鏡の恐怖（catoptrophobia）：原因、症状および治療

私たちが話した恐怖症の多くの種類があります 心理学と心 、非常に珍しい、または奇妙なものは、三葉嫌悪症の場合です。その恐怖症は多くの一般的な症状を共有しており、かなり一般的な不安障害です。

すべての人間は恐怖を感じることができます。これは人間の生き物が何世紀にもわたって生き延びられた適応感情です。さて、この適応感情は、危険ではない刺激の前に大きな不快感や不合理な恐怖を生み出す状況になる可能性があります。

実際、これらの恐怖症の1つは、網膜萎縮症または鼻孔虫症 。鏡を見ているような日々のような何かの不合理な恐怖。

鏡の恐れ、それはどうですか？

鏡の恐怖や腹腔鏡萎縮症 不安障害の群に属する特定の恐怖症である その特徴的な症状は不快感であり、恐怖症を患っている人々が苦しんでいることが非常に不安であるからです。恐怖症の中には、社会恐怖症、広場恐怖症、または特定の恐怖症の3つのグループがあります。この最後のケースについて。彼らは、クモ（arachnophobia）、飛行機（空想恐怖症）の飛行、またはこの場合、鏡の存在またはそれらを見ることの事実のような特定の物体または具体的な状況の存在下で現れる。

恐怖症は恐ろしい状況や目的を回避しようとする被害者を引き起こし、例えば彼が正常な人生を変える恐れのある恐怖に遭遇するかもしれない場所には行かない。おそらくミラーの恐怖の場合、この病変は、閉所恐怖症のような他の恐怖症とは異なり、患者が輸送に乗ることができないという不快感を除いて、非常に否定的な方法で人の生活にほとんど影響しない一般市民が仕事に行き、仕事や社会生活を妨げることになります。

今、 これらの人々は、例えば、恐怖に直面することを避けるために、友人の家に行くことを避けることがあります 。鏡は非常に一般的なオブジェクトであることを忘れないでください。不快感は、蛇のような恐怖刺激にほとんど触れない他の恐怖とは異なり、いつでも起こります。

時には、腹裂消し恐怖症は、恐怖症と混同されることがあります。これは、妖精や精神の存在または出現に対する恐怖です。この恐怖性障害を持つ人々は、自分自身の鏡を鏡で見ることを恐れることができ、を含む。

catoptrophobiaの原因は何ですか？

恐怖症にはさまざまな原因があります。しかし、 ほとんどの専門家は不合理な恐怖が学ばれることに同意する 。わずか数十年前まで、恐怖症は遺伝的に受け継がれていたと信じられていましたが、この見解は古くからIvan Pavlovというロシアの生理学者によって発見された連合学習の一種であった。

このキャラクターは犬の唾液を実験しようとしたので、彼は食べ物を持って来たのです。犬は消化プロセスを促進するために食べに行くときに唾液を出します。パブロフは、最初に犬が食べ物の存在で唾液を摂っていたことを認識しましたが、数回の試行後、研究者の単なる存在は食べ物がなくても唾液を犬に与えました。これは、犬がパブロフの存在を食物に関連づけていたことを意味し、したがって、科学者はもともと食物だけを引き起こした反応を誘発した。

人間の恐怖の学習

パブロフの実験は心理学の新しいパラダイムの始まりでした：行動主義 。しかし、この流れはジョン・B・ワトソンが米国で、そして結果として世界で普及するまで普及しなかった。ワトソンは小さな子供を実験して、特定の刺激を恐れ、恐怖症を引き起こした。この研究は心理学の最も論争の的なものの一つであり、「リトル・アルバート実験」と呼ばれている。

この理論に加えて、恐怖症の起源の周りにシャッフルされている別の仮説は、私たちの種の消滅を防ぐために生物学的に準備されているため、いくつかの刺激はもっと習得される可能性が高いということです。したがって、私たちが何かを学ぶとき、理由と論理とはほとんど関係がないメカニズムが生まれ、恐怖が非合理的であることを認識しているにもかかわらず、恐怖を克服することが難しいのです。

一方、この恐怖症は、迷信や偽りの信念によって発達する可能性があります。なぜなら、ミラーを破ると、7年もの間不運が起こるという一般的な考えがあるからです。

catoptrophobiaの症状

特定のタイプまたは複雑なタイプ（社会恐怖症および広場恐怖症）の異なるタイプの恐怖症の症状は、それらの間で共通している。不安は間違いなく最も大きな特徴であり、大きな不快感を伴い、鏡を避ける試みを伴う。人は、ミラーを見るとき、または鏡の中で自分のイメージの前に、恐怖症を体験することができます。

一般に、盲腸萎縮症の3つのタイプの症状がある：

• 認知症 恐怖、大きな不安、苦痛の経験。思考を避ける。
• 行動徴候 ：飛行行動または刺激の回避を行う。
• 身体的症状 ：加速された脈拍、頻脈、頭痛、胃の不調など。

この恐怖を克服する方法

幸いにも、 恐怖症には治癒があり、このタイプの障害には心理的治療が非常にうまく機能します 。その起源が学ばれて以来、行動認知療法は効果的であり、患者の回復における予後は非常に良好であることが示されている。

このタイプの治療では、緩和技術または曝露技術などのいくつかの方法を使用することが一般的である。広く用いられている1つのタイプの曝露技術は、より適応性の高い対処法を学習しながら、患者を徐々に恐怖刺激にさらすことを含む系統的脱感作である。例えば、いくつかの鏡の患者の画像を表示することから始めることが可能であり、治療の終わりに、彼は自分の手で鏡をとり、恐れることなくそれを見ることができる。

しかし、このような治療法は第二世代の治療法に属していますが、最近の第三世代もすべての不安障害に対して有効です。後者の中でも、注意力と受容とコミットメントセラピーに基づく認知療法。

極端な場合には、薬理学的治療も考慮すべき治療的行動ですが、症状が長期にわたって維持されるように、常に心理療法と併用すべきです。