数の恐怖（arithmophobiaまたはnumerophobia）：原因、症状および治療

精神病理の世界は複雑な世界であり、そこには多くの障害があります。最も頻繁に起きるのは、経験する人が極端で永続的な非合理的な恐怖を感じるだけでなく、刺激（状況、動物や物体）の前に大きな不安や不快感を感じるために特徴付けられる恐怖症です。

恐怖症は不安障害のグループの一部であり、どの年齢でも経験することができます。この記事では 私たちは、数字の不合理な恐怖である麻痺嫌悪症または麻痺恐怖症について話します 、それが日々の影響を受ける方法も含まれます。

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arithmophobiaとは何ですか？

Arithmophobiaは数、数学または算術の非合理的な恐怖です 。それはまた、無脊椎動物の名前を受け取り、苦しんでいる人に大きな不快感を与え、誰もが恐れている刺激を避ける傾向がある。

この変化は、この障害を有する個体の生活に重大な影響を及ぼす可能性がある。なぜなら、 数字と数学的計算は、人々の日々に存在する 。黒板に書かれた数字を見たり、購入費を計算したりすることは、恐怖症に大きな不快感を与え、回避しがちな状況になる可能性があります。

恐怖症はかなり一般的な不安障害です 社会恐怖症、広場恐怖症、特定の恐怖症などさまざまな種類があります。後者は、恐怖の刺激が、不合理で不均衡な恐怖の反応を引き起こす具体的な目的、状況、または動物であるために特徴付けられる。これらの恐怖症の中で、空中恐怖症や飛行、恐怖恐怖症、クモや恐怖症、数の恐怖の恐怖を見つけることができます。

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恐怖の原因

恐怖の人を話すことはできますが、恐怖症は学ばれます。 彼らはしばしば外傷的経験の後に現れる それは、対人恐怖症の場合、人は数字を関連づけます。これは、古典的条件付けと呼ばれる一種の連想学習のために発生します。

古典的な条件付けとは、元々中立的な刺激に対して無条件の応答（恐怖反応）を引き出すが、後に条件付けされた刺激（数）として知られている無条件の刺激（外傷的事象）を個人が関連づける見習いであり、条件付き応答と呼ばれ、条件付き応答と呼ばれます。

この恐怖の他の原因

この恐怖症は、他の理由で現れることもあります。例えば、その人は数学に悪い経験をしていて、 恐れや誤った計算をする不安に直面して、症状をあらわす .

今では、必ずしも自分自身の肌の外傷事象を経験する恐怖症である必要はありませんが、別の人の外傷事象の観察、ビカールコンディショニングと呼ばれるものはこの病理の発達を引き起こす可能性があります。

一方、恐怖症の専門家の中には、不合理な恐怖を獲得するのが一般的であるため、恐怖症には生物学的要素があると主張しています。 恐怖は非常に適応力があり、有用な感情です 何世紀にもわたって生き残るために人間種に役立ってきました。恐怖の感情は、辺縁系の原始的な関連に由来し、新皮質の認知的な関連に由来しない。これは、なぜ彼が恐怖症に苦しんでいることを知っている人でも、単に理性でそれを克服することができない理由を説明しています。

数の恐怖症の症状

恐怖症の種類にかかわらず、症状は通常共通している。不安障害であることから、 この不安は、恐怖の隣にある主な症状ですが、他にも 。これらの症状は、認知的、行動的、および身体的の3つのタイプに分類される。

認知症状の中には、恐怖、苦痛、混乱、致命的な思考などがあります。 懸念される刺激の回避は、行動症状である 恐怖を呈している。頭痛、過換気、吐き気および胃の不調は、数の恐怖を持つ人々が経験する身体的症状です。

痴呆症の治療

恐怖症は非常に一般的な疾患であり、有効な治療に関する多くの科学的証拠があります。これらの研究の結果によると、 認知行動療法は最も効果的な心理療法のようである .

この療法の形態では、緩和技術および曝露技術が恐怖症の治療に有効な様々な技術が含まれる。両方を含み、恐怖症を克服するための良好な結果をもたらす技術は、体系的な脱感作である。

体系的な脱感作の目的は、患者を恐怖刺激に徐々にさらすことである 。しかし、患者は恐怖の刺激に直面したときに不安な症状を軽減するのに役立つ一連の対処法を学ばなければなりません。

認知行動技術に加えて、 他のタイプの心理療法、例えば、心理学および受容およびコミットメント療法に基づく認知療法 彼らは非常に効果的であることが証明されています。どちらの形態の心理療法も第3世代療法と見なされ、患者の機能的状況と受容性に重点を置いています。

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