖症を発症させるには、愛する人の死の経験または致命的な病気の近くの経験が十分であるかもしれません。さらに、病気による死亡が一般的な発生（病院、老人ホーム、保健所）であるか、または健康の支店の学生であるメディアまたは環境に絶えずさらされ​​ているという事実は、当時の危険因子でもあるこのタイプの不安障害を獲得すること。

治療はありますか？

幸運なことに、鼻麻痺の症状の強度を消失点まで下げるのに役立つさまざまな心理療法があります。 認知的リストラによる介入 それは、この無秩序の基礎を形成する非合理的な思考や信念の排除を支持することができ、

同様に、患者が心理的かつ徐々に恐怖の思考や状況にさらされ、リラクゼーション技術の訓練を伴う体系的な脱感作療法は、人が回復する時に非常に効果的であるあなたのいつもの生活のリズム。