アドレナリン、私たちを活性化するホルモン

四月 2, 2024

ザ アドレナリン 、また知られている エピネフリン 私たちの体がさまざまな身体過程を調節するために使用する多価物質の一つです。

ホルモンです。血液中を移動して身体のさまざまな部位に到達し、これの最も遠い場所でその仕事を果たすからです。 それはまた、神経伝達物質でもある これは、それがシナプス空間内に確立されたニューロン間の通信における仲介者として働くことを意味する。

あなたは以下を読むことができます アドレナリンの主な特徴とそれが果たす機能 これを超えて

アドレナリンはどこですか？

アドレナリンは私達の体によって、特に副腎腎臓の上にある。しかし、それはまた、医学的緊急事態の場合に投与される薬物を作成するために研究所で合成することもできる。後者はそれ自体、最も基本的な生存プロセスのいくつかに介入する我々の生物にとってアドレナリンのような物質の存在が重要であるという考えを私たちに与える役割を果たす。

アドレナリン：活性化の物質

アドレナリンが多くの機能を果たしていることは事実ですが、それは私たちが持っているさまざまな影響において、多かれ少なかれ明確なパターンを認識できないということを意味するものではありません。このパターンは次のように要約できます。 アドレナリンは、ホルモンと神経伝達物質であり、我々は注意を喚起し、活性化しなければならない 。言い換えれば、アドレナリンは、私たちが走っている危険性のために、または私たちがいる状況で自分自身を見つけるために、速やかに反応する傾向があり、ある速度で動く必要があるときに私たちの筋肉を最大限に活用する準備をしています。私たちが十分に機敏であれば、何かを稼ぐ機会を提供します。

アドレナリンは、身体的にも心理的にも特別に活性化される必要がある状況に対して私たちを準備します。だからこそ、あなたはアドレナリン 生存機構を引き起こす 危険が認識されたり、すばやく対応されなければならないような緊急事態に際して発射される。

異なる活性化メカニズム

アドレナリンは私たちの生物を世界的に活性化させるわけではありません。なぜなら、私たちをそのような状態にさせる単一の「春」はないからです。代わりに、それは体のさまざまな部分に行き、互いに作用し合って、残りの重要な機能と相互作用する結果をもたらす 活性化 .

比較的大量に分離されたときにアドレナリンが引き起こす最も重要な警告プロセスは次のとおりです。

1.瞳孔を広げる

それは、生徒が膨張し、 より多くの光が入ってきて、私たちはもっと意識しています 私たちの周りに何が起こるのか。

2.血管を拡張する

アドレナリンのおかげで、重要な器官に関連した血管が広くなり、皮膚の外側の層に近いほど薄くて薄いものが圧縮されます（あまり重要ではないので、若干薄い外観になります）。危険な状況では、彼らは崩壊する可能性があります。結果は次のとおりです。 血圧の上昇 .

3.グリコーゲンを動員する

アドレナリンの放出はグリコーゲンの分解に関連している。グリコーゲンの分解は身体の筋肉や他の部分に物理的に要求される瞬間に留まっているエネルギーである。これの結果は、 （例えば、差し迫った危険がある場合に）燃焼準備が整った血糖濃度が上昇する .

4.心拍数を上げる

心拍数をより速く得る 私たちは大きな努力をより容易に受けることができます 。より多くの血液を圧送することによって、筋肉の酸素供給が向上し、より多くの努力をすることができます。

5.腸の動きを遅くする

腸の動きを遅くする 警告の瞬間にそれほど必要でないエネルギーを消費する 。エネルギーが筋肉に集中することを保証する方法。

6.私たちが呼吸する割合を増やす

アドレナリンは、私たちがインスピレーションと満了するペースを上げ、 血液をよりよく酸素化し、より物理的に実行する .

生理学的および心理的効果

すべてのホルモンや神経伝達物質と同様に、アドレナリンは私たちの感情的な部分に排他的に存在しないのと同じように、私たちの精神の「理性的」次元にのみ影響を与えるとは言えません。

それが実現する機能は、両方 生理学的 （血圧または呼吸数の調節および瞳孔の膨張など）を 心理的 両方のドメインが重複しているため、（注意を喚起して刺激に敏感になります）。

アドレナリン過剰も支払われる

A アドレナリン過剰 私たちの生物にとっては無料ではありません。この物質のレベルの上昇不均衡は、高血圧、頭痛、不安障害または嘔吐、震えや睡眠障害などの慢性ストレスに関連する温度および症状の上昇を引き起こす可能性があります。また、 アドレナリンのスパイクはビジョンをよりぼかすことができます 彼らは目の圧力を高めているからです。

これは、私たちのライフスタイルの質を評価する際に考慮すべきものです。 1日中アクティブになることは、人や文脈によって多かれ少なかれ生産的になる可能性がありますが、確かに健康ではありません。体は休養する必要があり、それが理由です 私たちの身体が私たちに送るシグナルに注意を払わなければなりません 疲労と睡眠の形で