愛の心理学：パートナーを見つけると、私たちの脳が変わるのです
ロマンチックな愛は、多くの哲学者にインスピレーションを与えた現象の一つであり、多くの映画や小説の主題となっています。そしてその複雑さはそれを勉強することになると非常に困難になりますが、誰もが私たちのすべての感覚を指示し、私たちに愛されているように促すこの強い感情を人生で経験しました。
実際、最近の研究は、愛は感情ではなく動機であると結論づけています。それは私たちがトップにいると感じさせますが、愛の欠如を正しく管理する方法がわからなければ自己破壊につながることもあります。
疑いもなく、愛の心理学は興味深い話題であり、 この記事では、恋に落ちるときの愛の化学と文化の重要性と期待について話します .
愛の心理学と薬物との関係
数年前までは、愛は感情として扱われましたが、特定の瞬間にそれが好きに見えても、愛（感情）と区別する多くの特徴があります。
人類学者、生物学者、人間行動研究者であるヘレン・フィッシャーの研究に続いて、科学共同体は、研究の結果が彼らが活性化されていることを確認したので、愛は衝動と動機であるという考えに重きを置いた動機づけ行動に関連する2つの重要な領域：尾状核および腹側被蓋領域（ATV）（ドーパミン作動性ニューロンによって非常に神経支配され、性別または薬物などの快楽行動の繰り返しに関連する領域）。
しかし、愛の複雑さは、脳のこれら2つの領域に限定されません 。 Syracuse University（ニューヨーク）のStephanie Ortigueが主導し、Journal of Sexual Medicineに掲載された研究結果によれば、脳の12領域が活性化され、ドーパミン、オキシトシン、バソプレッシン、ノルアドレナリンまたはセロトニンが挙げられる。
愛は私たちの脳を変化させ、中枢神経系の変化を引き起こします。なぜなら、それは皮質から始まり、強い生理学的反応を引き起こし、幸福感を生じさせる（コカインのようないくつかの薬物のような）それは脳の知的領域にも影響を及ぼし、私たちの思考に影響を与える可能性があります。言い換えれば、私たちが恋に落ちない時...私たちは薬を飲みます！
- この同じ調査は、異なる種類の愛に応じて、報酬システム（腹側被蓋領域が位置する）およびいくつかのより高い認知機能に関連して異なるゾーンが活性化されることを証明した。私たちの記事では、さまざまな種類の愛についてもっと知ることができます：「Sternbergの三角形の愛の理論」
恋に落ちる狂気から愛の合理性へ
愛は科学界に大きな関心を寄せています。いくつかの研究は、愛の段階を分析することに焦点を当てているが、多くの場合、専門家の間で相違が生じる。本書「Principa Amoris：愛の新しい科学」の著者、ジョン・ゴットマンのために、ロマンチックな愛は、人々が生まれ、成長し、老化するのと同じように、連続して現れる3つの異なる段階を有する。これらの段階は：limerencia（またはinfatuation）、ロマンチックな愛（愛情の絆を構築する）と成熟した愛です。
誰もがこれらの段階を克服するわけではなく、 恋に落ちる強烈な化学カスケードの過程から、より深い自信を特徴とするより統合された愛に道を譲らなければなりません より合理的な意思決定が行われなければならない場合、そして交渉が現実的かつ忠実なコミットメントを構築する鍵の1つになる場所である。
愛と愛に陥ることに関連するホルモンと神経伝達物質
何人かの研究者が、神経伝達物質やホルモンがこの現象に介入し、誰かが私たちを征服したときに私たちの思考や行動が変化する理由を正確に調べようとしました。
Theresa Crenshaw博士の著書「愛と欲望の錬金術」では、みんながこの魔法のような感覚を感じさせるわけではないと説明していますが、恋に落ちる時には、恋に落ちるニューロケミカルのカスケードが私たち世界の認識。
要約すると、 恋に落ちる過程に関与する最も重要なホルモンと神経伝達物質は次のとおりです :
- フェニルエチルアミン（PEA） それは恋に落ちる分子として知られています。私たちが恋に落ちると、この物質は私たちの脳を溢れさせます。それは刺激効果と "雲の中にいる"という感情を作り出します。
- ノルアドレナリン（ノルエピネフリン） それは気分、モチベーション、注意集中、性行動に大きな影響を与えるカテコールアミンです。
- アドレナリン（エピネフリン） それは、構造およびその機能の両方において、ノルアドレナリンに類似している。機能的な観点から、アドレナリンの機能が主に中枢神経系の外側にある（ただし、神経伝達物質として内部でも働くが）ことを除いて、両者の間に差はないと言える。
- ドーパミン それは楽しい行動に関連する主要な神経伝達物質であり、これらの繰り返しです。麻薬や中毒の使用、偶然と恋愛、恋愛に陥るゲームに介入する。
- セロトニン セロトニンは「幸福ホルモン」として知られており、この物質の高いレベルは、肯定的な気分、楽観主義、良好なユーモアおよび社会性に関連しています。研究によると、愛の欠如には、この神経伝達物質の大きな減少があり、これは強迫観念やうつ病につながる可能性があることを示しています。
- オキシトシン ：「抱擁のホルモン」とも呼ばれ、カップルと緊密な関係を築くことに介入する。それは感情の最初の波の後に恋人の間に永続的な絆を築き、抱きしめたり、キスしたり、愛を作ったりするときに、この物質の放出を支持しています。
- バソプレシン ：これは、一部排卵のホルモンとして知られており、母親と子供の間の愛着にも存在しています。それは近接性と接触の結果として解放され、強い感情的な結合を促進する。彼女の機能を説明しようと試みたTheresa Crenshawは、「テストステロンは、バソプレシンが個人的な性的欲求へのその弱い影響に関連して、家にいたいと思っている。一言で言えば、それはより合理的かつ変容の少ない思考を促進し、安定性を提供する。
愛が壊れると、どうなるの？
人や他の人との恋に落ちる社会的要因がある一方で、愛と愛に落ちることは、それが終わってもまだ愛している人に深刻な問題を引き起こす可能性があることは間違いありません。
自然選択のために、人間の脳は生殖を最大化するために進化したため、生殖の行動を促進するために幸福の神経化学が進化した種の非絶滅が起こった。これは、私たちの進化に大きな影響を与えている カップルが崩壊すると、私たちは感情、本能、動機と戦わなければなりません .
アルバート・アインシュタイン・カレッジ・オブ・メディスンの研究の結論によれば、「人が薬物に中毒すると、中毒の結果が非常に強く、深刻な抑うつや強迫行動につながる可能性がある」という愛の欠如の中で、人との組合が非常に強くなったとき、 愛の化学物質が関与する神経回路を弱体化させるには時間がかかる 麻薬中毒者の場合と同様に、それを克服する最善の方法は接触をゼロにすることです（休憩の初めの段階や可能な限り）。
実際には、恋人の専門家の心理学者は、ハートブレイクは線形プロセスではない（再発する可能性がある）ため、受け入れには時間がかかる可能性があるため、「オール・オア・ナッシング・セラピー」を推奨しています。一部の人はそれを喪服の段階として経験しています。私たちが愛する人や特別な瞬間を共有した人がいなくなることに慣れていることを忘れてはなりません。
愛：化学以上のもの
愛の神経化学物質は、恋人の行動に大きな影響を及ぼします しかし、私たちは社会的、文化的要因と教育が恋に落ちるために重要な役割を果たすことを忘れることはできません。
文化はしばしばパートナーを見つけることに関して私たちの好みを定義し、その選択と魅力はしばしば私たちの精神的なスキームや世界と人生の考え方に合っています。はい、私たちが私たちの前に好きな人を迎え入れると、私たちは興奮し、愛の化学者たちは仕事をすることは事実です。しかし、その起源は、私たちの精神的なパターンによって形作られ、テレビや映画で見た愛の概念にしばしば影響する期待にある。ホームレスの男性と大好きな億万長者を想像するのは難しいです。
恋に落ちるという意味で、そして人類学者のヘレン・フィッシャーが説明するように、「なぜそれが起こるのか正確には誰も知らない。私たちは、非常に重要な文化的要素が介入することを知っています。その瞬間もまた重要です。私たちは喜んで恋をする必要があります。人々は近くにいる人と恋に落ちる傾向があります。私たちは神秘的な人々と恋に落ちる」
成熟した愛と文化的影響
成熟した愛については、アメリカの行動研究技術研究所の心理学者、ロバート・エプスタインは次のように述べています。「文化の実践は人々が愛を求めて発展させる方法に大きな影響を与えます。その鍵は精神的スキームとの互換性です。つまり、世界でも同様の見方を共有することです。エプスタインは、「人々がメディアによって推進される愛の非合理的なビジョンを考慮して結婚する文化では、彼らはしばしば恋を恋に落とすことを混乱させるため、関係を維持することに深刻な困難を有する。これは長期的な関係を持つ肯定的な状況ではない」
愛は信念と価値と関係している 、そして恋に落ちることは、私たちに人間の牧歌的な認識を持たせる異なる脳領域で生まれた一連の化学反応です。エプスタイン氏は、「子供を抱えている年齢を超えた高齢者には、より実用的な理由からパートナーがいることがあります」と述べています。これは、何年にもわたって、パートナーを抱くことが意味することをより現実的なビジョンに向けるように教育することができることを示唆しています。
