外向的、内向的、内気な人々の違い

四月 4, 2024

今日では、 成功した人は、最も友人、最も説得力のある人、そして他の人ともっとコミュニケーションする人です 。それが必要なのは、できるだけ多くの政党に行き、すべての可能な社会的スキルを支配して、あなたの社会界の王になることです。

introverts：奇妙なバグ？

最近では、外出それは理想的なものになっています。大音量の音楽や周囲の何百人もの人とのパーティーよりも読書が快適な場合、彼は恥ずかしがりや非社会的なブランドになり、問題があると言います。

推奨読書：「あなたが内向きになっているのか外転に向かっているのかを知る方法」

そして、社会的状況を避ける人々の中には、問題（社会恐怖症、不安、恥ずかしがりのようなもの）のためにそうする人もいるが、本当に孤独を好む人もいる。ほぼ一世紀前、Carl Gustav Jungは、彼の作品「心理学的タイプ」において、 人々を内向と外向的なものに分類する .

この記事では、内向性と外転性と他の関連概念との違いについて検討します。私たちは最初のもの、社会的不安から始めます。

社会的不安障害は、 社会恐怖症不安障害に分類される病理である。それは、それに苦しんでいる人は、嘲笑される恐れがあるため、1つ以上の社会的状況の絶え間ない恐怖に苦しんでいます .

最も一般的な症状は、胸部の圧力、発汗、脚の震え、赤面、否定的な思考、否定的な評価の恐怖...これらの症状は、人が直面しなければならない様々な社会的状況公衆で話すか、パーティーに参加する。

すべての障害と同様に、社会的不安の問題は、彼が恐れている状況で正常に行動できるようにしたいが、彼はそれをすることができないために提示される。これを軽減するために、彼は通常、党や社会集会に行かない、酔っ払う、薬物を摂取して自分のコントロールを高めるなど、1つまたは複数の対処方法に頼っている。

この障害に苦しんでいる人々の多くは、超越的なものに分類される可能性があります。そして、彼らの欲望と社会的状況への恐怖の間には、苦しみが増します。

ある極端な社会的不安と他の極端な内的な不安を伴う直線を想像すると、恥ずかしがりが真っ暗になるでしょう。多くの人々が考えるものとは対照的に、 恥ずかしがり心は社会恐怖症と多くの特性を共有していますが、心理的障害とはみなされません .

社会的不安に伴う主な違いは、この障害のある人はアルコールを飲むなどの他の対処法を使わない、または使用しないことによって不快感を引き起こすような状況を避ける傾向があるが、そのような状況に。もちろん、プロセスの不快感を自分自身に直面しなければならない。

もう一つの違いは、症状の一般化です。恥ずかしがる人は特定のタイプの社会的状況を楽しむことができますが、同じ状況に応じて、社会恐怖症に苦しむ人は、他人からの批判にさらされていると感じるほとんどすべての状況で不快感を感じます。

前のポイントと同様に、私たちはどちらも恥ずかしがり屋である多くの特大の人を見つけることができるので、私たちはこの行動パターンで内向きを特定することもできません。

チョンの理論によれば、我々が人々の間で作ることができる最も重要な分類の1つは、彼らが超越的であるか内向的であるかである。

違いは、彼らが良い気分にするために必要な刺激を得る方法です 。余分なものは社会環境のエネルギーで「充電」されますが、内向的なものはそれ自身の内部刺激を生成するので、高エネルギー環境はそれを飽和させてしまい、疲れてしまいます。

このため、 発信人は、多くの人々、大音量の音楽、または極端な感覚がある状況を探す傾向があります 。これらの特徴の誰かがグループの注目の中心であること、または多くの友人に囲まれていること、極端なスポーツをすること、またはステージで演技することを見つけることは奇妙なことではありません。

逆に、内向的な人たちもこれらのことを楽しむことができますが、通常は良い本を読んで、親しい友人と深い会話をしたり、自然を過ごしたりします。

もちろん、内的なものや純粋な外向的なものはありません（そして、精神科のものでそれらを探す必要がある場合は、Jung自身が言ったように）。 私たちはすべて、瞬間や状況に応じて、ある種の特性を示すことができます 私たちはどこですか？しかし、孤独を楽しむことが可能であることを知ることは重要です。

要約すると、あなたが内向的だと思うなら、これら5つの特性に合っているかどうかを見てください：

一方、あなた自身が次のような特徴に反映されていると思えば、内気や社会恐怖に苦しむ可能性があります。

あなたはもっと多くの人に会いたいと思うが、見知らぬ人に近づいていると想像するだけで気分が悪くなる。
休暇を楽しむことができない理由は、あなたが1つにいるときに、他人があなたのことを考えているか心配しているからです。
あなたは一人でいるのが好きではありませんが、何度も、気分が悪くなるような状況に身をさらすことを恐れて、帰宅しないでください。
時には、あなたは矛盾した欲望を持っていると感じます。なぜなら、あなたは人と話をしたり、観客に身をさらしたりしたいと思うからです。同時にそれについて考えるだけで、あなたはパニックになります。

私は、この記事が、あなたが内向と他者との行動に影響を与える可能性があるさまざまな障害の違いを理解するのに役立ちましたことを願っています。 社会状況についての自分の気持ちをよく理解する .