人格タイプA、B、C（特性とその影響）

かもしれません 1, 2024

これらのパーソナリティタイプは、 人々が日々の状況にどう反応するか 極端な状況と同様に、ストレスにつながります。しかしながら、これらのパーソナリティパターンタイプA、BおよびCは、思考および行動を明示する異なる方法を個人に割り当てるために使用される。

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人格とストレスの表現

心理学者のフリードマンとローゼンマンは、様々な種類の人格と心血管疾患の関係を調査した後、明らかに ストレス、性格タイプおよび病気の対処における直接相関 .

彼らは別の研究をしました。最初の研究では、彼らは静かに待っていた人と、長い間座ることができず、腕、手、足または足を通して不穏な動きを明らかにした人を強調して、患者の性格の種類を区別することができました。これらの結果は当初、医学界によって受け入れられなかった。当該解釈の変更は、以下に説明する正式な調査で得られた結果の後に生じたものである。

この研究の後、FriedmanとRosemann（1976）は最初の行動をタイプAと呼び、 彼らは心臓病のリスクが増加していることを示しました タイプBと比較して対応する高血圧、

フリードマンとローゼンマンは、 人格のタイプと心疾患の発生率との相関 。これはWestern Collaborative Group Studyに掲載されました。ここで39歳から59歳の健常男性3154人が8年半以上にわたって研究されました。

彼らは完成した フリードマン＆ローゼンマンが準備した質問のアンケート ：など：

リラックスするために自由時間を使うなら、あなたは有罪と感じますか？
あなたはゲームやスポーツを楽しむことで勝つ必要がありますか？
あなたは動いて歩いて食べますか？
一度に複数のことをしばしばやろうとしますか？

回答を得た後、彼らはタイプAとタイプBにさらされた行動のタイプを結論し、区別した。

両方の性格パターン 冠状動脈性心疾患を発症しやすい 。しかし、喫煙や特定のタイプの生活などの特定の習慣を差別化した後、タイプAの性格の人々が、タイプBの人々と心臓病を発症するのと実質的に同じ移植性を有することを理解することが可能であった。

これらのデータの後、および8年後、研究のメンバーから得られた結果は、257人が冠動脈疾患を発症したことであった。冠動脈性心疾患を発症した男性の70％がタイプAの人格であったため、最終的な結果は決定的だった。

人格はどのようにタイプA、B、Cとなるのですか？

結局のところ、私たちは行動だけでなく、生物の不安の影響をも区別する様々な種類の性格や特性を定義することができます。

タイプA

タイプAの個人 競争の激しい自己批判的な傾向が強い 。彼らは偉大な戦闘機であり、彼らは辛抱強くはなく、彼らは目標を達成するために熱心に努力し、一度達成されると大きな満足をもたらさない。

彼らは野心的な傾向があり、何よりも仕事のレベルで大きな関与を示しています。彼らは長期的にはそれらを非生産的にすることができなくなり、この行動パターンは悪循環に陥り、大きな要求を示し、さらには積極的に現れることさえできるようになります。

一方、Ragland and Brand（1988）が行った縦断的研究でも、フリードマンのタイプA患者に示されているように、冠状動脈性心疾患に罹患する可能性がより高いことが判明した。

タイプB

タイプBの行動パターンを持つ人々は、より感情的で、患者であり、より反射的である傾向があります 不安のレベルが低く、創造力と想像力が高い 。彼らは通常競争力がない。

タイプC

対照的に、タイプCの行動パターン 彼らは通常、感情を簡単に表現しません 感情、特に怒りのような否定的な感情を省く。彼らは紛争を避けるために非常に友好的であり、社会的ルールと忍耐を遵守しています。

冠状動脈性心疾患の発生率

タイプAおよびタイプBの主な問題は、冠状動脈疾患の診断である。いくつかの研究（例えば、Johnston、1993） 彼らは敵意に集中している 行動のタイプは冠状動脈性心疾患につながる重要な因子であると主張している。

タイプCの人格は、直面して解決策を探すのではなく、自分の感情を省略して感情を抑圧する傾向のある人が特徴です。より大きな感受性や行動や性格を明らかにする 喘息、風邪または癌などの特定の病状 .

ピッツバーグ大学の心理学科の臨床・生物・健康心理学プログラムの助教授であるGianaros博士は、心身のつながりを研究し、 心理的および社会的要因が物理的レベルにどのように影響するか 。 Biological Psychiatry誌のジャーナルの2017年に、この件に関する研究が発表されました。

彼の研究では、ストレス、うつ病、怒り、怒りなどの心血管系ストレス反応の状況との神経相関を調べるために、脳画像と組み合わせた心理生理学的方法の組み合わせを使用しました。

この研究では、Gianaros博士 心理的ストレスと感情調節に起因するニューロンの反応を分析することを目的とした 前臨床アテローム性動脈硬化症、心臓発作および脳血管事故のレベルの可能な関係を確立することは、動脈またはアテローム性動脈硬化症におけるプラークの蓄積を介して血管への進行性の悪化の影響であり、血流を減少させ、脳卒中や死亡などの重大な問題を引き起こす可能性があります。

これらの研究および他の証拠の後、永続的な負の感情およびアテローム性動脈硬化症および心臓血管疾患のリスクが、おそらく生物起源の炎症性化学物質のレベルを増加させることによって、正の相関を有することが見出される。今日では、ピッツバーグ大学の研究を続け、この開発の根底にある特定の神経回路の関係を研究しています。 病理に関連する否定的な感情の規制 アテローム性動脈硬化症および心臓血管疾患の治療に有用である。

Gianaros博士は、これらの知見が、感情を調節するために用いられる脳の同じ領域が炎症反応を調節し、より大きな脳活動および感情の調節をもたらすことを示していると考えている。