天空恐怖症（星の恐怖）：症状、原因および治療
宇宙、宇宙、宇宙、そしてそれに生息する多数の星と天体の巨大さは、それを観察する人々にとって脅威であるほど魅力的なものになり得る。しかし、この気持ちが悪化してしまうと、 宇宙恐怖症の症例に直面している可能性は非常に高い .
この記事では、このタイプの特定の恐怖症について説明します。我々はそれを通常の恐怖と区別する特徴を分析し、主な症状、原因および治療法を説明する。
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天体恐怖症とは何ですか？
隕石恐怖症 不安障害の一部である心理的変化 。独自の名前に基づいて、宇宙や宇宙で見つかった星や天体の過度で非合理で制御できない恐怖であると推測するのは簡単です。
単語の語源を考慮すると、「アストロ」はラテン語に由来する用語であり、それは宇宙空間に位置するすべてのタイプの天体を指し、さらに地球から見える。 "恐怖症"という概念は、飛行や恐怖を意味するギリシャ語の "phobos"の由来を見いだしています。
記事の冒頭で述べたように、喘息恐怖症は、不安障害 過激で不合理な星の恐怖を経験する 罹患した人が星を観察するたびに彼は非常に高い不安を経験する
喘息恐怖症は、人口の中で発生率が非常に低い恐怖症の一種ですが、 これは非常に障害のある障害になる可能性があります 患者は自宅にいるの極端な状態になり、空を見るリスクを負わない可能性が高い。
したがって、この精神疾患は人の行動を変更して制限し、生活の質を低下させる可能性があります。幸いにも、人がこれを克服して正常な人生を送ることができるこのタイプの特定恐怖症のための非常に効果的な治療法があります。
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障害の臨床的特徴
残りの恐怖症または不安障害と同様に、喘息恐怖症は一連の臨床的特徴を有する それを恐怖や恐怖の通常のまたは非病理学的感覚と区別する .
したがって、萎縮症を非病的恐怖と区別するためには、以下の特徴を満たさなければならない：
- 状況の本当の危険性や恐怖刺激を考慮に入れて、過度の不安定な恐怖。
- 不合理な恐怖 その人がこれに論理的な説明をすることができないことを考えれば、
- 恐れや苦悩の感情をコントロールできない。
- 回避行動の生成 状況の
- 恐怖は、さまざまな恐れのある状況を通じて常に永続的に現れます。
症状は何ですか？
喘息恐怖症の主な症状は、大きな不安の実験に関連する症状である。この臨床像は、時間の経過と共に連続的に現れませんが、恐怖の刺激で直面することに直面しているか、または予期している場合にのみ起こります。 この場合、星と天体 .
これらの症状は、身体的、認知的または行動的症状に応じて、3つのグループに分類することができる。
1.身体的症状
恐怖症の状況オブジェクトの出現の前に、 中枢神経系の活動が過度に増加する 生理的および有機的レベルで多数の変化および変化を生じさせる。
この物理的症状は以下を含む：
- 心拍数の増加 .
- 呼吸の増加
- 動悸 .
- 窒息の感覚。
- 筋肉の緊張
- 発汗のレベルが向上しました。
- 頭痛 .
- 胃の変化。
- めまい .
- 悪心および/または嘔吐
- 気絶や意識消失。
2.認知症
身体的な兆候の出現は、状況や恐怖刺激とその想定される危険性に関する一連の矛盾した、または贅沢な信念とアイデアの影響を受けます。これらのアイデアは認知症状を構成し、通常は事前に不安症状を出すように現れる。
喘息恐怖症の認知症状には、
- 星と天体についてのゆがんだ思考。
- 患者の心を溢れさせる、侵入性と制御不能なアイデア。
- 強迫観念 星の可能性のある危険性について
- 恐れられた目的に関連する致命的な想像力。
- コントロールを失う恐れ 状況を好意的に管理することができない。
3.身体的症状
前述した不安症状の主な結果は、恐怖刺激に応答して生じる一連の行動または行動パターンの実現である。
これらの身体的症状は、恐れられた状況を回避する目的、または避けることができない場合に逃げる目的で現れる。このようにして、喘息恐怖症患者 不愉快な感情を経験しないようにしてください 不安や苦しみのように。
これらの行動パターンは、回避行動および脱出行動として知られている。回避行動では、人はそれらに直面する必要性を排除する意図で一連の行為を行う。
一方、逃亡行動は、恐怖症に苦しむ人が恐ろしい状況や刺激に必然的に直面したときに現れます。状況を通じて、その人はあらゆる種類の行為を実行するか、または 彼が脱出できる行動 それは可能な限り最速の方法です。
それにはどんな原因がありますか？
しかし、現時点では、恐怖を説明するために完全に信頼できる原因は確立されていません。研究者らは、 非常に外傷的な出来事や経験 ストレスの有害な影響に対する遺伝的素因と一緒に、大きな情緒的負担で、喘息恐怖症のような特定の不安障害の出現の基礎を確立する。
さらに、恐怖のような非合理的で制御不能な恐怖の出現と発展を好むかもしれない性格、認知様式または代理学習などの他の要因がある。
この恐怖症の治療
喘息恐怖症の発生率は低いにもかかわらず、他の恐怖症に共通する非常に効果的な治療法や介入があります。 人は彼らの恐れを克服し、通常の方法で彼らの人生を続けることができます .
恐怖症のような特定の不安障害の場合、 最も効果的な介入のタイプは、認知行動療法 体系的な脱感作（DS）を通じて、その人は恐怖の対象に直面するために慣れることができます。
この体系的な脱感作では、患者は恐怖に関連する一連の状況に想像上のようにさらされ、恐怖の程度はそれほどではなく、徐々に整えられる。また、不安のレベルを下げるために、リラクゼーション技術が適用されます。
広く使われている別の技術は、ライブ展示会のものです その人が直接的かつ徐々に恐れられた状況にさらされる。しかし、これらの技法は、常に精神保健専門家の監督と指導のもとに実施されるべきである。
